拿铁和美式咖啡的区别(瑞幸咖啡最好喝的前十名)

大家好，我是讯享网，很高兴认识大家。

为你讲述:拿铁，卡布奇诺，美式有什么区别？

给你解释一下:咖啡对健康和减肥的好处，喝咖啡的注意事项。

两种咖啡豆品种

我们在世界各地都能看到的咖啡豆基本上有两种，一种叫罗布斯塔咖啡，一种叫阿拉比卡咖啡。

罗布斯塔占全球咖啡产量的40%，阿拉比卡占60%。

从口感和品质上来说，阿拉比卡更好，罗布斯塔稍逊。

我去过越南很多次，在越南你会遇到的基本都是罗布斯塔咖啡。它的味道与阿拉比卡咖啡相差甚远。

想喝越南阿拉比卡咖啡豆冲泡的咖啡，最好去当地的星巴克。

如果你在一家越南咖啡店，你能喝的和喝的都是用罗布斯塔咖啡豆制成的咖啡。

越南有两种咖啡:冷咖啡和热咖啡。咖啡从滴液容器中冲出来，然后倒入一个高筒形玻璃杯中。可以加牛奶，糖，炼乳等等。

这是越南咖啡。

在我看来，想喝越南咖啡，最好喝冰咖啡，会有越南咖啡的味道。一整杯冰的咖啡非常醇厚。

与越南的罗布斯塔咖啡相比，阿拉比卡咖啡豆制成的咖啡更加醇厚，没有杂质感。

阿拉比卡咖啡豆起源于埃塞俄比亚。阿拉比卡咖啡豆的最佳产地有四个，分别是:牙买加的蓝山、夏威夷的科纳、埃塞俄比亚的格尼卡和印度尼西亚的苏美尔特拉。

一杯咖啡的好坏，除了咖啡豆、咖啡研磨颗粒、水温、时间、咖啡器皿的选择、冲泡手法等。，最终决定了你喝的咖啡味道好不好。

拿铁、卡布奇诺和美式

在你知道什么是拿铁、卡布奇诺、美式之前，你需要知道什么是eapresso coffee，也叫espresso。

可以看到星巴克专门做的咖啡机，应该很熟悉。将咖啡粉放入金属容器中，放在咖啡机上，用热蒸汽穿过精细的咖啡粉，制成一杯浓缩咖啡。这杯咖啡在星巴克也是直接卖的。大概是20ml左右，比较少见。很少有人喝，因为太浓太苦。

这是浓缩咖啡。

有时候，当我在完成一项非常重要的工作后处于非常兴奋的状态时，我会去星巴克买一杯双份浓缩咖啡，这让我感觉很棒。

然后，无论是拿铁、卡布奇诺还是美式，都是在浓缩咖啡的基础上制作的。

在浓缩咖啡中加入两到三倍的牛奶，然后在上面倒一层薄薄的泡沫，这就叫拿铁。

在浓缩咖啡中加入一到两倍的牛奶，倒上厚厚的一层泡沫，这就是卡布奇诺。

在浓缩咖啡中加入一大杯水，这就是所谓的美式咖啡。

咖啡对健康的帮助

咖啡有很多好处。可以预防大肠癌，尤其是女性。咖啡可以增加胰岛素的敏感性，改善血糖水平；咖啡可以减少血液中的脂肪，对胆固醇和甘油三酯有很大的作用。咖啡可以帮助消化。

但是，如果真正的咖啡应该是美式或者意式，那么拿铁和卡布奇诺就不能再算是纯咖啡了，而更像是咖啡牛奶。

所以这里说的咖啡都是不加糖不加奶的咖啡，比如美式或者意式。对于减脂减肥的人来说，如果要喝，就喝美式或者意式浓缩，其他的就忘了。

如果喝完咖啡后心跳过快，肠胃不适，请不要坚持喝咖啡。你可以通过其他渠道获得咖啡带来的营养。

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