我以为这工具不行。
后来我才知道，不是工具不行，是我不懂怎么跟它说话。Midjourney的提示词有一套自己的逻辑，跟ChatGPT完全不一样。你用聊天的语气跟它说，它就给你乱画。
这篇文章不讲理论，直接带你从零上手。注册、基本操作、提示词写法，全部用具体例子。看完这篇，你就能自己出图了。
前置准备：3件事搞定环境
Midjourney跑在Discord上，所以你需要：
1. 注册Discord账号。
浏览器打开 discord.com，用邮箱注册一个账号。国内手机号能收验证码就行。
2. 加入Midjourney服务器。
注册完Discord后，打开 midjourney.com，点"Join the Beta"，会跳转到Discord邀请页面，点接受就行。
3. 科学上网。
Discord在国内访问不稳定。你需要一个能访问海外网络的工具。这个我不展开说了，你懂的。
三件事搞定，大概10分钟。
第一次生图：5秒钟上手
加入Midjourney服务器后，在左侧频道列表找到"newbies"或随便一个general频道，在输入框里输入：
/imagine prompt: a cute cat sitting on a sofa
回车，等30秒左右，Midjourney会给你生成4张图。
看到4张图下面有U1、U2、U3、U4四个按钮。U是Upscale的意思，点U1就是把第1张图放大成高清版。还有V1-V4，V是Variation，在对应图的基础上再生成4个变体。
第一次出图就这么简单。难点在于：怎么写出能出好图的提示词。
Midjourney提示词的核心逻辑
ChatGPT的提示词是"跟它聊天"。Midjourney的提示词是"给它画面的描述"。
区别在哪？聊天可以用模糊的语气词（"帮我写一个温暖的文案"），但画面的描述必须具体（什么样的猫、什么颜色的沙发、什么光线、什么风格）。
Midjourney提示词的基本结构是这样的：
/imagine prompt: [主体] + [环境/背景] + [光线] + [风格] + [参数]
五个部分，逐个讲。
1. 主体：你画的是什么
这是最核心的部分。你描述得越具体，出来的图越接近你想要的。
模糊： a cat（一只猫）具体： a fluffy orange tabby cat with green eyes（一只毛茸茸的橘色虎斑猫，绿眼睛）
再加细节：
a fluffy orange tabby cat with green eyes, wearing a tiny red scarf, sitting upright
一只毛茸茸的橘色虎斑猫，绿眼睛，戴着一条小红围巾，端坐着。
看到区别了吗？每一次加细节，AI就多一个锚点来定位画面。
实用技巧： 不确定怎么描述？用英文把画面"说"出来就行。你想象这个画面，用最直白的英文描述你看到了什么。
2. 环境/背景：它在哪
主体确定后，给它一个场景。
sitting on a wooden desk next to a cup of coffee
坐在木桌旁边，旁边有一杯咖啡。
standing on a rooftop at sunset, city skyline in background
站在日落时分的屋顶上，背景是城市天际线。
环境描述也会影响画面的整体氛围。同样一只猫，放在咖啡馆里和在荒野里，出来的感觉完全不同。
3. 光线：决定了画面的质感
光线是很多人忽略但影响极大的一个要素。同样是人像：
-- 没有光线描述：普通的人像照-- golden hour lighting：暖色调的黄昏光线，柔和-- dramatic side lighting：戏剧性的侧光，有明暗对比-- soft natural light from window：窗边的柔和自然光-- studio lighting, rim light：棚拍效果，边缘有轮廓光
我的经验：大多数场景用golden hour或者soft natural light就够了。这两种光线出片率高，效果好。
4. 风格：决定了画面的调性
风格是Midjourney提示词里最能拉开差距的部分。同样的主体，不同风格出来的完全不一样。
常用风格关键词：
photorealistic 写实摄影cinematic 电影感anime 动漫风格watercolor 水彩oil painting 油画3D render 3D渲染pixel art 像素风pencil sketch 素描cyberpunk 赛博朋克minimalist 极简主义
你还可以指定具体艺术家或摄影风格：
in the style of Studio Ghibli 吉卜力风格National Geographic photo 国家地理摄影风格shot on Canon EOS R5 佳能R5拍摄质感Polaroid photo 宝丽来照片
组合示例： 一只戴围巾的猫，不同风格：
# 写实摄影a fluffy orange cat wearing a red scarf, sitting on a desk,golden hour lighting, photorealistic, 8k# 吉卜力动画a fluffy orange cat wearing a red scarf, sitting on a desk,in the style of Studio Ghibli, warm colors# 赛博朋克a fluffy orange cat wearing a red scarf, neon lights,cyberpunk city background, rain, cinematic lighting
5. 参数：微调出图细节
参数用双横杠写在提示词最后，控制图片的尺寸、版本等。
最常用的三个参数：
--ar 16:9 宽高比，默认1:1。公众号封面用16:9，小红书用3:4--v 6.1 Midjourney版本，6.1是当前最新稳定版--s 100 stylize值，0-1000，越高越有艺术感，默认100
参数示例：
