Superpowers 是一套智能工程工作流系统，帮助你按照正确的顺序完成开发任务，避免流程混乱和返工。
- 确保流程完整性：按照正确顺序执行工程流程，不跳过关键步骤
- 提高开发效率：自动处理重复性任务，让你专注于核心工作
- 保证代码质量：内置测试、审查等质量保障机制
- 适应不同场景：支持从新手到专家的各种开发场景
触发方式：直接描述你的任务，不需要明确指定技能
工作原理：系统会自动分析你的任务类型，选择合适的技能和流程
示例：你说"我要开发一个新项目"，系统会自动：
- 通过
using-superpowers（超级技能入口检查）技能判断任务类型 - 进入
brainstorming（头脑风暴）技能澄清需求和设计 - 生成 spec 文档
- 进入
writing-plans（编写实施计划）技能制定计划 - 提示你选择执行方式
- 自动推进后续流程
触发方式：在提示词中明确指定要使用的技能
工作原理：系统会从你指定的技能开始，然后按该技能的下游链路继续推进
示例：你说"用 brainstorming 分析这个新功能"，系统会直接进入 brainstorming（头脑风暴）技能，完成后自动进入 writing-plans（编写实施计划）技能
无论是自动触发还是手动指定，系统都会：
- 按技能链路自动推进：每个技能都有预设的下游技能，系统会按顺序执行
- 在关键节点暂停：遇到需要用户决策的地方（如设计方案确认、执行方式选择）会停下来
- 基于产物继续：如果会话中断，下次会基于已产生的产物（如 spec、plan）继续执行
术语 英文 解释 需求规格文档 Spec 详细描述项目需求、功能规格、技术架构等的文档，是后续开发的基础 实施计划 Plan 将需求拆分为具体可执行任务的文档，包含任务优先级、时间估算、责任分配等 工作树 Worktree Git 的一种功能，允许在一个仓库中同时检出多个分支，便于并行开发 子代理 Subagent Superpowers 中的子流程，负责执行特定任务并进行质量控制 门禁 Gatekeeping 确保代码质量的关键环节，如测试、验证等
技能类型 包含技能 作用 入口技能 using-superpowers（超级技能入口检查） 判断应该从哪个技能开始 起点技能 brainstorming（头脑风暴）、writing-plans（编写实施计划）、systematic-debugging（系统化排障） 开始任务的核心技能 执行前置技能 using-git-worktrees（使用 Git 工作树） 执行前的准备工作 执行技能 subagent-driven-development（子代理驱动开发）、executing-plans（按计划执行）、dispatching-parallel-agents（并行分派代理） 执行具体任务 门禁技能 test-driven-development（测试驱动开发）、verification-before-completion（完成前验证） 保证质量的关键环节 评审技能 requesting-code-review（发起代码评审）、receiving-code-review（处理代码评审意见） 代码质量控制 收尾技能 finishing-a-development-branch（完成开发分支收尾） 完成开发后的处理 元技能 writing-skills（编写技能） 创建或修改技能本身
技能名称 中文翻译 适用场景 作用 产物 using-superpowers 超级技能入口检查 每轮任务开始时 判断应该从哪个技能开始 通常不单独落盘 brainstorming 头脑风暴（需求澄清与方案设计） 新项目、新功能、修改行为 澄清需求、比较方案、确认设计、写 spec spec 文档 writing-plans 编写实施计划 已有需求或 spec，需要拆成执行计划 输出完整的实施计划 plan 文档 systematic-debugging 系统化排障 bug、测试失败、异常行为 找 root cause，先证据后修复 诊断结论、失败用例 using-git-worktrees 使用 Git 工作树 开始正式实现前 创建隔离工作区和分支 worktree、分支 subagent-driven-development 子代理驱动开发 有 plan，且要按 task 高质量推进 用子代理执行任务并做双重 review 代码、测试、review、commit executing-plans 按计划执行 有 plan，但要在当前会话里直接执行 按 plan 逐项落地 代码、测试、阶段结果 dispatching-parallel-agents 并行分派代理 有多个互不依赖的任务 并行分发独立任务 多个子任务结果 test-driven-development 测试驱动开发 写 feature 或 bugfix 之前 先写失败测试，再写实现 测试、最小实现 verification-before-completion 完成前验证 准备宣称完成时 强制 fresh verify 测试/构建/检查证据 requesting-code-review 发起代码评审 一个 task 或阶段完成后 主动发起 review review 结论 receiving-code-review 处理代码评审意见 收到 review 后 验证建议是否成立并决定是否采纳 review 处理结论 finishing-a-development-branch 完成开发分支收尾 实现完成后 给出 merge、PR、保留、丢弃选项 收尾结果 writing-skills 编写技能 创建或修改技能本身时 用近似 TDD 的方式写技能 新技能目录、
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场景描述：从零开始开发一个新的 Web 应用，包括前端和后端。
推荐提示词与流程：
提示词类型 示例提示词 流程路径 自动驱动 “我要开发一个新的 Web 应用，包含前端和后端” 1. using-superpowers（超级技能入口检查）
2. brainstorming（头脑风暴）
3. writing-plans（编写实施计划）
4. using-git-worktrees（使用 Git 工作树）
5. 选择执行方式
6. 执行开发任务
