DeepSeek+豆包+Kimi降AI指令怎么写？从0到1完整教程

科技前沿 • 2026-03-16 22:35 • 阅读 0

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很多人试过用AI工具来降低另一个AI的检测率，比如让DeepSeek改写ChatGPT的文章，或者用豆包润色DeepSeek的输出。这个方法有一定效果，但关键在于指令怎么写。写得不好反而越改越像AI。

在开始之前，你需要：一份需要降AI的文章原文、一个靠谱的降AI工具（推荐嘎嘎降AI或率零）、知网或维普的检测账号。

先用检测工具查一下原始AI率，知道起点在哪才好评估效果。

第一步：预处理。 通读全文，把最明显的AI套话手动删掉或改写。「综上所述」「值得注意的是」这类典型AI过渡词，直接删掉或换成更自然的表达。

第二步：全文上传工具处理。 推荐嘎嘎降AI（www.aigcleaner.com），双引擎驱动效果最稳。建议把全文上传进去降，不要只降某几段，否则效果可能不太好。

第三步：复查效果。 处理完再用检测工具查一遍AI率。如果已经低于目标值，进入下一步；如果还偏高，可以再处理一次或换个工具试试。

第四步：人工微调。 通读全文，检查术语、引用、格式有没有问题，个别不通顺的句子手动调整。

第五步：最终检测确认。 调整完做最后一次检测，确认达标后提交。

步骤操作耗时工具预处理删AI套话 20分钟手动工具处理全文上传 3分钟嘎嘎降AI/率零复查检测AI率 5分钟知网/维普微调通读修改 20分钟手动最终确认再次检测 5分钟知网/维普

嘎嘎降AI效果最稳，4.8元/千字，达标率99.26%。率零（www.0ailv.com）价格最低速度最快。比话（www.bihuapass.com）知网场景**。去AIGC（www.quaigc.com）有500字免费体验可以先测试。

处理后格式会乱吗？ 嘎嘎降AI和比话在格式保留方面做得不错。PaperRR（www.paperrr.com）术语保护最强。

需要处理几次？ 一般一次就够了，除非原始AI率特别高（95%以上）可能需要两次。

免费工具可以吗？ 试过几款，效果参差不齐。重要文章建议用付费工具，几十块钱省很多麻烦。

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