五指毛桃什么人不能吃(五指毛桃煲汤配什么祛湿)

大家好，我是讯享网，大家多多关注。

提起五指桃，不知道它名字的吃货可能会问“这是桃的新品种吗？好吃吗？”当然，这也是个笑话。手指桃其实是生活中常见的一种中药，也是一种食物。相信大部分南方的朋友都吃过五指桃的菜。

一、认识五指毛桃

五指桃是桑科植物薜荔的根。它味甘，具有健脾益肺、行气利尿、舒筋活络的功效。可用于治疗脾虚、水肿、厌食、咳嗽、盗汗、带下、产后泌乳、风湿性关节痛、水肿、肝硬化腹水、肝炎等疾病。

一般来说，日常食用五指桃的作用如下:

1.提高免疫力

毛芝桃含有补骨脂素，具有抗菌、抗病毒、抗凝血作用。研究表明，五指桃能调节免疫功能，有助于提高机体的免疫功能。

2、健脾益肺

五指桃的滋补作用在于它能健脾祛湿，益气固表。脾主运化，故健脾有助于改善食欲、消化不良等器，补肺有助于治疗肺虚咳嗽咳痰。

3、舒筋活络

手指桃还能活血通络，所以南方老人常用它来煲汤，改善风湿疼痛的症状。该药物可用于治疗风湿性关节痛、跌打损伤、腰腿痛等。

二、五指毛桃该如何食用？

早在几年前，五指毛桃就被卫计委列入普通食品目录，所以适合大部分人食用。常见用法:

吴志涛鸡汤

材料:五指桃、鸡肉、瘦肉、姜各50g。

鸡肉、瘦肉切块，洗净，焯水3分钟，去浮沫，五指桃洗净，与鸡肉、瘦肉、生姜一起放入锅中，加水，还可加入枸杞、党参、大枣。做饭吃。具有健脾和胃、行气除湿、止咳化痰的功效。

注意:也可以把鸡肉换成排骨、龙骨等。

如何挑选五指桃？

五指桃颜色多为棕黄色，但由于生长环境的不同颜色会有一些差异。其质地坚硬，不易折断，表面有裂纹，闻起来有淡淡的香味。煮汤喝起来像椰奶，会对汤的颜色有一定的影响。

三、哪些人群不适合食用五指毛桃

毛芝桃作为一种保健食品，没有特定的人群禁忌，男女老少皆可食用。但它是一种三分毒的药物，任何药物都不能保证完全没有毒副作用。因此，吃五指桃需要注意以下几点:

1.对于体内无湿或发热症状者，少用五指桃；

2.对于脾肺两虚的人，应注意多进行户外运动，以帮助改善脾肺功能。有时候运动比食疗更有效；

3.五指桃调理的人要少吃辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。

枸杞真的能补肾吗？谁不适合吃？

有没有和人参功效差不多，价格又便宜的药材？

春天如何吃得更健康？

……

更多实用有趣的健康知识，请点击“关注”我们！

康爱多每天为你推送各种专业有趣的知识，帮你识破健康谣言，走出用药误区！