灵芝怎么煲汤(灵芝煲汤放什么材料)[通俗易懂]

灵芝怎么煲汤(灵芝煲汤放什么材料)[通俗易懂]春季养肝,灵芝鸡骨草猪横炖汤具有解除肝毒性、清肝热、助眠养颜、利尿健脾、补肺益气、养心安神的功效。春天可以多喝汤。 由原始rucha 用料鸡骨草 100g猪骨、瘦肉 250克猪横脷 1条灵芝 适量红…

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由原始rucha

用料鸡骨草 100g猪骨、瘦肉 250克猪横脷 1条灵芝 适量红枣 2颗桂圆 3–4颗姜片 3–4片做法步骤

小贴士

因为鸡骨草性稍寒,根据自身体质,适当添加红枣、桂圆,有利于饮用和养肝解毒。春天喝这个汤还是挺好的。

鸡骨草的营养功效

味甘,微苦,性凉。入肝、胃经。清热解毒,疏肝止痛。用于黄疸、胁肋不适、腹胀疼痛;急慢性肝炎、乳腺炎。风湿痛、黄疸型肝炎、肝硬化腹水、急慢性肝炎、乳腺炎、外伤疼痛、胆囊炎、淋巴结核、外感风热、蛇咬伤。

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