2025年【摘抄】每一位测试必备保健技能

科技前沿 • 2025-03-29 10:07 • 阅读 55

【摘抄】每一位测试必备保健技能最强颈椎操每天 15 分钟一次就见效简介罗氏颈部保健操罗氏颈部保健操是四川省非物质文化遗产峨眉伤科疗法第六代传承人罗建主任医师自创的颈部锻炼法罗建毕业于成都中医药大学针灸推拿学博士长期从事推拿临床及基础研究工作运用针灸

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最强“颈椎操”，每天15分钟，一次就见效！

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简介

罗氏颈部保健操

罗氏颈部保健操是四川省非物质文化遗产——峨眉伤科疗法第六代传承人罗建主任医师自创的颈部锻炼法。 罗建，毕业于成都中医药大学，针灸推拿学博士，长期从事推拿临床及基础研究工作，运用针灸、推拿疗法及中药内服外用治疗颈性眩晕，多种颈肩腰腿疼痛，以及急慢性骨关节及软组织损伤等。 罗氏颈部保健操应用按、摩、搓、揉等推拿手法，能起到改善颈椎局部的力学平衡，疏筋通络，解痉止痛，有效调节整个机体气血运行的作用。

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