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用料羊肚菌 20个肋排 2块生姜 2片大葱 1小段枸杞 3粒精盐 适量清水 适量石斛 10克做法步骤
羊肚菌的营养功效
普通大众均可食用，是老幼妇孺的理想滋补食品。羊肚菌性平，味甘寒，无毒；益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、健脑提神等。
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