牡蛎豆腐汤(海蛎豆腐汤功效与作用)

牡蛎豆腐汤(海蛎豆腐汤功效与作用)牡蛎汤 原料:鲜牡蛎肉200克,嫩豆腐200克。 调料:盐、味精、葱丝、蒜片、水淀粉、花生油、虾油。 生产方法 1.牡蛎肉洗净,切成薄片。 2.豆腐洗净,切丁。 3.将锅放在火上,用花生油烧热,放入…

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牡蛎汤

原料:鲜牡蛎肉200克,嫩豆腐200克。

调料:盐、味精、葱丝、蒜片、水淀粉、花生油、虾油。

生产方法

1.牡蛎肉洗净,切成薄片。

2.豆腐洗净,切丁。

3.将锅放在火上,用花生油烧热,放入蒜片,放入虾油,加水烧开,放入豆腐丁和盐烧开,放入牡蛎肉和葱丝,用水淀粉打薄,放入味精。

保健功效

补充优质蛋白质,具有增智健脑、清热解毒、润泽肌肤的功效。

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