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山楂又名山楂果,是一种适应性很强的植物,在我国黑龙江等地均有种植。山楂主要有酸山楂和甜山楂两种,但酸山楂占据主要地位。酸山楂对人体的作用很大,但也有很多注意事项。注意酸山楂的注意事项。、
一、山楂的作用
1.促进消化。山楂含有多种酸,口服后可增加胃液酸度,促进蛋白质的消化。同时,山楂中含有脂肪酶,可以进一步促进脂肪的消化。维生素是山楂中的重要成分之一,可以增加人的食欲,起到很大的作用。
2、内心强大。山楂能增加心输出量,增强心肌收缩力。科学研究表明,山楂提取物能增强离体和在体蟾蜍心脏的心肌收缩力。而且持续时间长,印象很深刻。
3.促进非特异性和特异性免疫功能。合理服用山楂的人,其非特异性和特异性免疫功能都会得到一定程度的提高。
二、山楂的禁忌人群
1.孕妇。刚怀孕的女性胎盘不牢,山楂能刺激子宫收缩。如果孕妇服用山楂过多,会导致流产,所以孕妇要特别注意。
2.脾胃虚弱的人。山楂中的果酸非常丰富,脾胃不好的人吃山楂,情况更严重。
3.孩子。孩子的牙齿正在发育,尤其是换牙期。山楂中的果酸等酸会腐蚀孩子的牙齿,影响孩子牙齿的生长,给孩子带来不好的影响。
山楂是一种营养丰富的水果。正常人应该多吃点,对身体非常好,但是吃了之后一定要刷牙。因为山楂含有多种果酸,不清洗会影响牙齿健康。另外,山楂不是所有人都能吃的。服用前一定要注意,看能不能服用山楂。
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