腹股沟图片位置图(腹股沟疝气最怕三种动作)

大家好，我是讯享网，很高兴认识大家。

淋巴是整个生殖系统最大的排毒系统。女性出现肌瘤、卵巢囊肿、宫颈糜烂、月经不调等一系列症状。，而且它们也逃不过腹股沟淋巴的堵塞。

可以观察到当腹股沟淋巴结堵塞时，可以用手摩擦腹股沟，感觉到里面有疼痛和股沟结节，走路或爬楼梯时腿脚容易变得无力，也会影响肾虚。

因为它的毒素无法代谢，第一个导致毒素倒流，第二个导致病从口入。当我们的颈部淋巴受阻，就会导致淋巴结肿大，证明它在工作，在回收毒素。就像我们的书包，总是往里面加很多东西，书包就会变形，书包就会越来越大。这个时候我们面部微循环里的毒素排不出去，脸就没法通透。所以从生理和面部方面，一定要保持淋巴。

拍拍腹股沟，健康快乐。

为什么胖的人可以拍瘦的腹股沟，瘦的人拍胖的？原因很简单，就是能健脾胃。人的胖瘦与脾胃的关系最密切。此外，拍打腹股沟不仅可以加速气血循环，驱走邪气，还可以刺激两个治疗妇科疾病非常有效的穴位。

1.气冲穴

气冲略高于人体腹股沟，脐下5寸，前中线2寸，有治疗月经不调、不孕不育、痛经、脚冷的作用。

2.重门穴

门冲在人体腹股沟外侧，有治疗妇科炎症崩漏的功效。

我们拍两个小胡子的时候，不需要找专门的穴位，只要拍腹股沟刺激这两个穴位就可以了。叩击腹股沟既能健脾胃，又能治疗妇科病、血液循环不畅引起的血瘀痰湿。

叩击腹股沟的具体方法是站直，双手轻轻叩击两个腹股沟，逐渐用力，直至腹股沟微热。每天拍打两到三次，每次3到5分钟。

附:能有效疏通腹股沟的瑜伽体式。

“蝶式”可以通过腿部的运动打通腿上的经络，让气血像扫帚一样清洁腹股沟的卫生死角。既能消除炎症，又能增加骨盆和腹腔的血液供应，使内脏得到血液的滋养，焕发青春，排除杂质。

方法很简单。坐下来，用一条折叠成两掌的毯子垫你的屁股。然后弯曲双腿，保持脚尖相对。双手抓住脚趾，膝盖向两侧打开，尽量贴在地上。这就是动态的“蝶式”。你最好每天练习。