鲟鳇鱼怎么炖_鲟鱼怎么做最好吃

鲟鳇鱼怎么炖_鲟鱼怎么做最好吃鲟鱼的刺很少肉质细嫩,非常适合清蒸和红烧,但是年纪越大,红烧越麻烦..所以最好选择味道比较鲜,有小腥味的清蒸鱼,这样做出来的鱼味道更好。哎,作为重庆人,偶尔淡几天也是可以理解的~ 被雪泥 用料鲟鱼 …

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被雪泥

用料鲟鱼 两条盐 适量葱姜丝 适量料酒 适量蒸鱼豉油 2大勺花椒 5克糖 适量醋 少许小米椒 少许香菜 适量鸡精 适量胡椒粉 适量做法步骤

小贴士

大火蒸鱼可以保证鱼的口感。如果没有酱油蒸鱼,也可以用生抽和老抽代替。

鲟鱼的营养功效

鲟鱼在古代一直被用作药物。“本草纲目。《鱿鱼》引用陈晨藏语:“其肝主要用于治疮疥,不可盐烤”。还引用了《鲟鱼》下的一句话:“其肉补气,强身健体,煮汁饮之,治血淋;它的鼻肉被保存下来,以弥补较低的呼吸;其籽如小豆,食之则壮健,杀腹中虫。”据中国科学院海洋研究所检测,肌肉中含有十余种人体必需氨基酸,脂肪中含有12.5%的“DHA”和“EPA”(也称脑黄金),对软化心脑血管疾病、促进大脑发育、提高智商、预防老年痴呆症有很好的作用。软骨和骨髓(俗称“龙筋”)有抗癌因子,完全可以直接吃。素有“鲨鱼翅,鲟鱼骨”之称。

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