喷嚏法(占喷嚏法)「建议收藏」

喷嚏法(占喷嚏法)「建议收藏」最近,边肖被王心凌的《爱你》洗脑了。 最近有多少硬汉打电话来? “不能忍!今天是要被王心凌迷住了!” 更多的网络博主改编了歌词: 如果突然打喷嚏,拿个核酸看看是阴性还是阳性~ 所以现在边肖到处都是:…

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最近,边肖被王心凌的《爱你》洗脑了。

最近有多少硬汉打电话来?

“不能忍!今天是要被王心凌迷住了!”

如果突然打喷嚏,拿个核酸看看是阴性还是阳性~

所以现在边肖到处都是:

打喷嚏是人体保护自己的一种手段。

打喷嚏又称打喷嚏反射,是由于鼻粘膜受到刺激而产生的一种防御性反射动作。

在疫情期间,很容易加速新冠肺炎的传播。

新冠肺炎主要通过呼吸道飞沫和接触传播。如果患者不遵守咳嗽礼仪,接触过的空空气、物品等残留病菌很容易传染给他人。

容易传播细菌,影响自己和他人以及环境。

打喷嚏、咳嗽时会高速喷出大量的唾液液和飞沫,病毒或细菌会随着这些飞沫扩散到2m左右的空空气中,污染一定的环境空,周围的人吸入这些飞沫也会被感染。

当你在公共场所打喷嚏和咳嗽时

你习惯用手捂住口鼻吗?

许多人认为这样做是礼貌的。

也是为了防止唾沫飞溅,传播病毒。

但这是做这件事的方法。

是啊!不对!是啊!

打喷嚏通常是因为

或者由病毒和细菌引起的感冒。

此时用手捂住口鼻。

手会被细菌污染。

并且保持很长时间。

如果你碰了别的东西

会造成二次传播。

甚至过敏引起的打喷嚏。

也会有这样的问题。

那为什么打喷嚏?

有网友说:我太难了…

花式打喷嚏法

打喷嚏应该在手臂上。

每个人都“坏”

让水滴喷在空空气中,不要捂住口鼻。

如果不捂住口鼻,直接咳嗽或打喷嚏,带有病毒或细菌的飞沫就可以四处传播,直接影响和危害他人的健康。

直接用手捂住口鼻。

打喷嚏或咳嗽时,用手捂住口鼻。在高速气流下,痰液或唾液会粘在手上。唾液或唾液中的病毒可以在皮肤上存活几个小时。如果不及时洗手,痰或唾液中的病毒会通过握手、按电梯、开门摸门把手、开门等方式迅速传播。通过接触容易把病菌传染给他人,也容易把病菌带到自己的脸上或眼睛里,引发疾病。

堵住你的鼻子和嘴,忍住。

咳嗽或打喷嚏时,能忍住不打吗?答案是“没有”。如果咳嗽或打喷嚏时用手捏住鼻子、堵住嘴或捂住口鼻,呼吸道内的气流得不到缓解,遭殃的是耳道、呼吸道和咽喉的鼓膜,甚至会导致鼓膜穿孔、听力下降、头部血管损伤等后果。

健康贴士

咳嗽和打喷嚏的方式

让我们都来学习

用手帕或纸巾捂住口鼻。

当你有咳嗽或打喷嚏的预感时,尽量避开人群,用手帕或纸巾捂住口鼻,防止唾液飞溅。用过的手帕要及时清洗消毒,用过的纸巾不要随便扔,要扔进有盖的垃圾桶里。

用肘部的衣服捂住口鼻。

当你有要打喷嚏的预感时,拿出纸巾已经来不及或者暂时找不到手帕、纸巾。建议将头低至肘部,而不是用手捂住口鼻。弯曲手肘后,再次靠近口鼻。这个动作可以阻挡喷到肘部皮肤或衣服上的飞沫,肘部干燥,不易接触其他公共物品,可以有效阻挡病原微生物的传播。

避免直接用手捂住口鼻,这样会让手感染病菌,也容易传染他人。

咳嗽或打喷嚏后立即洗手。

咳嗽或打喷嚏后立即洗手或用一次性消毒剂消毒双手,防止病菌传播和残留。

患有呼吸道疾病时,尽量不要外出,减少与他人接触的机会;如果外出,应戴口罩,并与他人保持至少1米的距离。

及时就诊,尽早治疗。

如果出现发热、干咳、乏力等症状,应尽早就诊,查明原因,降低感染率。

在疫情期间

遵守咳嗽和打喷嚏的礼节。

保护自己和他人。

将有利于疫情的控制。

正确捂住口鼻。

共同创造健康的生活环境。

编辑:陈嘉

编辑:陈

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