大家好,我是讯享网,很高兴认识大家。
爸爸说:
以后你在家吃什么油?
【解释权】应该归自己所有!
你好,老铁们,我是保龄球爸爸。我刚从外面跑步回来,我很累。
但我还是想和大家分享一下我在【前线】看到的。
我们坚持:用我们看到的真相说话。
今天我来给大家讲讲家里常见的【食用油】。
懂【食用油】知识的可能早就跳进坑里了,
但是老铁,谁不知道,
今天的信息,你一定知道!
我们平时在家吃的油有很多种:
花生油、菜籽油、大豆油、橄榄油、山茶油…
我不知道你是否和我一样,
家里吃什么油取决于习惯和喜好,
还是要注意油烟的问题,
至于购买,去超市看看:眼神+促销。
如果有,请看这篇文章里的老铁,
收获这三条信息:
1:劝你买【榨】少【沥】!
2:多买质量等级1,少买质量等级2/3/4!
3:爱吃老铁【笨油榨】,重要注意点!
原因稍后解释…
今天的【前线资讯】来自我上周的湖南之行,
尽管这种流行病仍然存在,
但是为了在固定的时间研究食物的秘密,
为老铁分享知识+寻找安全食品,
我不得不在每年的这个时候旅行,
——因为大地已经复苏,庄稼已经发芽。
来吧,我们开始吧。今天的内容简单直接。
第一
为什么买【压榨】少买【浸出】油!
国家粮食局明确规定,产品标签上要标注“压榨”、“浸出”等字样。
问:
你说的“压榨”和“浸出”是什么意思?
答:
这是一种不同的石油生产加工技术。
没有具体解释,因为太长了,看百度截图…
让我简单总结一下:
1.浸出过程是用化学物质浸泡,
由于出油率高,降低了成本,
而且这种物质可以回收重复使用。
2.挤压是指用物理方法挤压原料,
提炼石油,
出油率低,价格高,但更天然。
尽管通过浸出过程生产的油符合国家标准,
但是为了更健康,避免过度“吸脂”,
我建议老铁:
再买的时候记得看标签,买【压榨】的,少买【浸出】的!
因为:吃到化学物质的概率低。
以上信息来源:【压制厂】实地考察,
和【浸出厂】内幕信息…
第二
尽量买质量等级1的,少买等级2/3/4的!
国家标准:除橄榄油和特种油外,大豆油、玉米油、花生油一般按其精炼程度分为四个等级。等级越高,精炼程度越高。
请注意上面的字:
【级别越高越精致】,
问:
高度精致是什么意思?
答:
来,我们来看图。
看不清楚?给我一张放大的照片。
你可以清楚地看到,
精炼水平越高,这种“蜡脂”就越少,
所以再次建议:尽量买质量等级1!
到了超市,看到同样的油量,价格差别就大了。
里面不要大意,
因为成本不一样,并不是折扣不够硬!
所以:抢购低价,被大促销忽悠,
这种消费观念需要改变!
——不懂得分辨,你是别人的猎物。
第三名
爱老铁,重要注意点!
这里,简单地说,
笨压基本上是先原料压,
口感好,营养保留最全,近年来很受欢迎。
但是要注意,农民比较笨,基本不精!
它带来的是:如上面第2点所说,有很大概率残留!
所以我建议:
1:别买傻的!
2:如果不想热锅,泡沫一定要浮掉!
另外,强烈建议购买[非转基因]油,
我个人坚决反对:[转基因]产品。
原因:老鼠不吃任何不能留下种子的东西,
为什么要吃转基因?
我来总结一下信息层面的建议:
1:买【压榨】的,少买【沥滤】的!
2:多买质量等级1,少买质量等级2/3/4!
3:爱吃【傻逼榨油】?要么不吃,要么撇去泡沫!
4:坚决不买任何【转基因】油!
——以上信息的准确性是大概率的,没有绝对。
但是大概率是对的。
以下是我旅行的小记录,
《食辩中国》让大家知道如何更好的吃。
我们一直在努力!
在湖南株洲,万亩油菜花盛开,
许个愿,老铁,我们今年会更好!
广州-株洲,这里考察:山茶油!
因为:
茶油不含芥酸和胆固醇。不饱和脂肪酸高达90%以上,油酸高达80-83%,亚油酸高达7-13%,富含蛋白质和维生素ABDE,尤其是亚麻酸!而且油酸和亚油酸在人体内可以转化为DHA,特别适合儿童食用。
看山、看水、看庄稼,深入生产,探索核心。
辨别价值,想给老铁们找点好吃的,
真的,不容易。
个人认为,这确实是一件好事,
和家人在一起身体健康就要好好吃饭。
这次发现了【茶油】,推荐你吃。
因为生长过程中不施用农药和化肥,
不含芥酸、胆固醇、黄曲霉毒素等对人体有害的物质,
经常吃这种油对身体有好处!
——以上信息也是在这次旅行中获得的。
希望对大家有帮助。
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