检查点是 Claude Code 的代码安全回退工具，能自动跟踪 Claude 对文件的编辑操作，帮你快速撤销不需要的更改，避免代码改坏后难以恢复。
检查点会在你使用 Claude Code 时自动后台运行，全程无需手动配置：
- 自动创建：每次发送用户提示后，都会自动创建一个检查点，记录当前的代码状态
- 持久保存：检查点会在会话之间保留，即使关闭会话，下次恢复后仍能访问历史检查点
- 自动清理：超过 30 天的检查点会自动删除（清理时间可配置）
注意：仅跟踪 Claude 通过文件编辑工具 做出的直接修改，其他方式的更改不会被记录。
有两种触发方式，任选其一：
- 快捷键：按两次
Esc（Esc+Esc） - 斜杠命令：输入
/rewind
打开菜单后，可根据需求选择三种回退模式：
检查点特别适合以下开发场景：
- 探索多种方案：尝试不同的代码实现思路，不满意就一键回退到起点，再换另一种方案
- 快速修复失误：当 Claude 的修改引入 bug 或破坏功能时，快速回退到修改前的可用状态
- 迭代功能开发：对功能做多次变体实验，随时恢复到某个稳定的中间版本
检查点是临时安全网，不是万能的，要注意它的边界：
不跟踪 Bash 命令的更改
像 rm mv cp 这类通过 Bash 工具执行的文件操作，不会被检查点记录，无法回退。
不跟踪外部更改
只有当前会话内 Claude 编辑过的文件才会被跟踪。你在 VS Code、终端等外部工具里手动改的文件，或者其他会话的修改，都不会被捕获。
不能替代版本控制工具
检查点仅用于会话级的临时回退，不适合长期项目管理和团队协作。
- 长期历史记录、分支管理 → 用 Git 等版本控制工具
- 检查点 = 本地临时撤销，Git = 永久项目历史
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