内关的准确位置图(什么人不能按摩内关)

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炎热的夏天终于过去了。昨天是酷暑(夏天的最后一天)，它将被秋天的凉爽所取代。这是我们应该开始修心养性，平复神经的时候了。刚刚过去的夏天给我们的身体和内脏带来了很大的压力，接下来就是修复内脏的时候了。我们的手臂上有这样一个洞，让心灵平静，让神经平静；内关穴，手厥阴心包经常用穴位之一。这条经络与心脏相连，很多心脏病都是心包疾病。临床上发现心包经上的穴位比心脏本身用的穴位多，效果好。在生理上，它代表着心脏完成的任务，在病理上，它代替心脏接受疾病和邪恶。内关穴可以说是治疗心血管疾病的第一要穴，对心绞痛、心肌炎、心律失常、胃炎、癔症等都有独特的疗效。

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内关穴保健:

位置:位于前臂掌侧，曲泽与大岭连线上，腕横纹上2寸，掌长肌肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

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适应症:

1.配穴:内关、钟山配合治疗心痛、心悸、胸闷、胸痛等心胸疾病。

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2.配穴:内关、足三里配合治疗胃痛、呕吐、呃逆等胃病。

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3、失眠、癫痫等精神疾病。

4、上肢关节痛、偏瘫、手指麻木等局部疾病。

按摩:每次用拇指按摩1~2分钟，闲暇时也可以做。

针刺:直刺0.5 ~ 1寸。

李铁红:北京阳光中医研究院院长，北京任重中医医院特聘专家，北京市第一耳鼻喉科研究所特邀专家，一带一路孔子学院中医特邀讲师。想了解更多，可以关注微信，李铁红院长，或者添加微信LTH13011127882。