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身高受多种因素影响，包括遗传、内分泌、营养、环境、疾病、社会心理等，对身高的评价比较复杂。大数据显示，约70%的个体身高差异是由遗传因素决定的。一般来说，高个子父母生的孩子比矮个子父母生的孩子高。但是高个子父母的孩子也会受到家里其他代人或者矮个子亲戚的身高影响，导致身材矮小。比如爷爷奶奶或外公外婆个子矮，也会有身材矮小的可能；父母矮如果是后天因素造成的，通常不会遗传，这也是矮父母生高孩子的原因之一。剩下的30%可归因于环境影响，主要是营养、内分泌和疾病。
儿童期慢性营养不良、经常患病或患有内分泌疾病、慢性器质性疾病、传染病等。都不利于身高增长，但并不是说营养越多越好，因为营养过剩，尤其是肥胖，会导致骨龄变快，增加性早熟的风险，不利于身高增长。
根据父母的身高，计算出孩子的成年身高，即遗传目标身高的公式:男孩身高=(父亲身高+母亲身高+13)÷2 5cm；女生身高=(父亲身高+母亲身高-13) ÷ 2 5cm。
遗传是影响孩子身高的重要因素，但在正常的营养条件下:孩子身高的70%掌握在父母手中，30%取决于孩子后天的努力。如何帮助孩子突破遗传身高？对于身材矮小的孩子，在遗传身高的基础上更容易长高3-5cm，如果早期干预，也有可能长高5-10cm。(通过通州区卫生健康委员会)
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