7. test-driven-development（测试驱动开发）
8. requesting-code-review（发起代码评审）
9. verification-before-completion（完成前验证）
10. finishing-a-development-branch（完成开发分支收尾） 手动指定 “先用 brainstorming 澄清需求、设计架构并生成 spec” 1. brainstorming（头脑风暴）
2. writing-plans（编写实施计划）
3. 选择执行方式
4. using-git-worktrees（使用 Git 工作树）
5. 执行开发任务
6. test-driven-development（测试驱动开发）
7. requesting-code-review（发起代码评审）
8. verification-before-completion（完成前验证）
9. finishing-a-development-branch（完成开发分支收尾） 自定义流程 “开发一个新的 Web 应用，跳过代码审查” 1. using-superpowers（超级技能入口检查）
2. brainstorming（头脑风暴）
3. writing-plans（编写实施计划）
4. using-git-worktrees（使用 Git 工作树）
5. 选择执行方式
6. 执行开发任务
7. test-driven-development（测试驱动开发）
8. verification-before-completion（完成前验证）
9. finishing-a-development-branch（完成开发分支收尾）
2. brainstorming（头脑风暴）
3. writing-plans（编写实施计划）
4. using-git-worktrees（使用 Git 工作树）
5. 选择执行方式
6. 执行开发任务
7. test-driven-development（测试驱动开发）
8. requesting-code-review（发起代码评审）
9. verification-before-completion（完成前验证）
10. finishing-a-development-branch（完成开发分支收尾） 手动指定 “先用 brainstorming 澄清需求、设计架构并生成 spec” 1. brainstorming（头脑风暴）
2. writing-plans（编写实施计划）
3. 选择执行方式
4. using-git-worktrees（使用 Git 工作树）
5. 执行开发任务
6. test-driven-development（测试驱动开发）
7. requesting-code-review（发起代码评审）
8. verification-before-completion（完成前验证）
9. finishing-a-development-branch（完成开发分支收尾） 自定义流程 “开发一个新的 Web 应用，跳过代码审查” 1. using-superpowers（超级技能入口检查）
2. brainstorming（头脑风暴）
3. writing-plans（编写实施计划）
4. using-git-worktrees（使用 Git 工作树）
5. 选择执行方式
6. 执行开发任务
7. test-driven-development（测试驱动开发）
8. verification-before-completion（完成前验证）
9. finishing-a-development-branch（完成开发分支收尾）
场景描述：为电商网站添加商品评论功能。
推荐提示词与流程：
提示词类型 示例提示词 流程路径 自动驱动 “给这个电商网站添加商品评论功能” 1. using-superpowers（超级技能入口检查）
2. brainstorming（头脑风暴）
3. writing-plans（编写实施计划）
4. using-git-worktrees（使用 Git 工作树）
5. executing-plans（按计划执行）
6. test-driven-development（测试驱动开发）
7. requesting-code-review（发起代码评审）
8. verification-before-completion（完成前验证）
9. finishing-a-development-branch（完成开发分支收尾） 手动指定 “直接实现商品评论功能，不需要创建新分支” 1. using-superpowers（超级技能入口检查）
2. brainstorming（头脑风暴）
3. writing-plans（编写实施计划）
4. 跳过 using-git-worktrees（使用 Git 工作树）
5. executing-plans（按计划执行）
6. test-driven-development（测试驱动开发）
7. requesting-code-review（发起代码评审）
8. verification-before-completion（完成前验证）
9. finishing-a-development-branch（完成开发分支收尾）
2. brainstorming（头脑风暴）
3. writing-plans（编写实施计划）
4. using-git-worktrees（使用 Git 工作树）
5. executing-plans（按计划执行）
6. test-driven-development（测试驱动开发）
7. requesting-code-review（发起代码评审）
8. verification-before-completion（完成前验证）
9. finishing-a-development-branch（完成开发分支收尾） 手动指定 “直接实现商品评论功能，不需要创建新分支” 1. using-superpowers（超级技能入口检查）
2. brainstorming（头脑风暴）
3. writing-plans（编写实施计划）
4. 跳过 using-git-worktrees（使用 Git 工作树）
5. executing-plans（按计划执行）
