葛根粉的8种吃法(长期吃葛根能治六种病)

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大家应该都熟悉葛根粉，也就是葛粉。是老人小孩都能吃的滋补品，大家都叫它& # 34；千年人参& # 34；。人到中年，总是没有年轻时那么坚强。可以经常吃点葛根粉，对身体有好处，尤其是女性。坚持吃下去可以让皮肤变得光滑非常漂亮。

但是很多人反映葛根粉不好吃。虽然很滋补，但是不能再吃了。无味的食物怎么吃？其实野生的葛根粉泡好后，虽然看起来晶莹剔透，营养价值也比较高，但是真的没有味道。

所以我们可以教你几种葛根粉的吃法，好吃又滑，非常好吃！

1、 冲泡时添加配料

首先，你可以在泡好的葛根粉中加入一些配料。如果是干的，干坚果或者酸奶燕麦片，都可以。如果不能放一勺蜂蜜在上面，味道会有很大变化。

直接冲泡法比较简单方便。一般来说，在办公室饿了或者馋了，可以打个包。首先，冲泡时要取少量温水，搅拌均匀。(记住是温水，不能直接加开水！)，温水和葛根粉的量差不多。

然后加入刚烧开的水，立即搅拌均匀。就是这样。第二次加水时，必须是烧开的热水。利用热水的优势，立即搅拌它。否则泡出来的粉颜色容易发白，说明没熟，味道不好。

不过燕麦水果可以适量添加。给大家推荐一款关晓彤代言的酸奶水果燕麦片。这个里面有干果和燕麦片。在里面吃也很好吃，抗饿，满足渴望也很好吃~

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2、葛粉鸡蛋羹

葛根鸡蛋羹味道真的很好吃。早上来一碗香喷喷的葛根鸡蛋羹真的是简单方便又好吃~

首先要在小碗里放入适量的葛根粉，然后加入适量的温水。一点温水就能融化葛根粉。

然后拿一个鸡蛋，打碎，放在碗里。还可以加一块红糖。根据自己的口味，锅里的水烧开后，先把打好的鸡蛋倒入。

鸡蛋放进去后，不一会儿蛋花就会飘起来。这时候先关火，然后倒入刚融化的葛根粉，马上搅拌。因为只是烧开水，葛根粉会在短时间内变得晶莹剔透，熟透。还可以加葡萄干或者枸杞，味道也很好。

市面上有很多野生葛根粉，但质量也是良莠不齐。我们很难辨别真假，所以买的时候还是买比较正规可靠的。我们推荐湖北荆州市场个人推荐的这个牌子，销量也很好。

小编平时吃的就是这种葛根粉，味道还是非常的好的，喜欢的朋友可以尝一尝~ #pgc-card .pgc-card-href { text-decoration: none; outline: none; display: block; width: 100%; height: 100%; } #pgc-card .pgc-card-href:hover { text-decoration: none; } /*pc 样式*/ .pgc-card { box-sizing: border-box; height: 164px; border: 1px solid #e8e8e8; position: relative; padding: 20px 94px 12px 180px; overflow: hidden; } .pgc-card::after { content: ” “; display: block; border-left: 1px solid #e8e8e8; height: 120px; position: absolute; right: 76px; top: 20px; } .pgc-cover { position: absolute; width: 162px; height: 162px; top: 0; left: 0; background-size: cover; } .pgc-content { overflow: hidden; position: relative; top: 50%; -webkit-transform: translateY(-50%); transform: translateY(-50%); } .pgc-content-title { font-size: 18px; color: #222; line-height: 1; font-weight: bold; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap; } .pgc-content-desc { font-size: 14px; color: #444; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; padding-top: 9px; overflow: hidden; line-height: 1.2em; display: -webkit-inline-box; -webkit-line-clamp: 2; -webkit-box-orient: vertical; } .pgc-content-price { font-size: 22px; color: #f85959; padding-top: 18px; line-height: 1em; } .pgc-card-buy { width: 75px; position: absolute; right: 0; top: 50px; color: #406599; font-size: 14px; text-align: center; } .pgc-buy-text { padding-top: 10px; } .pgc-icon-buy { height: 23px; width: 20px; display: inline-block; background: url(https://s0.pstatp.com/pgc/v2/pgc_tpl/static/image/commodity_buy_f2b4d1a.png); }

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