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一般来说,人体的血糖需要保持在正常范围内,才能使体内的所有环境保持稳定状态。当血糖过高时,体内所有的细胞和肌肉都会处于高糖状态,也就是我们常说的高血糖。器官长期接触高血压糖,容易损伤器官、血管、神经。因此,无论对于健康人还是糖尿病患者,维持正常且相对稳定的血糖水平都是非常重要的。很多人可能不知道血糖的正常值是多少。一般来说,血糖的正常值是根据不同时间段来判断的。
血糖的正常值是多少?
I. 空腹部血糖水平
正常人在空腹部时,血糖的参考范围一般为3.9-6.1mmol/L,当空腹部血糖大于等于6.7mmol/L时,重复测量两次,血糖仍偏高。
第二,餐后血糖水平
如果餐后一小时血糖在6.7至9.4mmol/L,则正常,如果餐后两小时低于7.8mmol/L,则正常。
第三,孕妇的血糖水平
孕妇在空腹部时,血糖水平不超过5.1mmol/L,属于自身正常范围。如果餐后两小时血糖水平低于8.5mmol/L,则认为正常。


知道一些简单的数值并不难,但是当我们知道了这些数值之后,就可以更好的了解自己的血糖情况,从而在血糖过高或者过低的时候采取措施。毕竟无论血糖过高还是过低,对我们的健康都是非常有害的。
低血糖会导致低血糖的一些症状,如头晕、四肢无力、昏迷等。,还会导致糖尿病患者出现急性并发症,严重时可能危及生命。


但如果血糖过高,在高血糖的长期浸润下,身体的器官就很容易受损,如动脉粥样硬化、糖尿病足、糖尿病肾病等。
因此,我们应该了解血糖对人体健康的影响,了解正常血糖的变化条件和范围,这样才能在生活中尽量避免容易引起血糖异常波动的因素,也便于我们及时发现和处理血糖异常。
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