莴笋干怎么做好吃(莴笋干炒腊肉)

莴笋干怎么做好吃(莴笋干炒腊肉)By木卫鱼 用料莴笋 80g香菇 50g盐 适量干辣椒 10g个做法步骤 1.干蘑菇和莴苣 2、干生菜提前泡好,洗净。 3.香菇洗净切片。 4、热锅倒油,麻辣锅煸香。 5.在锅里翻炒干辣椒。 6.在…

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用料莴笋 80g香菇 50g盐 适量干辣椒 10g个做法步骤

莴笋的营养功效

莴笋味甘、凉、苦,入肠胃道;

益五脏,通经络,清胃热,清热利尿。

用于尿痛、血尿、乳阻:鲜莴笋250g,洗净,去皮,切丝,用盐、黄酒调和,分餐食用。

停止腹痛和牙痛。

莴笋的饮食禁忌

不要吃太多,吃多了会让人眼睛糊。李时珍引用彭澄宇的话说:莴苣有毒,所有昆虫都不敢靠近。如果蛇碰到它,它们什么也看不见。人身上的毒可以用姜汁解决。

不应该和奶酪蜂蜜一起吃。

寒性体质的人不宜食用。

痛风、尿路结石、眼疾不宜食用。

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