暑假生活安排计划

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暑假生活安排计划

　　愉快暑假生活开始了!该怎样让自己度过一个有意义的暑假呢?小编给大家的建议就是，提前做好安排。修整好自己的同时，合理安排好时间，让自己的暑假生活充满意义。以下是关于暑假生活安排计划，欢迎阅读!

　　★6点-8点:这个阶段人的头脑最清醒，是学习的黄金时段，可安排对功课的全面复习。

　　★8点-9点:此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间，可安排难度大的题目。

　　★9点-11点:这段时间短期记忆效果很好，适宜对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”。

　　★13点-14点:饭后人易疲劳，休息调整一下，最好休息，也可听轻音乐，但午休切莫过长，一般半个小时至一个小时左右为宜。

　　★15点-16点:此时长期记忆效果非常好，可合理安排那些需“永久记忆”的东西，比如单词和公式。

　　★17点-18点:这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间，适宜做复杂的作业

　　寒假已经临近为了在寒假中丰富自己的知识面,按时学习生活,做事有规律,更好地度过一个快乐,充实,有意义的寒假,特制定此寒假学习计划

　　1.每天足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业:语文阅读、数学练习、英语听力等

　　2.每日英语听力或口语30分钟

　　3.中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动

　　4.每天做中考数学最后一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题(轮流)

　　※月※日

　　7:00 起床

　　7:20 洗漱完毕

　　7:20—-7:50:跑步

　　8:00吃饭

　　8:20—9:10 做作业(语文阅读一篇和摘抄)

　　9:25-11:25 数学试卷一份

　　11:25—11:45 看报 课外书

　　11:45–13:00 吃饭 午休

　　13:10—14:10 化学

　　14:25–15:25 英语

　　15:40-16:40物理

　　16:40—吃晚饭前 free 包括体育运动

　　吃完饭后:看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题)

　　21;00-21:30 电视，电脑，课外书，free

　　21:30 睡觉

　　※月※日

　　7:00 起床

　　7:20 洗漱完毕

　　7:20—-7:50:跑步

　　8:00吃饭

　　8:20—9:00 做作业(英语)

　　9:15-10:55 物理试卷一份

　　11:00—11:45历史

　　11:45–13:00 吃饭 午休

　　13:10—14:10 语文(可写作文，或文言文)

　　14:25–15:25 数学

　　15:40-16:40化学

　　16:40—5:30 摘抄，阅读 包括体育运动

　　吃完饭后:看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题)

　　21;00-21:30 电视，电脑，课外书，free

　　21:30 睡觉

　　※月※日

　　7:00 起床

　　7:20 洗漱完毕

　　7:20—-7:50:跑步

　　8:00吃饭

　　8:20—9:00 做作业(数学)

　　9:15-10:55 化学试卷一份

　　11:00—11:45英语

　　11:45–13:00 吃饭 午休

　　13:10—14:10 语文(阅读一篇和摘抄)

　　14:25–15:25 物理

　　15:40-16:40政治

　　16:40—吃晚饭前 free 包括体育运动

　　吃完饭后:看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题)

　　21;00-21:30 电视，电脑，课外书，free

　　21:30 睡觉

　　1.多读一读书，积累知识，以便初二的作文会用到。

　　2.把暑假作业做完，做好，质量要高。

　　3.把初二的知识预习一下，作好准备。

　　4.上网学习有关初二的知识。

　　5.合理安排作息时间。

　　6.把古文多背背。

　　7.读熟全册教材

　　暑假生活安排计划【2】

　　7 ：30 起床(不会太早也不要太晚)

　　8 ：00 早读(早上读英语是最佳时间哦)

　　9 ：00 锻炼(没办法，中考中要考体育的)

　　10：00 休息(总得休息下，养足精神来继续奋斗)

　　10：30 学习(先复习，再预习初三的课程，可事半功倍哦)

　　12：00 休息(包括吃午饭的时间)

　　1 ：30 看书(拓展自己的知识面)

　　3 ：00 休息(保护视力么)

　　3 ：30 学习(把上午学习的复习一下，效果更佳)

　　5 ：00 休息(最好是睡一觉，补充精力)

　　6 ：00 晚餐(记得看新闻)

　　7 ：00 散步(帮助消化，不至于长出赘肉)

　　7 ：30 写作(写一小段话即可，中英文随意，可帮助积累)

　　8 ：00 休息(随便干什么，十点前睡觉就可以了)

　　暑假生活安排计划【3】

　　语文:

　　1、读书。

　　请根据老师给大家的建议进行阅读。

　　(方法和格式见后面附页说明。)完成读书心得20篇。

　　老师推荐的数目能够读完5本是基本任务，多读多加分哈!

　　2、练字。

　　请以下同学必须进行练字:3、4、5、7、8、9、10、11、12、14、17、18、19、20、22、24、25、26、28、29、31、32、

　　34、35、37、39、40、42、44、45、46、49、50、51.根据老师的练字安排进行练习。

　　3、将自己的暑假生活的精彩瞬间用笔记录下来。

　　每人2篇以上。

　　数学:完成计算题单，每天4道竖式计算和4道脱式计算。

　　完成在作业本上。

　　每天写上时间，完成后由家长批改签字。

　　暑假生活自主选择完成，不做要求。

　　英语:根据毛老师的安排表进行英语学习。

　　(见后面附页)

　　其他:

　　社会实践作业:(点名的同学必做)

　　一、完成廉洁方面的小报。

　　为弘扬社会正气，构建社会主义核心价值体系，全面提升师生思想道德修养，促进青少年学生健康成长，建设廉政和谐校园，

　　争创“廉政文化进校园”市级示范校，为确保此次争创活动的深入开展，提高活动效果，计划暑假中在学生开展手抄报创办活动:

　　请下列七位同学认真完成，开学要上交学校:马朵、冯芷奕、杜莉娟、李翰文、刘浚哲、徐唐子俊、王道宇。

　　所有作品注明姓名、班级、指导教师，字迹工整，色彩漂亮，小报规格是四开.

　　2、每天锻炼身体一小时。

　　3、每天坚持给为家庭成员服务，咱也是“小鬼当家”哟!开学，我们比一比谁会的家务活儿更多，嘿嘿!

　　、请三年级同学利用假期在社区内开展义务劳动，下学期开学我班请陈明兮、洪梓洋各上交一张活动照片，

　　并在照片背面注明活动时间、地点、人员及事件简要描述。

　　4、制定好自己的作息时间。

　　在假期里学会自主管理，科学生活。

　　请不要长期看电视，可以浏览我们班的三人行网站，可以在家长的陪伴下看一些有意义的新闻或者网页，时间不准超过40分钟。

　　开学，我会在家长会上做调查。

　　没有按照约定无限制，无节制看电视，上网，晚睡晚起的孩子，我会在班上通报批评，并且重扣分数。

　　开学报到时间:2011年8月31日上午8:00——10:00。

　　请孩子们提前整理好自己的物品，作业，准时报名。

　　准备好向四年级进发!

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