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这是一篇写给纯小白的 Claude Code 教程，如果你已经是 Claude Code 高手，请直接划走，不要浪费时间~

目标：在 Windows 系统上，从零开始安装并配置 Claude Code，接入免费的 GLM-4.7 模型，快速上手 AI 编程。（进阶用户可选装 Superpowers 插件解锁更强大的工作流）

适合人群：

• Windows 用户
• 完全零基础的小白
• 想要体验 AI 编程效率提升的非开发者
• 从 OpenCode/Cursor 等工具迁移过来的用户

核心工具：

1. AI 编程助手：Claude Code —— 官方出品、功能强大
2. 免费模型：GLM-4.7 —— 中文能力强、国内访问友好
3. 基础环境：Node.js —— 一次安装，多处通用
4. 进阶插件（可选）：Superpowers —— 给 AI 装上”工程之魂”

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Claude Code 是 Anthropic 官方出品的 AI 编程助手，它可以：

• 阅读和理解你的代码
• 生成新功能
• 修复 Bug 和调试
• 重构和优化项目
• 运行终端命令
• Git 操作集成
• 支持 MCP（模型上下文协议）扩展能力

简单理解：它就像一个超级聪明的代码助手，你用自然语言告诉它要做什么，它就会帮你写代码、改代码、运行代码。

相比其他 AI 编程工具，Claude Code 有以下优势：

好消息：通过接入 GLM-4.7，Claude Code 也能获得强大的中文能力！

Superpowers 是 Claude Code 的开源增强插件（目前在 GitHub 已收获超过 1.87 万个 Star）。

它解决的问题用一个字概括：乱。

没用 Superpowers 之前，AI 常常：

• ❌ 每次都要从头教起，重复"调教"
• ❌ 调试全凭感觉乱改，越改越乱
• ❌ 修着修着就跑偏，顺手把别的功能也改了
• ❌ 不写测试、不写文档、没有规划

用了 Superpowers 之后，AI 会：

• ✅ 头脑风暴：动手之前先把需求问清楚
• ✅ 强制 TDD：先写测试，再写代码
• ✅ 隔离开发：自动创建 Git worktree，坏了直接丢弃
• ✅ 系统化调试：根因分析，不再瞎猜
• ✅ 自动审查：代码质量检查，严重问题阻塞开发

核心理念：Process over Prompt（流程大于提示）

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确保你的电脑符合以下要求：

• Windows 10 或更高版本
• 管理员权限（安装软件需要）

Windows 用户直接使用系统自带的 PowerShell 即可：

• 按 键
• 输入 并回车
• 或者在开始菜单搜索 "PowerShell" 并打开

Claude Code 需要 Node.js 环境。

安装步骤：

1. 访问 Node.js 官网
2. 下载左边的 LTS 版本（推荐给大多数用户，长期支持版）
3. 双击安装包
4. 一路点击 "Next"（下一步） 直到完成
5. 安装完成后，在 终端 中输入以下命令验证安装：

   如果显示版本号（如 或 ），说明安装成功！

如果你只使用 Claude Code 的基础功能，可以跳过这一步。

Git 是 Superpowers 进阶功能的必需工具，用于隔离开发环境（创建 Git worktree），搞砸了可以直接丢弃，不影响主干代码。

安装步骤：

1. 访问 Git 官网
2. 下载 Windows 版本
3. 双击安装包
4. 一路点击 "Next"（大部分默认选项即可）
5. 安装完成后，验证安装：

   如果显示版本号，说明安装成功！

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Claude Code 提供了多种安装方式，Windows 用户推荐使用以下任一方式。

如果你已经安装了 Node.js，直接在 PowerShell 中运行：

说明：

• 是 Node.js 的包管理器
• 表示全局安装
• 安装完成后，可以在任何目录使用 命令

如果你不想用 npm，可以使用官方提供的安装脚本：

1. 打开 PowerShell
2. 运行以下命令：

3. 等待安装完成

Windows 11 或 Windows 10（最新版）用户可以使用 WinGet：

安装完成后，运行以下命令验证是否安装成功：

如果显示版本号（如 或更高），恭喜你，Claude Code 安装成功了！🎉

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安装 Claude Code 后，我们需要配置 GLM-4.7 模型。GLM-4.7 是智谱 AI 出品的中文大模型，对中文支持非常好，且国内访问友好。

