食指是哪个手指(中指和食指叠在一起)[通俗易懂]

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来源:【大河健康报】

大河报实习生张馨月

编辑评论/注释

当有人发生意外时，很多人不知道如何正确地进行急救，只能焦急地等待急救中心的救援，这样可能会错过最佳的抢救时间。

如果你能了解急救的基本知识，可能只需要一分钟就能获得一条生路。

8月20日，在河南省卫生健康委员会宣传部的指导下，由河南省疾病预防控制中心、河南省中原健康服务保障中心、大河健康报联合打造的第二十四期《健康达人秀》中，我们特别邀请了郑州大学第一附属医院郑东校区急救中心主任医师蓝潮、河南大学第一附属医院主治医师李江林、张凤培、 新乡医学院第一附属医院护士长，来教你正确的急救知识让你遇到。

中暑非小事这份急救指南请收好

特邀专家:郑州大学第一附属医院郑东医院急救中心主任医师蓝潮

在闷热的天气里，“热死”可不是闹着玩的。

那么如何有效预防中暑呢？郑州大学第一附属医院郑东院区急救中心主任医师蓝潮给出了以下意见:

饮食清淡合理；

足够的水和盐的补充；

合理安排休息，保证必要的睡眠；

中午前后尽量避免户外活动；

外出时，最好选择轻便、宽松、透气的浅色衣物，并随身携带遮阳工具和防暑药品。

中暑的类型

先兆中暑

当出现头晕、头痛、口渴、出汗、全身乏力、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高时，要警惕中暑。

此时应及时转移到阴凉通风处，降温，补充水分和盐分，短时间内恢复。

先兆中暑症状持续加重，体温升至38℃以上。同时出现皮肤灼热、四肢冰凉、面色苍白、血压下降、脉搏加快等症状。

严重中暑

重症中暑的主要表现是短时间内体温迅速升高，以“高热、无汗、意识丧失”为典型的临床症状。

当出现昏厥、意识不清、恶心、呕吐、气短等症状，然后体温迅速上升到40℃以上，可出现谵妄、嗜睡和昏迷。大家一定要注意！

现场急救措施:

迅速脱离高温高湿环境，转移至通风阴凉处，将患者平躺，脱去所有衣物；

用冷水喷或用湿毛巾擦拭全身；

风扇，加速蒸发，对流散热；

持续监测体温。

另外可以在室内运输，通过空调节和电风扇降低环境温度。

通过降温毯、冰帽、冰袋、酒精浴等降低体表温度。

例如，在腋窝、头部、腹股沟动脉明显的地方，用冰袋或冰块进行局部降温。

被噎住了别慌，这样做能救命

受访专家:河南大学第一附属医院主治医师李江林

无论是成人还是儿童，如果气道异物阻塞时间超过2~3分钟，很可能窒息死亡。

海姆立克急救法是为了什么？河南大学第一附属医院普外科一病房主治医师李江林说，海姆立克急救法是针对气道阻塞的急救。

比如老人的假牙，小孩的笔帽被吸入气管，堵塞气管，造成气道阻塞。

也有一些轻微溺水的情况，心跳良好，但是气管有水。这些都是海姆立克急救法的适应症。

发生气道阻塞时，大多数人是清醒的。此时表现为呼吸困难，本能的“V”形手抱住颈部。

这时候我们需要马上问:你是不是窒息了？病人不能说话，但能点头。马上告诉他:你放心，我会救你的，你一定要配合我！

垂直腹部撞击法

最常用的方法是站腹撞击法。急救人员站在背后，双臂环绕腹部，握紧拳头，两指放在肚脐上。另一只手快速向内向上按压冲击腹部，大约每秒一次，直到异物排出或病人失去反应。

大人小孩都可以实施。

横卧救援

如果被救者身高、体重较重或无意识，不能以站立姿势进行急救，则以卧位进行抢救。

将患者置于仰卧位，骑在患者臀部，一掌根部抵住脐上两横指，另一手按压手背，向内向上冲击。

自助方法

自救的方法类似于站立腹部撞击的方法，只是借助椅背等支撑物，自我撞击。这时，你必须快速有力地冲击。

婴幼儿

一种是仰卧位，转为仰卧位，胸部撞击(两乳头连线中点较低)，食指和中指两指，固定后颈部和头部后倾(头部略低)。

总之，你可以自己模拟练习很多次。在未来，你所学的急救知识是拯救他人的关键。

拨打120时的“说三做四”

特邀专家:张凤培，新乡医学院第一附属医院护士长

“你好，这里是120指挥中心。”

“快来，快来，救命，救命……”

“请问，你在哪里？怎么了？”

“快点，快点……”，这时，电话已经挂断了。

所以打急救电话，医护人员怎么帮？

“120”是中国大陆的紧急电话号码。

拨打120是向急救中心求助最简单快捷的方式。

那么，你会正确拨打120吗？有人会质疑，不就是一个电话吗？谁不会呢？但是，有些人一慌，上面的情况就显得语无伦次，不知道说什么好了。

说三个:

1、明确地址，具体到小区、街道、居民区、楼号、门牌号、醒目参照物、大型建筑等。；

2.把病情解释清楚。遇到外伤时:按照“什么时候+为什么+哪里+什么情况”的顺序描述病情；

遇到非外伤时:描述顺序变成“什么部位+什么情况+持续多久”；

3.清楚地解释电话号码，并提供正确的联系方式。当医护人员找不到你的时候，手机就成了找你的神器。

不要主动挂电话！等调度员给你指示。

此外，如果有一批伤员或中毒患者，应报告事故原因和大致人数，以便医护人员做好相应准备。

接到调度员指令挂断电话后，有四件事要做。

做四:

1.保持手机畅通；

2.安排人员疏导，安排人员在家门口、路口、显著地标处等候，引导救护车进出；

3.准备好药品，病历，医保卡，衣服等。带在身上。如果患者中毒，携带可疑药品；

4.时刻关注病情的发展。在急救人员到达之前，现场人员可以采取一些基本的急救措施。

如果你在日常生活中遇到以下情况，请不要犹豫，拿起电话拨打120:

1.急性和剧烈疼痛:如胸痛、腹痛。

2.急性外伤:如脑外伤、骨折等。

3、严重呼吸困难，气道异物

4.严重出血、呕吐和内出血迹象。

5.中毒、溺水和触电

6、小儿高热惊厥

7.短时间内原有症状明显加重等。

虽然列举了以上几种情况，但不限于此。总之，遇到突发疾病或突发灾难，请拨打120急救电话。

最后提醒一下，120急救电话不要乱打，把最宝贵的资源留给最需要的人。

本文来源于大河报，仅代表作者观点。国家党媒信息公共平台提供信息传播服务。

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