读书笔记： yjango断墨寻迹

读书笔记： yjango断墨寻迹

• preface
  • 前言：需要理解学习的整体架构。
• content
  • 为什么女生到了高中会认为自己不如男生？
    • 听话带来的错， 知识和记忆是不一样的， 思维灵活的人学习知识比较快。 学习的时候一定要先分清楚这是知识还是记忆。 是知识就应该去想泛化型， 跳出例子本身。 是记忆就应该多记忆，别想偷懒，来回转弯。 例如背三首古诗是记忆， 写出1首自己的古诗是知识。
  • 到底是什么导致了学习的差距？
    • 认知
      • 人的基因中对比实例学习的基因要比文字学习的基因强大很多。 只别人教什么学什么的方法远没有自己尝试得到反馈一步步调整学习的效率高。 例如我们使用遥控器一般都是乱试得到反馈之后学会的， 例如做题修改里面的变量。 而不是看说明书去学习。 或者说玩游戏， 大家都是放技能看结果， 换个场景再看结果进行调整， 而不是看技能的文字描述。 这个过程中大脑会潜意识归纳出规律。例如我们如果遇到抽烟的人都很坏， 我们下次遇到就会潜意识觉得很坏。就像父母潜意识觉得去网吧的人学习不好。
      • 但是指令知识是非常精确的， 它是现代文明的结晶， 大脑潜意识学习确容易偏， 学习的时候要指令学习和实例学习结合。
    • 学习的过程是理解
      • 理解的本质就是知道事物共性和差别。 知道这个就是理解了。 很多非常难的内容很难只看指令学会。 但是指令还是很重要， 因为他们是范围和最权威的参照， 也就是底稿。
  • 为什么大家都是在努力学习， 有的人学习好， 有的人学习不好？
    • 首先知识一定要有经验作为前提，即使科学家做实验，也是要有相关的实验总结知识， 当知识总结完的话经验其实就没啥用了。
    • 总结的规律会有欠拟合和过拟合两种， 欠拟合就继续做题继续找， 过拟合就比较麻烦， 但是经常发生， 因为一般一个现象可以有很多解释， 但是很多都是错误的。 一般有两个方法解决过拟合 1 添加更多的例子去验证 2 选择规律中的最简单的那个的假设最少的， 不要搞华丽呼哨的技巧等。（很多数学老师也建议简单就好）
    • 一般学习有两种错误的方法， 一种是快速做， 一种是做的非常细。第一种时间太短， 来不及构建规律， 做了很多题目还是欠拟合， 会出现为了做题而做题。 第二种太细了，容易以偏概全， 过拟合。合适的方法就是做完一道或者2道题就总结一下。 再具体给出一个具体方法：双例子对比方法。 但是即使知识已经完全做对， 但是还是会有差异的。
      • 1 确定想要学习的知识点。 2找相关例子， 然后去做， 注意做的过程中不要一没思路就看答案， 先问一下自己到底哪里不会卡住了或者思考出来一个自己的答案为止， 给大脑留时间去产生神经元， 然后实在解不出来带着问题去看答案， 这样才能构建出来知识神经单元 3. 对比两道题的例子区别和共性（只要有这个两个， 规律大脑会自动寻找） 4. 新题测试结果，如此反复。
  • 如何正确的使用知识， 为啥看似懂很多道理， 但是还是无效， 一讲就会， 一做就不行了。