6. test-driven-development（测试驱动开发）
7. requesting-code-review（发起代码评审）
8. verification-before-completion（完成前验证）
9. finishing-a-development-branch（完成开发分支收尾）
场景描述：修复购物车丢失商品的问题。
推荐提示词与流程：
提示词类型 示例提示词 流程路径 自动驱动 “购物车功能在某些情况下会丢失商品，帮我修复” 1. using-superpowers（超级技能入口检查）
2. systematic-debugging（系统化排障）
3. test-driven-development（测试驱动开发）
4. executing-plans（按计划执行）
5. verification-before-completion（完成前验证）
6. finishing-a-development-branch（完成开发分支收尾） 手动指定 “按 systematic-debugging 排查购物车丢失商品的问题” 1. systematic-debugging（系统化排障）
2. test-driven-development（测试驱动开发）
3. executing-plans（按计划执行）
4. verification-before-completion（完成前验证）
5. finishing-a-development-branch（完成开发分支收尾）
2. systematic-debugging（系统化排障）
3. test-driven-development（测试驱动开发）
4. executing-plans（按计划执行）
5. verification-before-completion（完成前验证）
6. finishing-a-development-branch（完成开发分支收尾） 手动指定 “按 systematic-debugging 排查购物车丢失商品的问题” 1. systematic-debugging（系统化排障）
2. test-driven-development（测试驱动开发）
3. executing-plans（按计划执行）
4. verification-before-completion（完成前验证）
5. finishing-a-development-branch（完成开发分支收尾）
场景描述：将会员系统需求拆分为可执行任务。
推荐提示词与流程：
提示词类型 示例提示词 流程路径 自动驱动 “帮我将会员系统需求拆分为可执行任务” 1. using-superpowers（超级技能入口检查）
2. writing-plans（编写实施计划）
3. 选择执行方式
4. using-git-worktrees（使用 Git 工作树）
5. 执行开发任务
6. verification-before-completion（完成前验证）
7. finishing-a-development-branch（完成开发分支收尾） 手动指定 “用 writing-plans 拆分会员系统需求，不需要执行” 1. writing-plans（编写实施计划）
2. 流程结束（因为指定了不需要执行）
2. writing-plans（编写实施计划）
3. 选择执行方式
4. using-git-worktrees（使用 Git 工作树）
5. 执行开发任务
6. verification-before-completion（完成前验证）
7. finishing-a-development-branch（完成开发分支收尾） 手动指定 “用 writing-plans 拆分会员系统需求，不需要执行” 1. writing-plans（编写实施计划）
2. 流程结束（因为指定了不需要执行）
场景描述：同时处理多个独立任务，如优化性能、修复 Bug、更新文档。
推荐提示词与流程：
提示词类型 示例提示词 流程路径 自动驱动 “我需要同时处理多个任务：优化网站性能、修复3个小 Bug、更新用户文档” 1. using-superpowers（超级技能入口检查）
2. dispatching-parallel-agents（并行分派代理）
3. verification-before-completion（完成前验证）
4. finishing-a-development-branch（完成开发分支收尾） 手动指定 “用 dispatching-parallel-agents 并行处理这些任务” 1. dispatching-parallel-agents（并行分派代理）
2. verification-before-completion（完成前验证）
3. finishing-a-development-branch（完成开发分支收尾）
2. dispatching-parallel-agents（并行分派代理）
3. verification-before-completion（完成前验证）
4. finishing-a-development-branch（完成开发分支收尾） 手动指定 “用 dispatching-parallel-agents 并行处理这些任务” 1. dispatching-parallel-agents（并行分派代理）
2. verification-before-completion（完成前验证）
3. finishing-a-development-branch（完成开发分支收尾）
场景描述：处理团队成员的代码审查意见。
推荐提示词与流程：
提示词类型 示例提示词 流程路径 自动驱动 “帮我处理这些代码审查意见” 1. using-superpowers（超级技能入口检查）
2. receiving-code-review（处理代码评审意见）
3. executing-plans（按计划执行）
4. verification-before-completion（完成前验证）
5. finishing-a-development-branch（完成开发分支收尾） 手动指定 “按 receiving-code-review 处理这些代码审查意见” 1. receiving-code-review（处理代码评审意见）