这是最简单的方式，智谱提供了专门的配置工具。

1. 访问 GLM Coding Plan 官网
2. 注册/登录账号
3. 获取 GLM Coding Plan 的订阅（有免费额度）
4. 按照官方文档配置环境变量

如果你有智谱 AI 的 API Key，可以手动配置。

1. 找到 Claude Code 的配置文件位置：
   • Windows：
2. 用记事本或 VS Code 打开 文件
3. 添加或修改以下内容：

4. 保存文件

1. 打开一个新的 PowerShell 窗口（重要：必须新开窗口）
2. 运行以下命令启动 Claude Code：

3. 启动后，输入以下命令查看模型状态：

4. 如果看到 字样，说明配置成功！

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配置完成后，让我们开始使用 Claude Code！

例如：

如果还没有项目，可以新建一个：

这会打开 Claude Code 的交互式界面。

首次启动时，Claude Code 会询问是否信任当前文件夹：

输入 并回车，允许 Claude Code 访问你的项目文件。

现在你可以开始和 Claude Code 对话了！试试这些命令：

在 Claude Code 中，以下命令很常用：

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新手提示：如果你是第一次使用 Claude Code，建议先熟悉基础功能，再考虑安装 Superpowers。基础功能已经足够强大，能满足大部分日常开发需求！

为什么要安装 Superpowers？

如果你打算长期使用 Claude Code 做正经项目，Superpowers 会是很好的助力。它不会让 AI 变得更聪明，但会让 AI 的聪明变得可控。

Superpowers 是一套强制执行的工作流和可组合的"技能"库，包含：

核心技能（Skills）：

• - 头脑风暴，澄清需求
• - 编写实施计划
• - 执行实施计划
• - 测试驱动开发
• - 系统化调试
• - Git 工作树隔离
• ...还有更多

前置要求：安装 Superpowers 之前，请确保已安装 Git（参考第二部分第 4 步）。

在 Claude Code 终端中依次输入：

第一步：注册应用市场

第二步：安装插件

第三步：验证安装

输入 命令，如果看到以下命令，说明安装成功：

• ...等等

安装 Superpowers 后，你的开发流程会变成这样：

场景：你想给项目添加一个用户登录功能

没有 Superpowers：

有 Superpowers：

这就是 Superpowers 的魔力：把人类工程师几十年积累的软件工程智慧，转化成 AI 可以稳定执行的本能。

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现在，Claude Code + GLM-4.7 已经安装配置完成，让我们来实际使用一下吧！

示例 1：了解项目

Claude Code 会分析你的文件和文件夹，给出项目概览。

示例 2：修复 Bug

Claude Code 会：

1. 定位相关代码
2. 分析问题根因
3. 提出修复方案
4. 修改代码
5. 验证修复

示例 3：创建新功能

Claude Code 会直接开始编写代码。

示例 4：使用 Brainstorming 澄清需求

Superpowers 的 brainstorming 技能会自动介入，问你：

• 搜索什么内容？
• 实时搜索还是点击搜索按钮？
• 搜索结果如何排序？
• …等等

示例 5：使用 Git

Claude Code 让 Git 操作变得像聊天一样简单。

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原因：Node.js 没有安装或安装失败。

解决方法：

1. 重新安装 Node.js（参考第三部分）
2. 安装后重启终端
3. 运行 验证
4. 再次尝试安装 Claude Code

原因：可能是环境变量没有生效。

解决方法：

1. 重启终端（这通常能解决问题）
2. 如果还不行，重启电脑
3. 检查 Claude Code 是否全局安装成功：

解决方法：

1. 确认配置文件路径是否正确：
   • Windows:
2. 检查 JSON 格式是否正确（不能有多余的逗号）
3. 关闭所有 Claude Code 窗口，重新打开一个新的 PowerShell 窗口
4. 启动 Claude Code 后，输入 查看模型状态