    
    讯享网

    • 首先可能大部分知识付费的内容道理是对的， 但是我们在学习的时候忽略了最重要的条件情况，也就是说知识的应用范围是有限的。 看似斩草除根和得饶人处且饶人是相对立的道理， 但是如果加上他们的成立条件， 这俩道理就是不对立的。 这引出一个问题， 好的学习方法如果没有先值条件也是没用
  • 什么材料适合学习？
    • 前面我们说任何道理和方法都是有前提条件的， 再高效的学习方法， 如果没有前置条件， 也就是学习材料，也还是没用。 高效的学习方法要求合适的材料、指令和实例两种学习方法。 但是即使有了好的先置条件，还是无法突破的。
  • 为什么学习会出现瓶颈无法提升？ 如果突破？
    • 参照yjingo学习观， 人们在学习过程中很容易遇到瓶颈， 好比我们搜集拼图碎片， 但是到后期会遇到很多重复的，变化微小的碎片， 很难去拼了， 这就是遇到了瓶颈。 突破瓶颈有两种方法（要么学习新的拼图结构帮助自己扩充领域， 要么毁掉自己之前的拼图，采用新的方式架构）： 1 搜集资料， 去拟合新的材料, 不断去学习新的知识。 2. 改变自己的认知模型， 先把想要输入的知识转化成为一个实例， 让大脑去瓦解自己的模型， 后续的材料知识才能进来。 对于应试教育因为有考试做反馈， 容易重构自己的模型， 但是对于生活， 人们倾向于认为欣赏不了的人就是不懂。 而不去改变自己的规则，大脑会拒接接受新的知识。 这是人的大脑结构， 突然觉得好没意思
  • 知识如何能顺利高效的存储到大脑呢？
    • 神经突触根据我们学习的过程去改变并适应， 并且随着练习往稳定的方向调整， 而调整的时间正是在睡觉的时候。 人在睡眠过程中会根据今天学到的知识重塑神经元， 这也是为什么我们说睡一觉突然感觉就会了， 因为在睡觉过程中大脑才会飞快的rejust神经元。 我自己就是初高中老出去包夜打游戏， 睡得一点也不好， 导致记东西记不住， 但是到了本科就好了很多。
  • 怎么有效的训练刺激突触细胞呢？
    • 直接做， 不要间接做。 例如想练习计算直接去算， 而不是看别人算， 看三遍不如自己算一遍。 做题不会也要先给出自己的答案， 对比真正答案之间的差别， 不然就不是有效的训练， 而是依赖答案的非考试类型的训练。 全真的执行一遍只是让神经细胞做好准备， 关键的还是在最后更新那一步， 和正确答案做对比进行反思。 婴儿学习母语的时候也是有父母的表情等反馈的。 因此说实际全真训练+反馈总结才是有效的训练。
    • 这个有效训练并不一定能突破瓶颈
    • 如果是学习实例材料，有效训练可能比较简单， 但是当学习的东西是指令知识的话， 很多时候要自己扩充实例材料去训练， 所以这个算比较难嘚。 此外指令材料遗忘速度非常快， 因为人的基因在这方面发展的时间很短， 所以我们还要建立新旧知识的关系（这个是大脑擅长的）。 达到这一步， 后续无数的例子可以就不用了， 书就变薄了。
    • 经过上面几步骤， 我们还差遗忘这个点？
  • 如何巩固知识， 防止遗忘？
    • 当我们有效训练学到了前人的知识，大脑构建了这个规律的神经元， 但是这样的东西其实还是会遗忘， 只有我们验证了他是正确的， 大脑才会记住， 大脑不希望记忆错误的知识。 因此我们会发现很多书本中学到的， 而且生活中能用到的知识会记得非常熟悉， 例如中文。 那么要如何验证呢？ 对于实例型知识就是找新的情况验证， 但是对于指令知识最好的方式就是自己说出来， 用自己的话讲一遍。 总结这两个验证方法也就是教别人的时候举个例子 + 换个说法。 这是给大脑反馈， 让大脑记住他。
    • 做几道新题 + 换种方法表达 == 存储。
    • 人的大脑肯定要遗忘啊， 不然大脑一直记忆东西， 早就傻了。 之前有个人过目不忘， 后面就自杀了。
  • 那么学习方法有什么方法么？
    • 没有具体的， 只要能在学习过程中注意以上这些内容。 就是好的方法。 但是推荐思维导图。
• summary
  • 说不出来话， 难以想象收获有多大。
  • 这是一个 非常好得视频。 是学习观的啰嗦版， 适合初高中。没有讲一些探索类的， 复杂环境下的知识学习。 不适合大学和工作， 但是有很强的参照意义。
  • Subtopic 2
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• reference