玛咖片的功效与作用(玛卡的食用方法)[通俗易懂]

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随着玛咖越来越深入人们的生活，在种植玛咖的地区，人们对玛咖的吃法进行了深入的研究。但是对于刚开始认识玛咖的人来说，玛咖片有什么作用，玛咖有什么作用？玛咖片哪个牌子好？被咖啡因片价格等一系列问题所困惑。当然，可能有人知道玛咖，但是玛咖片、玛咖干果、玛咖精华片这些概念难免有些模糊。那么我们通常怎么称呼玛咖片呢？一种是指干燥的玛咖片，是将干燥的玛咖片去掉须，自然干燥而成；另一种是指精制玛咖片，也叫玛咖片，采用压片糖果技术加工提取制成。

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玛咖片有什么作用？玛咖片有什么功效和吃法？

要看玛咖片的功效，首先要了解玛咖的成分。玛咖中特有的成分玛咖烷和玛咖酰胺，也是最有价值的两种成分。这两种成分是美国研究人员2001年在玛咖中发现的。实验表明，这两种成分对平衡人体激素分泌有非常好的作用。其原理是:通过作用于人体脑垂体，能有效平衡人体激素分泌，从而对缓解更年期综合征、改善性功能、增强性欲、改善亚健康状态有非常好的效果。后来美国研究人员将这两种成分命名为玛咖烯和玛咖酰胺，这是玛咖特有的成分，自然界中还没有发现类似的成分。

那么玛咖烯和玛咖酰胺最大的价值是什么呢？玛咖烯和玛咖酰胺最大的价值在于，玛咖烯和玛咖酰胺作用于人体腺体，促进人体激素分泌的动态平衡，这是对玛咖价值的最大挖掘。身体是“皇帝”，而激素是“皇帝的使者”。器官是由腺体分泌的激素起作用的，这些激素会通过人体对外表现出来。比如人的喜怒哀乐，都是通过外部刺激腺体分泌激素来表现的。

人体内有成千上万个腺体。如果激素分泌失调，会导致非常严重的后果。光线会使人陷入亚健康状态，精力不足，皮肤无弹性，无光泽；它会导致严重的疾病。这里值得指出的是，更年期综合征的病因其实是激素分泌失调，由于腺体不同程度的老化，导致激素分泌失调，从而呈现更年期综合征。那么，玛咖琳和玛咖酰胺是如何平衡人体激素分泌的呢？

脑垂体是人体腺体的总指挥，脑垂体产生的激素会影响其他腺体分泌激素，而其他腺体产生的激素又可以影响人体的各种功能组织。玛咖烯和玛咖酰胺的价值在于，它们可以作用于脑垂体，平衡激素分泌，从而改善人体内环境，使人体趋于健康。至于体亨健玛咖可以提高性功能的说法，其实起作用的不仅仅是玛咖琳和玛咖酰胺。与伟哥相比，体恒健玛咖更安全有效，这一点毋庸置疑。伟哥是西药，含有激素和副作用，通过激素直接刺激器官，而不是人体分泌的激素。可想而知，长此以往对人体的副作用。玛咖中的玛咖烷、玛咖酰胺通过作用于脑垂体，有效调节性腺，性腺分泌性激素，可有效改善性功能，增强性欲。恒健玛咖中的组氨酸和精氨酸能有效扩张血管，扩大血流量；恒健玛咖中的精氨酸是精子的重要成分，能有效提高男性生育能力。玛咖中的牛磺酸能有效抗疲劳，增强男性耐力。

长期服用玛咖可以使人体腺体的分泌达到动态平衡，非常有利于保持健康。对保持皮肤好，精神状态好，性能力和生育能力优秀都很有帮助。购买玛咖产品时，建议选择体恒健玛咖营养胶囊，安全优质。

所以干玛咖片和精制玛咖片的主要成分都是玛咖，所以都有玛咖的功效。那么干燥玛咖片和精制玛咖片有什么区别呢？玛咖干片是干燥玛咖的切片，玛咖精制片是以玛咖切片制成的玛咖粉为原料，经加工提取，再经压片糖果技术制成。相对而言，玛咖精制片利用率高，吸收率高，有效成分含量高，服用携带方便。

而干燥的玛咖片不能直接服用，需要自己加工后才能使用，利用率比较低。烹饪方法不外乎以下几种传统吃法:

1.干玛咖片可以用来炒菜，火锅或者红烧肉。干玛咖片和家常菜干菜差不多，尤其是火锅。吃火锅前，干玛咖片泡水，吃火锅又好吃又滋补。

2.干玛咖片/干玛咖果泡酒:用干玛咖片/干玛咖果泡酒是葡萄酒爱好者长期食用玛咖的最佳方式。咖啡泡酒饮用方便，非常适合长期饮用，效果非常好，推荐使用。

3.玛卡煮粥:玛卡可以用土豆、苹果、燕麦、蚕豆、萝卜、玉米等煮粥。它营养丰富，人体吸收好，既能满足食欲，又能起到保健的作用。是养生保健的最佳选择，非常适合老年人。

4.玛卡煮水吃:玛卡煮水是玛卡原产地土著吃玛卡的一种古老方式。可以将新鲜的玛咖果或玛咖果干、玛咖干切片放入水中，再加入一些牛奶、蜂蜜、肉桂等开水饮用。