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龙鱼肉鲜美,无刺,营养丰富,味道鲜美,价格适中,一般人都能接受!龙鱼含有大量不饱和脂肪酸,经常食用有利于增强记忆力!怎么做龙鱼好吃?龙鱼最好的吃法——清蒸,口感软嫩,味道鲜美,鲜香可口!
相识龙利鱼
龙鱼,多高端的名字啊,经常去餐厅的朋友经常点酸菜鱼,水煮鱼或者烤鱼,很多都是龙鱼做的。龙鱼无骨,鲜滑,口感鲜嫩,营养丰富。(光看鱼,纹理清晰,可能分不清是什么鱼?)
其实就是我们几乎所有人都听说过的“鳎”,鳎、鳎、舌鱼。我们从小就听过相声——绕口令:喇嘛和哑巴。
一个喇嘛从南方来,手里拿着一只五斤重的比目鱼。
有一个北方来的哑巴,腰间别着一只角…
也就是说,鳎鱼,也就是学名龙鱼。这都是知道的!
清蒸龙利鱼的做法(附原料表详见文章尾部)
1.将超市买的(加工)龙利鱼清洗干净,切成肉丁,如下图。
2.倒入一勺料酒,一勺酱油,少许盐,少许胡椒粉,一勺淀粉。
3.将一次性手套戴在手上,混合均匀。
4.腌制十分钟。
5.准备一捆粉条,一把金针菇,适量香葱,蒜和小米辣。
6.将粉丝放入碗中,倒入热水浸泡。
7.将小葱切成葱花,大蒜切成粉,小米辣切成小块备用。
8.另备一碗,放入1勺生抽、3勺酱油蒸鱼、1勺蚝油、1勺食用油,倒入蒜末炒匀备用。
9.将泡好的粉丝放入盘中,摊匀。把洗干净的金针菇放在上面,浇上蒜粉汁。
10.将腌制好的龙利鱼丁均匀地放在金针菇上,然后浇上蒜末汁。
11.在SAIC的锅里蒸十分钟。
12.出锅后撒上小米辣和葱花。
13.最后别忘了倒热油刺激香味,美味的清蒸龙鱼就做好了!
色泽鲜艳,清新爽口,好吃到说不出话来。很简单,赶紧试试吧!
清蒸龙利鱼食材表
材料:龙鱼2条(加工过的),粉丝一捆,金针菇一把,韭菜适量,蒜适量,小米辣适量。
调料:(腌龙鱼调料)料酒一勺,酱油一勺,盐少许,胡椒粉少许,淀粉一勺。
(酱料调味)生抽1勺,蒸鱼酱油3勺,蚝油1勺,食用油1勺,蒜末。
倒热油:一勺热油,葱花,小米辣。
清蒸龙利鱼小贴士
1.如果没有龙利鱼,可以用巴沙鱼代替。味道,口感,做法都一样。
2.如果不能吃辣,就不要放小米辣。味道一样好。
3.如果汤太多,可以倒掉,泡在米饭里。味道好极了。
龙利鱼的其他做法:清蒸鱼柳,酸菜鱼柳,香煎鱼柳。
朋友们,你们还有哪些好吃的做法?龙鱼一般是怎么做的?请在评论区留言讨论。
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