白大夫洁面仪怎么用(洁面仪使用方法)

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孙秋宁在Tik Tok上的名字就像她的视频一样简单、朴素、直接，前缀是“皮肤和皮肤整容医生”。只有在证明中注明用人单位是北京协和医院。

据了解，孙秋宁1984年开始在协和医院工作，2007年担任皮肤科主任，2014年至2017年担任医学皮肤美容中心主任。

2020年3月11日，孙秋宁在Tik Tok定居后，在第一个视频中简要描述了他的经历。在评论区，几位医生留言:“孙老师是皮肤科的顶级专家，网友有福了。”此后，孙秋宁发布了700多个科普视频，包括如何治愈荨麻疹、如何治疗疱疹、如何正确涂抹护肤品等…她的账号就像一本处理皮肤问题的百科全书，网友们可以在这里找到任何皮肤问题的答案。

在过去的13个月里，孙秋宁以其全面、严谨、实用、网民能看懂能学的科普视频，获得了333万短视频平台用户的信任。她对这个结果很满意:“这是我当医生30多年积累的成果，我说的一切都有理论依据。我的Tik Tok的目的是向网友传递专业正确的皮肤科知识。”

做医学科普要更有意义。

“大家好，我是北京协和医院皮肤科的孙秋宁医生。经常看到网友涂化妆品，我就很紧张，很小心。站在皮肤科医生的角度，我会理解的。尤其是涂抹面霜、乳液的时候，人们会把这些化妆品挤到手心里。因为手掌温度高，所以我们希望化妆品溶解的越软越好，对吧？这时候皮肤的角质层均匀涂抹在脸上就可以吸收，涂抹的过程很麻烦。如果要拍，只是局部暴力伤，没有科学道理。”

从1号视频到700号视频，孙秋宁一直坚持这种雄辩的说话方式。没有花里胡哨的文字，没有搞笑的噱头，但短短几十秒，就能打消一个误会，或者告诉人们一个正确的护肤方法。

“我其实可以把一件很普通的事描述得很热闹，但这里我想开门见山，告诉大家该怎么做。”孙秋宁说。

第一个在短视频平台上普及护肤知识的决定是一个朋友做的，但在孙秋宁的脑海里，做一些事情的想法由来已久。

年前，她参加农村扶贫项目培训基层医生时，就有了做科普的想法。“基层医生由于缺乏正规培训和专业知识，使得很多患者的小病得不到及时治疗，大病得不到准确治疗，给患者和家属造成了极大的痛苦。“孙秋宁希望通过Tik Tok告诉你如何改变生活方式，如何正确治疗疾病。

“这些和治愈病人一样有意义。”她说。

让网友快速获取正确的护肤知识。

“双氧水能美白皮肤吗？”

“一点也不。”

“可以涂凡士林保湿吗？”

“如果你的皮肤像你的脚后跟一样粗糙，那就擦一擦.”

由于每个视频都与普通人的日常生活息息相关，孙秋宁很快就被网民认出来了。在她看来，她能这么被信任，首先是因为广大网友对北京协和医院的信任，同时也因为皮肤占地1.5到2平方米，几乎没有人能避免皮肤问题。更有甚者，皮肤不仅有疾病状态，还有好坏之间的临界状态，影响美观，让人焦虑。在孙秋宁看来，如果医生做得更多，网民将能够避免更大的麻烦和更多的痛苦。

据了解，皮肤病很难有统一的治疗方案，所以很多打着“偏方”旗号的骗子可以乘虚而入。有些病人会担心自己的毁容，如果他们有一个小点。花了几十万，就会越来越差。最后只能去大医院治疗。每次遇到这种病人，孙秋宁都会感到遗憾。

“专业教材讲皮肤的生理结构，讲各种疾病，但是没有告诉任何人如何使用面膜，一天几次洗面奶，要不要涂防晒霜…等你来医院，我可能来不及跟你说洗脸的事，告诉你是牛皮癣，涂什么药。大多数医生都在研究疾病的特点，但他们往往忽视了皮肤病治疗后的护理、预防和监测。”去年11月，孙秋宁在Tik Tok闭幕。

“协和医院的资源太有限了。就算每天看100个病人，也满足不了其他病人的需求。一个是线下一个，但是在Tik Tok上，一下子有几十万人在看，这个价值就扩大了，对吧？”在孙秋宁眼里，更重要的是通过短视频平台把诊所不能说的话传达给患者。

以前孙秋宁有一半的患者是因为护肤品使用不当来就诊的；现在，接受了孙秋宁的想法后，她们来看病时会自信地说:“我以前用了十种护肤品，现在用面霜和防晒霜，脸就好了。”

这些变化让孙秋宁非常高兴。“我们应该在医学培训中重视人文教育。书上可能只有一句话，但实际上有很多关于如何预防和治疗一种疾病的细节。患者能在诊断和治疗之外获得正确的信息并从中受益，这给了我很大的成就感。”孙秋宁说。

给个人选择的权利。

但是，有人相信，有人质疑。尽管孙秋宁语气权威而温和，但网上仍有一些质疑的声音。

建议用毛巾洗脸，不存在所谓的“天生敏感肌”，大部分皮肤病都不用忌讳…孙秋宁的这些观点挑战了很多人原有的认知，也让她在被误解后受到了委屈。一个关于正确洗脸的视频获得了40多万个赞，但评论中有人明显不同意她的观点。

“我只是想证明干毛巾上没有细菌，可以用来洗脸，解除‘毛巾脏’的担心。你说你长痘痘肌只是个案，戒了毛巾才长痘痘。”孙秋宁解释说，她只是在做科普，她会给观众选择权。

“你要根据不同的场景，不同的皮肤形态来决定，我只能告诉你你选择的真相，让你少走弯路。”孙秋宁认为，皮肤问题没有一劳永逸的解决办法，即使是她正在使用的、被消费者视为明星产品的协和硅霜也不是万能的。

“个体化诊疗”和“以病人为本”是孙秋宁坚持了36年的医疗实践原则。她想传播这种思维方式。“我告诉你一些Tik Tok的常规，只是为了让你有判断能力。不一定贵的就是最好的，但也不是越便宜越好。而且人的皮肤有瑕疵是很正常的，没必要自卑和过度焦虑。大家有了这些知识之后，才能更好的接受自己。”孙秋宁说。

来源|人民网

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