体温度数(已填好的温湿度记录表)

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自新型冠状病毒爆发以来，口罩、酒精和温度计一直高居“热销”名单。其中，体温计是每天使用频率最高的。乘坐交通工具，进入写字楼、住宅小区、街边商店、停车场，甚至下高速公路，都需要进行“体温测试”。连外卖小哥都笑称:“每次取餐都要量体温。一天的工作下来，要拍几十次，几百次！但为了安心，这是值得的”。那么，现在就来学习体温计的正确姿势吧！

三大常见体温计

目前比较常见的体温计有水银体温计、电子体温计、红外耳温枪。每种温度计都有自己的优点和缺点:

1.水银体温计最稳定，测量偏差小，但水银体温计显示的数字小，测量时间长，老人和情绪不稳定的人使用不方便。

2.电子体温计可以直接显示温度，测量速度短，但精度受外界因素影响。由于电子体温计测量时间短，不需要直接接触皮肤表面，因此在新型冠状病毒的防控中得到广泛应用。

3.红外耳温计。红外耳温计通过测量耳膜的辐射亮度，可以在短短几秒钟内测量出体温，但在初始阶段比其他体温计更难操作，需要熟练操作才能使用。

体温并非一成不变 会在一定范围内波动

人的体温是相对恒定的。传统上，正常体温是37℃。但这个数值受测量位置、时间和外界因素的影响，不能简单用一个数值来表示体温是否在正常范围内。那么不同部位测得的体温有什么区别呢？测量口腔温度，即把体温计放在患者的舌下，静置5分钟后取出。显示值在36.3℃ ~ 37.2℃的正常范围内。通过直肠测量温度，即将体温计插入肛门三分钟后取出。这里需要注意的是，直肠温度会比口腔温度高0.3℃~ 0.5℃；腋温，即把体温计夹在腋下，五分钟后取出。正常范围是36.1℃ ~ 37℃。

另外，体温的测量不仅受测量位置的影响，还受测量时间、年龄、心情等因素的影响。人体体温在一天中是有变化的，早上会比下午低，一般相差不到1℃。情绪激动和高温环境也会导致体温升高；儿童的体温一般高于成人，而老年人的体温会低于成人。

在日常生活中，以上因素都需要注意，以免因数值错误而引起恐慌或延误治疗时间。