2. executing-plans（按计划执行）
3. verification-before-completion（完成前验证）
4. finishing-a-development-branch（完成开发分支收尾）
2. receiving-code-review（处理代码评审意见）
3. executing-plans（按计划执行）
4. verification-before-completion（完成前验证）
5. finishing-a-development-branch（完成开发分支收尾） 手动指定 “按 receiving-code-review 处理这些代码审查意见” 1. receiving-code-review（处理代码评审意见）
2. executing-plans（按计划执行）
3. verification-before-completion（完成前验证）
4. finishing-a-development-branch（完成开发分支收尾）
场景描述：确保功能开发完成后的质量。
推荐提示词与流程：
提示词类型 示例提示词 流程路径 自动驱动 “帮我验证这个功能是否完成” 1. using-superpowers（超级技能入口检查）
2. verification-before-completion（完成前验证）
3. finishing-a-development-branch（完成开发分支收尾） 手动指定 “完成前必须走 verification-before-completion” 1. verification-before-completion（完成前验证）
2. finishing-a-development-branch（完成开发分支收尾）
2. verification-before-completion（完成前验证）
3. finishing-a-development-branch（完成开发分支收尾） 手动指定 “完成前必须走 verification-before-completion” 1. verification-before-completion（完成前验证）
2. finishing-a-development-branch（完成开发分支收尾）
场景描述：决定如何处理开发分支。
推荐提示词与流程：
提示词类型 示例提示词 流程路径 自动驱动 “帮我处理这个开发分支” 1. using-superpowers（超级技能入口检查）
2. finishing-a-development-branch（完成开发分支收尾） 手动指定 “按 finishing-a-development-branch 收尾” 1. finishing-a-development-branch（完成开发分支收尾）
2. finishing-a-development-branch（完成开发分支收尾） 手动指定 “按 finishing-a-development-branch 收尾” 1. finishing-a-development-branch（完成开发分支收尾）
场景描述：为 Superpowers 创建新技能。
推荐提示词与流程：
提示词类型 示例提示词 流程路径 手动指定 “用 writing-skills 创建一个新技能，用于自动化数据库迁移” 1. writing-skills（编写技能）
2. verification-before-completion（完成前验证）
2. verification-before-completion（完成前验证）
阶段 常见产物 管理建议 设计阶段 spec 文档 保存在项目根目录的 docs/specs/ 文件夹 计划阶段 plan 文档 保存在项目根目录的 docs/plans/ 文件夹 执行准备阶段 worktree、分支 合理命名分支，保持 worktree 整洁 实现阶段 代码、测试、commit 遵循 commit 规范，编写清晰的 commit message review 阶段 review 结论、review 处理结果 记录在 PR 或代码评审工具中 验证阶段 fresh verify 证据 保存测试报告和构建日志 收尾阶段 merge / PR / 保留 / 丢弃结果 记录在版本控制系统中 技能开发阶段 新技能目录、
SKILL.md 保存在技能库中，遵循技能开发规范
问题 答案 系统会自动完成所有任务吗？ 不会。系统会在关键节点停下来等你确认，如设计方案、执行方式选择等。 手动指定技能后，系统会继续自动推进吗？ 会。很多技能会继续按自己的下游链路走，但门禁型技能只约束当前阶段。 所有技能都会产生文件吗？ 不是。有些技能主要是流程引导，不会产生独立文件，如 using-superpowers（超级技能入口检查）。 如何选择合适的执行方式？ 子代理驱动开发适合需要高质量执行的任务，直接执行适合简单快速的任务。 什么时候需要使用并行分派代理？ 当你有多个互不依赖的任务，希望同时处理以提高效率时。 流程中的步骤是否都必须执行？ 不一定。系统会根据任务类型和上下文自动调整流程，你也可以在提示词中明确跳过某些步骤。 如何定制流程？ 你可以在提示词中明确指定要执行或跳过的步骤，例如：“开发这个功能，跳过代码审查”。
（1）Superpowers 的核心价值
- 确保流程完整性：按照正确顺序执行工程流程，不跳过关键步骤
- 提高开发效率：自动处理重复性任务，让你专注于核心工作
- 保证代码质量：内置测试、审查等质量保障机制
- 适应不同场景：支持从新手到专家的各种开发场景
（2）如何选择使用模式
- 自动驱动模式：适合新手用户，或者当你想让系统帮你规划整个流程时
- 手动指定模式：适合有经验的用户，或者当你想从特定环节开始时
- 自定义流程：适合需要灵活调整流程的场景，通过提示词指定跳过某些步骤
（3）**实践
- 对于复杂项目，使用自动驱动模式，让系统帮你规划完整流程
- 对于特定环节，使用手动指定模式，直接切入核心工作
- 合理利用并行任务处理，提高多任务效率
- 始终使用完成前验证，确保代码质量
- 及时处理分支收尾，保持代码库整洁
随着使用经验的积累，你会越来越熟练地运用 Superpowers，让开发过程更加顺畅和高效！
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