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当前疫情
小芳每天提醒大家。
做好个人防护。
其中之一就是“勤洗手”
但是一切都太过分了。
洗手太频繁也是个问题！
杭州的王女士(化名)最近很苦恼，因为她的妈妈，63岁的傅阿姨(化名)太爱洗手了！
为了防止疫情，傅阿姨每天严格按照7步洗手法反复洗手，然后每天用酒精消毒几十次，直到双手皲裂……不仅是她自己，傅阿姨对家人的要求也是一样的！
我要被我妈逼疯了…“国内原本和谐的关系，随着最近国内疫情的变化，变得紧张起来。”本周，母女俩来到杭州市第一人民医院心理门诊。
“她一天洗手几十次，上百次，还强迫我和我女儿洗。每次超过5分钟，她都要擦酒精，手都会烂。”说起最近几天，王女士一肚子委屈。
据了解，傅阿姨退休前是做财务工作的，因为每天都要接触各种发票和钞票…这让她养成了勤洗手的习惯。退休后，她被单位重新录用，工作了一段时间。直到孙女出生后，为了帮女儿带孩子，她才正式退休在家。但退休后，傅阿姨变得更爱洗手了。
尤其是疫情开始后，傅阿姨的行为越来越古怪，双手都洗得有了裂痕，但还是停不下来。
家里人怕洗手不敢出门！医生:强迫症。
傅阿姨的习惯让全家人都苦不堪言。从外面回家的人，一定要把衣服全脱下来洗，还要洗头洗澡。连10岁的孙女都这样，让家里人不敢轻易出门。
其实，傅阿姨对家人的不满心知肚明。她自己也觉得很痛苦，知道有时候没必要，但就是控制不了。只要家人不按她的要求洗手，她就会坐立不安，时不时发脾气。
很长一段时间，全家人都疲惫不堪。王女士觉得母亲明显“不正常”。再三要求下，她终于来到心理门诊看病。心理科副主任医师张宇经过详细会诊，发现傅阿姨的行为属于强迫症，必须通过一系列治疗才能得到改善。
强迫行为不是强迫症，但强迫症是一种病。
几乎每个人都会有一些有既定顺序的重复行为或动作，比如离家前反复检查门是否锁好，检查煤气灶是否有关，洗脸前一定要刷牙…很多人认为重复一个动作就是强迫症，其实不是。张医生解释说，这些行为数量很少，不会使人感到疼痛，不会引起严重的焦虑，也不会影响正常生活。这种情况一般不足为强迫症，最多是一种强迫行为，属于正常表现。
但和傅阿姨一样，严重影响了她的生活，而且明显伴有焦虑，让她感到痛苦。知道自己不需要做却控制不了，就要考虑是不是强迫症。
强迫症(OCD)被定义为一种疾病，因为患者对强迫性的想法和行为没有控制力，因此产生非常痛苦的内心体验，严重影响其工作、生活和健康。
张医生说，在临床上，很多人会把强迫症误认为是“小心”或“洁癖”，未能引起重视。所以很多人是在症状严重到无法正常生活后才来就诊的，无形中增加了治疗的难度。
但是，即使你被诊断为强迫症，也不要紧张。你可以通过心理和药物、物理治疗等手段帮助缓解。对于真正的强迫症患者来说，除了药物治疗，自我心理调节也很重要。
最后，医生建议
平时多锻炼
规律的生活和休息
及时关注自己的情绪。
如果发现问题
一定要尽快寻求专业帮助。
来源|杭州日报(记者:柴)
来源:新闻室
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