前言
CHAPTER 1 第1章 Manus：通用人工智能的曙光
1.1 AI Agent的通俗解读：从概念到现实
1.2 AGI Agent：AI到AGI，从工具到伙伴的智能跃升
1.3 Manus为何能引发科技圈轰动
1.4 Manus与DeepSeek等AI助手的区别
1.5 DeepSeek与Manus的创新之处
CHAPTER 2 第2章 Manus快速上手
2.1 全面了解Manus
2.1.1 Manus是什么
2.1.2 Manus的能与不能
2.1.3 Manus的核心能力
2.2 三分钟用Manus打造一个智能体
2.3 用数字化口语的COKE框架激活你的Manus
2.3.1 COKE框架的由来
2.3.2 COKE框架的关键要素
2.3.3 COKE框架指令架构应用
CHAPTER 3 第3章 用Manus构建生活领域的智能体
3.1 情绪管理顾问：“情绪平衡大师”（图3-1）
3.2 人际关系顾问：“关系建筑师”（图3-3）
3.3 习惯养成教练：“习惯塑造师”（图3-4）
3.4 自我认知顾问：“内在探索向导”（图3-6）
3.5 电影推荐专家：“银幕导航家”（图3-7）
CHAPTER 4 第4章 用Manus构建职场领域的智能体
4.1 个人成长教练：“成长引路人”（图4-1）
4.2 时间管理顾问：“商业时间规划大师”（图4-2）
4.3 职业发展顾问：“职涯导航师”（图4-3）
4.4 学习效率教练：“在职学习加速器”（图4-4）
4.5 人际关系智能教练：“情商提升大师”（图4-5）
CHAPTER 5 第5章 用Manus构建创意创作领域的智能体
5.1 游戏视频博主：“游戏炼金术师”（图5-1）
5.2 创意写作教练：“创意灵感织梦师”（图5-2）
5.3 音乐创作助手：“音符魔术师”（图5-3）
5.4 艺术创作顾问：“艺术灵感使者”（图5-4）
5.5 社区休闲活动规划助手：“欢乐设计师”（图5-5）
5.6 表演艺术教练：“舞台魔法师”（图5-6）
5.7 创意创作的中阶、高阶及超级复杂指令经典模板（图5-7）
CHAPTER 6 第6章 用Manus构建市场与商业领域的智能体
6.1 市场分析专家：“市场洞察家”（图6-1）
6.2 数据故事讲述师：“数据叙事魔法师”（图6-2）
6.3 创业规划顾问：“创业导航仪”（图6-6）
6.4 客户体验设计师：“体验魔法师”（图6-7）
6.5 商业谈判策略师：“谈判大师”（图6-10）
6.6 商业模式创新师：“模式筛选者”（图6-11）
6.7 未来趋势分析师：“未来洞察家”（图6-12）
6.8 商业争议解决顾问：“和解建筑师”（图6-15）
6.9 跨文化交流顾问：“文化桥梁使者”（图6-16）
CHAPTER 7 第7章 用Manus构建科技领域智能体
7.1 人工智能研发助手：“AI创造者”（图7-1）
7.2 物联网系统架构师：“万物互联师”（图7-4）
7.3 边缘计算架构师：“边缘智能师”（图7-6）
7.4 数字孪生设计师：“虚实映射师”（图7-8）
7.5 新能源顾问：“绿能先驱”（图7-9）
7.6 科技与组织升级顾问：“项目掌舵人”（图7-10）
CHAPTER 8 第8章 用Manus构建财税与金融领域的智能体
8.1 税务规划专家：“税务智慧大师”（图8-1）
8.2 投资策略分析师：“投资智慧导航”（图8-2）
8.3 家庭财务规划专家：“财务蓝图设计师”（图8-5）
8.4 金融市场分析师：“市场风险提醒师”（图8-6）
8.5 私人理财顾问：“财富守护者”（图8-9）
CHAPTER 9 第9章 用Manus构建旅游与休闲领域的智能体
9.1 旅行规划专家：“旅途织梦师”（图9-1）
9.2 美食探索指南：“味蕾冒险家”（图9-6）
9.3 自然探险之旅：“户外活动规划师”（图9-8）
9.4 目的地租房与生活顾问：“目的地经纪人”（图9-9）
9.5 旅行探索指南：“秘境探索者”（图9-10）
CHAPTER 10 第10章 用Manus构建家庭与亲子领域的智能体
10.1 家庭教育顾问：“家教智囊团”（图10-1）
10.2 亲子关系顾问：“亲子纽带编织师”（图10-6）
10.3 家庭活动设计师：“家庭欢乐创造者”（图10-7）
10.4 家庭冲突调解师：“家庭和谐使者”（图10-10）
10.5 家庭健康管理师：“家庭健康守护者”（图10-11）
CHAPTER 11 第11章 人机协作：释放人类时间
11.1 深度思考的专注：从忙碌到宁静（图11-1）
11.2 增进社交关系：把时间还给陪伴（图11-2）
11.3 推动阅读学习：终身成长不再因忙碌而搁浅（图11-3）
11.4 拓展视野：走出去看世界（图11-4）
CHAPTER 12 第12章 通用人工智能时代：如何觉醒人类的超能力
12.1 判断力与决策力：共同构成“认知—行动”闭环（图12-1）
12.2 情感力：如何培养更强的共情能力（图12-2）
12.3 创造力：利用智能体提升自我的创造力（图12-3）
12.4 知识结构：人工智能辅助打造个性化知识结构（图12-4）
12.5 批判性思维：利用人工智能提升个人批判性思维（图12-5）
CHAPTER 13 第13章 人机协同时代人工智能的红线与人文底线
13.1 医疗诊治：智能体永远是助手，而非医生（红线）（图13-1）
13.2 法律：避免让智能体进行具有法律效力的判断（红线与人文底线）（图13-2）
13.3 投资决策：尽量避免让智能体代为投资（红线）（图13-3）
13.4 隐私数据：坚定遵循信息最小化原则（红线）（图13-4）
13.5 道德伦理判断：不要让智能体做道德裁判者（红线与人文底线）（图13-5）
13.6 教育：避免过度依赖AI来做影响人生轨迹的决策（人文底线）（图13-6）
13.7 文明创意：禁止智能体全面替代人类原创性艺术创作（人文底线）（图13-7）
13.8 信息自主验证：永不放弃人类“自我验证”本能，警惕人工智能的“信息杜撰”（红线与人文底线）（图13-8）
13.9 将决策执行的按钮留给人类（红线与人文底线）（图13-9）
写在最后的话
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