车厘子功效(车厘子的功效与作用禁忌)

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最近如果有什么水果最火，那一定是樱桃。

各种关于车厘子价格下跌的新闻层出不穷，甚至频频出现在热搜上。

虽然新闻上说车厘子价格“减半”，但对于普通人来说，30-50斤的价格还是有点贵。

那么，樱桃到底是什么？中国的樱桃和我们的有什么区别？有什么营养价值？

1.什么是樱桃？

樱桃的英文名是cherries，翻译成中文就是cherry。说白了，樱桃就是樱桃，都属于浆果类水果。

那么为什么樱桃不翻译成樱桃，而叫车厘子呢？因为樱桃是洋樱桃。

我们平时吃的樱桃分为中国樱桃、欧洲甜樱桃、欧洲酸樱桃。樱桃是欧洲甜樱桃的一种。该车为圆形，颜色鲜红，外形美观。但还是樱桃。

如果商家直接将车厘子称为欧洲车厘子，如何显示其高度？

二、樱桃的营养价值高吗？

樱桃作为一种水果，营养价值并不突出。

1.樱桃富含维生素C？

其实樱桃的维生素C含量是7mg/100g，在水果中并不算高，甚至属于维生素C含量低的水果。

2.樱桃能补血吗？

樱桃的铁含量为0.4mg /100g，可以说是很低了，而且樱桃中的铁是非血红素铁。简单来说就是人体吸收利用率低的铁。

即使吃1斤或2斤樱桃，对补血的作用也微乎其微。

3.樱桃可以美吗？

樱桃含有一种叫花青素的抗氧化剂，可以抗衰老抗氧化，所以对皮肤有好处。

然而，花青素并不是樱桃独有的。花青素存在于很多深紫色的食物中，如紫甘蓝、紫薯、蓝莓、桑葚等。

4.樱桃富含胡萝卜素？

诃子的胡萝卜素含量为0.038mg/100g，很低。胡萝卜的胡萝卜素含量为4130mg/100g，可以说吃10斤樱桃不如吃一根胡萝卜。

3.不同颜色的樱桃有什么区别吗？

朋友们可能会问，樱桃的颜色比中国的樱桃更鲜艳，更红润。是不是营养价值更高？

其实中国的樱桃有很多种，包括外观和樱桃一样的樱桃，叫做梅早樱桃，口感和味道一点也不比樱桃差。

其实不同颜色的樱桃，营养成分差别不大。红色和紫色的樱桃含有更多的花青素，而黄色的樱桃含有更多的叶黄素。

总的来说，大家喜欢樱桃，消费得起是没问题的，但是我们中国的樱桃一点也不输给樱桃。每年5-7月，辽宁大连、山东烟台的车厘子上市，价格实惠，味道更好。

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