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松花粉是我们日常生活中常见的保健品,也是一种很好的食物。味甘温,有收敛止血、祛湿敛疮的功效。那么松花粉怎么吃呢?
1.高血压、高血脂、冠心病、脑血管血栓等心脑血管疾病患者,服用松花粉有一个偏方:黑木耳10克,瘦肉1 ~ 2个,生姜3片,大枣5枚,水6碗,用火煮汤。可以放点盐和味精,每天或隔天煎到2碗水。
2.糖尿病患者,大量服用松花粉,每天早上9粒,中间12粒,一天3次。除了控制饮食,你还得增加运动量,减肥,多吃南瓜、山药等健康食品。
3.对于癌症患者来说,术前服用松花粉可以增加自身抵抗力,缩小肿瘤体积,便于手术。手动手术可以大大减少术后放化疗的副作用,如恶心、食欲不振、脱发,尤其是中性粒细胞减少。松花粉(造血)升血帮助完成化疗方案。胃肠癌,加上喝绿茶疗效更好。细胞营养,加上良好的心态,是预防癌症的最好方法。
4.对于有雀斑、痤疮、肝病的人,同时服用松花粉和维生素C有很好的效果。
5.针对不同的疾病,相应选择松花粉产品。比如睡眠不好或者有月经综合症的松花梦宁,睡前半小时服用效果很好。
6.孩子可以喝松花钙奶,有利于生长发育和智力发育。可用于腰痛,舒筋活络,效果良好。但是,由于肝病和出血倾向,人们不注意吃松花酒。松花酒伴侣(松花粉+葛根)可以有很好的解酒效果。
松花粉通常以粉末和片剂两种状态服用。药片是直接做成保健品的药片,那么松花粉怎么吃?
食用松花粉时,要注意以下几点:
1.保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。
2.少吃辛辣或刺激性食物。
3.积极参加户外运动,放松身心。
4.不要给自己太大压力,要学会合理减压。
松花粉的美容功效;
松花粉富含氨基酸、全天然维生素和多种酶,能增强皮肤新陈代谢,增加皮肤弹性,延缓皮肤衰老。维生素C、E、B能活化细胞,清除自由基,阻断黄褐斑、蝴蝶斑的生成,消除皮肤黑色素,减少和消除痘痘,使皮肤白皙美丽;同时对提亮头发也有很好的效果。
松花粉对皮肤病有很好的治疗作用。破壁松花粉吸水性强,能祛湿收敛止血,外用能祛风止血、提神消炎,无皮肤刺激、过敏等副作用。对湿疹、黄疮、皮肤糜烂、滴水稠、外伤出血、尿布皮炎等有较好的治疗作用。尤其适用于婴幼儿护肤提神,防治儿童皮肤湿疹,疗效好,见效快。松花粉对防治老年人皮肤瘙痒有显著疗效,还可防治褥疮。
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