解决方法：

1. 确认安装命令是否正确执行： /plugin marketplace add obra/superpowers-marketplace /plugin install superpowers@superpowers-marketplace
2. 输入 查看是否有 superpowers 相关命令
3. 重启 Claude Code

方法 1：修改配置文件 编辑 ，修改 部分的模型名称。

方法 2：使用命令

然后选择你想要的模型。

完全够用！ GLM-4.7 的优势：

• ✅ 中文能力强
• ✅ 国内访问友好
• ✅ 响应速度快
• ✅ 有免费额度

对于学习和中小型项目，完全够用！

如果你是严肃的工程项目，推荐 Claude Code。如果你只是快速体验，OpenCode 也不错。

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不要跳过头脑风暴环节！即使你觉得需求很清楚，让 AI 问完之后，你经常会发现自己漏想了什么。

Superpowers 生成的执行计划非常详细。仔细检查，如果觉得过于保守，可以让它合并一些步骤。反过来，如果计划看起来太简单，八成是漏了什么，让它再想想。

遇到 Bug 时，用 技能，它会引导你做根因分析。比起让 Claude 直接"猜"问题在哪，这个流程慢一点，但准确率高很多。

Superpowers 会自动创建 Git worktree 进行隔离开发。搞砸了？直接丢弃这个工作区，主干毫发无损。这个功能救过我好几次。

Claude Code 支持 MCP（模型上下文协议），可以安装各种扩展：

• 视觉 MCP：让 AI 能看图片
• 搜索 MCP：让 AI 能上网搜索
• 网页读取 MCP：让 AI 能读取网页内容

配置后，Claude Code 的能力会大幅提升！

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• Claude Code 官网：code.claude.com
• Claude Code 文档：code.claude.com/docs
• GLM Coding Plan：docs.bigmodel.cn/cn/coding-p…

• GitHub 仓库：github.com/obra/superp…
• 使用文档：仓库内有详细的 Skills 说明

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恭喜你！现在你已经成功安装并配置了 Claude Code + GLM-4.7，可以开始享受 AI 编程的便利了！

1. ✅ 安装 Node.js（基础环境）
2. ✅ 安装 Claude Code（AI 编程助手）
3. ✅ 配置 GLM-4.7（免费中文模型）
4. ✅ 学会基本使用方法

5. ✅ 安装 Git（版本控制）
6. ✅ 安装 Superpowers（工程化工作流）

基础用户：

• 从一个简单的项目开始练手（如 TODO 列表）
• 熟悉 Claude Code 的基本对话和命令
• 尝试让 AI 帮你写一些小功能

进阶用户：

• 尝试使用 brainstorming 技能澄清需求
• 学习使用 TDD 流程开发功能
• 遇到问题时，善用 systematic-debugging 技能
• 体验 Git worktree 隔离开发的安全感

AI 时代，人人都是开发者。

以前，编程是少数人的专利。你需要花几个月学习语法、框架、调试...

现在，有了 Claude Code 这样的 AI 工具，你只需要：

• 会打字
• 会说清楚需求
• 有一个创意

真的就这么简单。

我自己就是最好的证明。本菜鸡完全靠 AI 工具开发了两款微信小程序。如果你也有一个想法：

• 想做个工具方便自己？
• 想做个游戏分享给朋友？
• 想做个应用赚点零花钱？

现在就去试吧。

安装 Claude Code，花 10 分钟读这篇教程，然后开始你的第一个项目。

未来的你，会感谢今天开始的自己。

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我自己就是最好的证明。本菜鸡完全靠 AI 工具开发了两款微信小程序：

一个模拟 Windows 98 桌面的怀旧小程序，带你回到千禧年的互联网记忆。

一个情侣专属的小程序，记录你们的美好时光。

AI 不是来替代程序员的，AI 是来让每个人都有机会成为创造者的。

以前，编程是少数人的专利。 现在，编程变成了每个人的超能力。

你不需要懂算法，不需要会调试，甚至不需要知道什么叫 API。 你只需要有一个想法，然后告诉 AI：”帮我做个XX小程序”

它会帮你写代码、帮你改 bug、帮你上架。 你唯一要做的，就是专注你的创意。

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