缺钾怎么检查(缺钾内分泌检查哪些项目)

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“瓜子缺钾我还是第一次见。”

小珂寒假后回到家里，过着“猪”一样的生活，每天吃饭睡觉。家里爸妈买了很多年货，瓜子是小可的最爱。每天闲下来都会吃很多瓜子。

在家躺了不到半个月，小珂发现自己频繁出现心悸症状。起初，他以为是长时间躺着造成的。起床锻炼了两天，他的症状还是没有好转。小珂告诉父母后，父母带她去医院检查。

结果显示，小可体内钾含量低，所以经常出现心悸。这让小珂的家人觉得莫名其妙，缺钾竟然会发生在小女孩身上。吃降压药不是很容易导致缺钾吗？

后来医生询问了小珂最近的饮食习惯，得知小珂最近经常吃瓜子。医生大概是胸有成竹，小可缺钾症状大多和瓜子有关。瓜子含盐量高。如果你吃得太多，你喜欢喝水。喝太多水会增加尿量，所以你体内的钾会被消除，导致缺钾。

大多数人认为缺钾是因为吃了降压药，所以忽略了生活中的一些不良行为。

一、不止降压药，这些行为也会导致缺钾

除了降压药，体内缺钾和很多原因有关。

首先从生理角度来说。生理性缺钾主要由外界因素引起，包括药物因素和胃肠因素。比如有些患有高血压的患者需要长期服用利尿剂，糖尿病患者需要注射胰岛素，长期需要使用庆大霉素、妥布霉素等抗生素的人，都有可能导致低钾血症。

此外，部分患者经常出现腹泻、呕吐等胃肠道症状。这类患者体内不能储存足够的钾，进而诱发低钾血症。此外，有些长期节食、偏食的人，也可能出现钾摄入不足诱发的低钾血症，小可就属于这种类型。

其次，病理性缺钾包括内分泌疾病和肾脏疾病，其中内分泌问题多发生于原发性醛固酮增多症、糖尿病性醛固酮增多症酸中毒和库欣综合征患者。这些疾病的患者激素失衡过度，导致钾大量流失，进而导致低钾血症。此外，部分急性肾功能衰竭、慢性肾病、肾小管酸中毒患者肾功能不全，大量钾随尿排出，导致低钾血症。

二、缺钾比缺钙严重，首先影响的是心脏

很多人对低钾血症没有概念，以为只是体内指标低，不会对健康造成威胁。众所周知，有时候缺钾比缺钙更严重。

上海交通大学医学院附属新华医院主任顾军指出，当身体处于缺钾状态时，首先会影响心脏功能。上面的小可就是一个典型的例子。如果疾病得不到及时治疗，任其发展，可能会进一步出现心律失常、气短、乏力、心室颤动等异常症状，后期甚至会出现心脏骤停，导致患者死亡。

当然，缺钾不仅影响心脏，还会导致肌肉和神经麻痹，使患者感到虚弱和吞咽困难，甚至引起呼吸衰竭。对于一些处于发育阶段的青少年来说，缺钾会导致发育迟缓；此外，缺钾还会影响消化系统的功能，减慢胃肠道的蠕动，常引起便秘症状。

知道缺钾的危害，相信大家都会重视。缺钾不仅仅是一个异常指标。

三、缺钾会出现这些症状，平时多留意

当身体缺钾时，身体会出现一些异常症状。一旦发现这些症状，一定要引起重视。

1、经常疲劳

人体内的细胞要正常运转，需要很多元素提供能量，包括钾。当体内钾元素不足时，细胞无法吸收足够的能量，使人体经常感到疲劳，即使睡眠充足，也会感到非常疲劳。

2.限制

很多人开始抽筋会以为是缺钙，但实际上抽筋更有可能是缺钾。钾可以帮助肌肉和神经在体内相互沟通，以及促进肌肉收缩。当身体缺钾时，会引起明显的抽筋、肌肉痉挛和肌肉疼痛。

3.高血压

当人体缺钾时，会导致血管异常收缩，容易导致血压升高。长此以往，很可能造成永久性高血压的出现，严重威胁患者健康。

以上症状在缺钾患者中非常常见。如果发现自己有这些症状，建议及时就医检查。

四、缺钾，教你如何补充？

那么，对于缺钾的人来说，如何补钾呢？

补钾和补钙是有一定区别的。补钙可能通过膳食补充达到良好的效果，但低钾血症的不同情况需要不同的补钾方式。

血钾维持在3.5 ~ 4 mmol/L的患者，一般建议补充慢性补钾，不建议加用其他药物。但有些血钾在3.0 ~ 3.5 mmol/L的患者，以及已经有一些心脏异常症状的患者，需要快速补钾。

临床上根据这两项指标的不同，可分为慢性补钾和快速补钾。

慢性补钾:通过食物补充钾。日常高钾食物包括四季豆、大豆、玉米、香菇、猪肝、红薯、香蕉、菠萝、油菜和香菜等。可以适当多吃富含钾的食物，一段时间后钾会慢慢恢复正常水平。

快速补钾:可以通过药物的方式在短时间内将钾补充到正常水平。临床上常用的药物有枸橼酸钾、氯化钾、门冬氨酸钾等。有些患者严重到不能口服药物，可以通过静脉输液来补充。一段时间后，患者血钾水平恢复正常后，可以停药，通过日常饮食帮助身体补充钾。

缺钾会给身体带来很多危害，所以一定要每天注意。生活中要养成不偏食、不挑食的好习惯，避免身体无法摄入足够的营养。

参考资料:

【1】人体缺钾的危害有哪些？怎么补钾？。中国人民解放军第89医院

【2】低钾怎么补？补钾要慎重！中国护理管理2022-01-14

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