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据说全中国的父母在家做的菜最多,不是西红柿炒鸡蛋,也不是酸辣土豆丝,而是
-打豆浆!
一杯温暖香甜丝滑的豆浆成为了很多人营养早餐的黄金搭档,就连专注于豆浆机研发的九阳电器也成为了国内小家电的巨头!
随着豆浆机在厨房的流行,商家们开发了功能相似但名词不同的厨房小家电:榨汁机、榨汁机、破壁机、料理机、研磨机…
其中破壁机以“养生”的概念和新颖的名字吸引了很多人的关注,尤其是现在年轻人加入“养生大军”后,破壁机火了!
破壁机号称能打破食材中细胞的细胞壁,释放细胞中的有益物质,更易人体吸收,有改变亚健康的功效。除了做豆浆,还可以做果汁、奶昔,甚至是汤和辅食。一台机器可以有多种用途。
那么破壁机到底是“保健神器”还是“智商税”?我已经用了2套半年多了。说说我的感受吧!
破壁机的优点
客观来说,“破壁”这个概念其实是一个噱头。从它的结构和工作原理可以看出,其实和料理机、豆浆机一样,所有的食材都是用旋转的刀片切碎的,都属于搅拌机。
不过破壁机确实有自己真正的优势。与豆浆机、料理机等相比。,破壁机的电机功率更高,叶片转速更快,可以处理更多种类的食物,也可以更均匀细腻的拍打食物,不需要过滤,口感会更醇厚。
尤其对于有小宝宝的家庭或者消化能力弱的人来说,破壁机更值得入手。更高的功率和转速,生产出来的豆浆更加细腻顺滑,几乎没有豆渣,口感也会更加细腻。
除了做豆浆,给孩子做小米糊、紫薯泥、胡萝卜泥等辅食,还可以轻松获得父母爱吃的麦片粉。破壁功能把食物磨得很细,颗粒感小,出渣率低。
破壁机的缺点
没有什么是完美的,破壁人也不例外。
大功率高转速自然会带来更多噪音。破壁机和豆浆机相比,声音大很多。我买的第一台比较大的破壁机,和家里的施工队一样刺耳,怕影响邻居,特意做了一个降噪隔音的柜子。
而且破壁机底部不好清理,刀片很锋利,一不小心很容易伤到手。
用破壁机做豆浆,米糊,奶昔,养生粥之类的挺好的。个人不建议用来做果汁。其实直接吃新鲜水果更有营养,保留了纤维素,不用担心果汁含糖量高。
值得提醒大家的是,对于想要控制血糖的人来说,食物越精致,血糖上升的速度越快,所以破壁机并不适合。
破壁机该怎么选?
很多朋友纠结榨汁机、榨汁机、豆浆机、破壁机选哪个?其实关键还是看你的需求。如果不选,参考下表。
关于破壁机的选购,个人感觉很多都是被商家“误导”了,片面强调“大功率”让很多人觉得功率越大速度越快破壁能力越强!虽然理论上是这样,但实际上是可以用低功率低噪音来粉碎的。
影响破壁机破壁效果的因素不仅仅是电机的负载速度,还有杯子的数量、长度、厚度甚至形状。如果家里人少,我个人建议买个迷你破壁机,足够小家庭日常使用。
另外,建议尽量选择有预约功能的,其实很实用!因为从生豆到煮好豆浆需要半个小时左右,所以在这样寒冷的冬天可以多睡一会儿。破壁机自动工作,起床可以喝热豆浆。
迷你破壁机的静音效果更好,声音更轻,厨房门关上时卧室里听不到。自清洁功能也很实用。每次使用后开启高频自洁功能1分钟,然后用清水冲洗干净。
家里人多,对破壁机功能技术要求高的可以选择大一点的破壁机,但要注意静音效果和降噪。
总结
如果是第一次给家里添置搅拌机,选择破壁机还是很划算的。没必要选豆浆机或者太多机器。毕竟厨房的每一个收纳空间都是珍贵的!
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