肚子疼怎么缓解(肚子疼什么原因)[通俗易懂]

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生活中很多朋友会遇到小病小痛，所以不把它当回事。他们觉得忍一忍就过去了，比如常见的胃痛。今天，边肖将为您详细介绍一些解决胃痛的方法。感兴趣的朋友可以过来看看。

有人认为一定是感冒了，要用热水袋敷，喝点热水和汤。

胃痛有很多原因。当然，有些肚子疼只是感冒了或者口臭，很快就会自行恢复。

但是因为太过忽视，肚子疼不但没有缓解，反而耽误了病情，后果很严重。这里有一些解决不同原因引起的胃痛的方法。

胃痛和腹泻。

肚子疼拉肚子的罪魁祸首一个是食物中毒，一个是水土不服。

如果在重要会议期间腹泻发作，或者你的睡眠被频繁的腹泻打断，你不妨服用胃肠药Peto Bismo。

如果你在海外旅行，不妨服用益盟亭，它可以减缓液体通过肠道的速度。

痛经

痛经引起的胃痛或腹泻是很正常的。为了缓解痛经，减少月经量。

您可以在月经期前12至24小时服用Avril或布洛芬。然后按规定剂量每隔3-6小时服用一次，连续服用3天。

很多因素，包括月经和便秘，都会导致腹胀。建议少吃盐。

因为会保持体内水分，避免吃豆类、白菜、菜花等容易让人放屁的食物。

或者多喝含有活性益生菌的酸奶，帮助调节自己的消化系统。

胃食管反流引起的胃痛

当胃酸从胃进入食道和喉咙时，就会发生反流。它经常在晚上袭击。

与胃灼热不同，反流会引起胸痛，并伴有咽痛或咳嗽。

建议减少饮酒和吸烟，避免睡前进食，或服用抗酸剂奥美拉唑(奥美拉唑)。

胃痛和恶心。

一个简单的解决办法是吃生姜，它可以通过加快食物从胃到小肠的流动来缓解恶心。

圣路易斯大学医学院消化内科副教授查伦·普拉塞(Charlene Prasse)说，“当我吃多了感到恶心时，我会喝姜茶，将生姜切碎浸泡在水中，然后加入一些蜂蜜来缓解胃部不适。”

胃灼热引起的胃痛

烧心的主要原因是睡前吃辛辣食物、吃得太快太多等。

克利夫兰胃肠病学家杰弗里·卡特(jeffrey carter)说，“当我感到胃灼热时，我会喝一杯牛奶，牛奶可以抑制胃里产生的酸。”

饭后胃痛

吃得太快太多往往会造成饭后胃痛。解决办法很简单，就是慢慢吃，少吃。

如果饭后不明原因的肚子疼，可能是胆囊疾病。

女性比男性更容易饭后胃痛，有的女性甚至无缘无故得胆结石。

严重的饥饿疼痛

纽约胃肠病学家马克·巴蒂茨基(Mark Batiatsky)表示，有时人们在进食后会感到疼痛减轻，这可能是溃疡的表现。

如果它继续出现，你应该去看医生。建议人们少吃多餐，让胃远离饥饿。

总胃痛吃什么好？

消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类、胰腺疾病、癌症、泻药、抗酸剂、咖啡因、寄生虫、结肠炎、病毒、病菌或其他微生物、饮用不洁水、食用变质食物、食物或化学物质过敏等。，可能都会引起胃痛。

胃痛患者一定要多喝水，如生理盐水、角豆茶、胡萝卜汁、绿色饮料(含叶绿素)。如果情况没有改善，或者便血，就去看医生。你可以做一个过敏测试，看看你是否对某种食物过敏。

1.清淡的饮食

胃痛时应吃清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明液体。

逐渐在饮食中加入容易消化的食物，如大米、酸奶(包括有益菌)和生菜。

2.多喝水

胃痛患者由于大量排便，严重缺水，电解质紊乱，此时必须大量补充水分。

含有氯化钠、氯化钾、葡萄糖和柠檬酸钠的补液盐是理想的选择。

因为它们可以补充体内丢失的葡萄糖和矿物质，调节钾、钠电解质、水和酸碱平衡。

胡萝卜、苹果汁、西瓜汁等。不仅能补充水分，还能补充人体必需的维生素，也是很好的补品。

都是防止身体因胃痛脱水虚脱的有效方法。

结论:以上内容都是今天边肖介绍的关于胃痛的一些治疗方法，以及胃痛吃什么。相信聪明的人都已经学会了。其实希望大家多注意饮食的健康。最后，祝大家每天都过得开心。