# 公众号封面（横版）a cute cat, golden hour, --ar 16:9 --v 6.1# 小红书配图（竖版）a cute cat, golden hour, --ar 3:4 --v 6.1# 艺术感更强a cute cat, golden hour, --s 500 --v 6.1
新手阶段只用ar和v就够了，s等熟练之后再调。
把它们拼起来：完整提示词示例
学了上面五个要素，现在看几个完整示例。
示例一：公众号封面图
a young woman working at a coffee shop, laptop open, cup of latte on the table, warm sunlight through window, shot on Canon EOS R5, photorealistic, shallow depth of field,--ar 16:9 --v 6.1
一个年轻女性在咖啡馆工作，面前打开着笔记本电脑，桌上有一杯拿铁，温暖的阳光透过窗户，佳能R5拍摄质感，写实风格，浅景深，横版。
示例二：文章配图（信息图风格）
an illustration of AI tools floating around a desk,laptop, phone, tablet, clean minimalist style,soft blue and white color palette, isometric view,--ar 16:9 --v 6.1
一张关于AI工具的插画，工具环绕着桌面，笔记本电脑、手机、平板，干净极简风格，柔和的蓝白配色，等距视角。
示例三：小红书种草图
a flat lay of skincare products on marble surface,aesthetic arrangement, soft pink lighting, Instagram style photography, --ar 3:4 --v 6.1
护肤品在大理石台面上的俯拍，有美感的排列方式，柔和的粉色光线，Instagram风格摄影。
提示词的进阶技巧
掌握基础之后，这几个技巧能让你的出图质量再上一个台阶。
技巧一：用负面提示词排除不想看到的元素。
--no text, watermark, blurry, deformed hands
这样AI就不会在图里加文字、水印、模糊区域或者变形的手。负面提示词对人物图特别有用，能大幅减少手指变形的问题。
技巧二：用权重控制不同元素的占比。
a cat::1.5 sitting on a sofa::0.5
双冒号后面加数字，数字越大这个元素越重要。上面这个例子会让猫占据更多画面，沙发只是配角。
技巧三：善用seed保持风格一致。
每次生成图片Midjourney都会分配一个随机的seed值。如果你喜欢某张图的风格，记下它的seed值：
a cat, golden hour --seed  --v 6.1
下次用同样的seed加不同的主体描述，能保持相似的风格和构图。做系列配图的时候特别有用。
技巧四：垫图。
上传一张你喜欢的图片作为参考，然后在提示词里加图片URL：
[图片URL] a similar style illustration of a mountain landscape
Midjourney会参考这张图的风格来生成新图。这是模仿特定风格最快的方式。
每天我最常用的5个提示词模板
我把常用的场景做成了模板，你改一下主体就能用：
公众号封面：
[你的主题], professional blog header, clean design, modern typography style, minimalist, --ar 16:9 --v 6.1
文章配图：
[你的主题], flat illustration style, soft colors,clean background, --ar 16:9 --v 6.1
小红书配图：
[你的主题], aesthetic photo, warm lighting, Instagram style, --ar 3:4 --v 6.1
产品展示：
[你的产品] on clean white background, studio lighting, product photography, --ar 1:1 --v 6.1
人像/口播封面：
[人物描述], professional headshot, blurred office background,natural lighting, --ar 16:9 --v 6.1
新手最容易踩的3个坑
坑1：提示词用中文。
Midjourney对中文的理解很弱。你用中文写，它会用自动翻译，翻译质量不可控。老老实实用英文，哪怕你的英语不好，用最简单的单词拼起来也比中文强。
不会写英文？把你想描述的画面告诉ChatGPT，让它帮你翻译成Midjourney提示词：
帮我把以下画面描述翻译成Midjourney提示词：[中文描述]
坑2：提示词太短。
"a cat"这种提示词，出来的东西完全看运气。Midjourney需要足够的细节才能锁定画面。主体、环境、光线、风格，至少写三到四项，才能稳定出好图。
坑3：出一张不满意的就放弃了。
Midjourney每次生成4张图，但每张都是随机的。同一组提示词多跑几次，或者用V1-V4按钮生成变体，总有一张能用的。我一般同一组提示词跑3-5轮，从中选最好的。
课后作业
今天打开Discord，进入Midjourney服务器，用这篇文章里的模板，生成3张图：
 
  
    
    
 
     
用"公众号封面"模板，生成一张跟你账号主题相关的封面
 
     
用"文章配图"模板，生成一张插画风格配图
 
     
用"小红书配图"模板，生成一张竖版配图
 
    
生成完之后，尝试修改提示词里的光线和风格参数，看看效果变化。
下篇预告：AI海报和封面设计实战，公众号头图一键生成。我会讲怎么用Midjourney快速批量做封面图，包括配色方案、排版技巧，还有怎么保持一个系列封面风格统一。