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以下是为小白用户量身定制的 100个原创豆包AI大模型常用指令，涵盖学习、工作、生活等场景，语言简单易懂，直接复制即可使用：

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1. “用小学生能懂的话解释相对论”
2. “把这篇文言文翻译成大白话”
3. “用猫和老鼠的比喻讲明白牛顿三大定律”
4. “给我出10道初中数学方程题，附答案”
5. “总结《红楼梦》主要人物关系，用表格展示”

1. “帮我写一封给快递公司的投诉信”
2. “用轻松幽默的语气写朋友圈生日文案”
3. “把这段啰嗦的文字精简到100字以内”
4. “以夏天为主题写三行小诗”
5. “帮我想5个青春文学的小说开头”

1. “把会议录音总结成三点行动清单”
2. “给这篇Word文档起5个标题建议”
3. “把Excel表格数据转化成文字分析”
4. “用时间顺序重新排列这些工作事项”
5. “把项目进度写成给老板的50字周报”

1. “用食材名创作藏头诗：番茄鸡蛋面”
2. “解释医保报销流程，举例子说明”
3. “推荐5个适合新手的油画教程B站UP主”
4. “用步骤图描述怎么系领带”
5. “2025年法定节假日调休日历”

1. “给宠物店起10个带谐音梗的名字”
2. “设计一个会飞的茶壶，描述它的功能”
3. “如果月亮是奶酪做的会发生什么”
4. “用emoji猜成语：️”
5. “把水杯卖给我，用科幻故事的方式”

1. “用柱状图描述这组销售数据（文字版）”
2. “从这堆用户反馈里提取三大痛点”
3. “预测明年七夕是星期几，要计算过程”
4. “把‘23.7%’转换成‘约每4人中1人’的表述”
5. “对比Python和Excel处理数据的优缺点”

1. “把中文菜名‘蚂蚁上树’翻译成英文要信达雅”
2. “把这段日语邮件翻译成礼貌的中文”
3. “用东北方言改写周杰伦歌词”
4. “检查英语作文的语法错误并润色”
5. “把‘我想你了’翻译成10种不同语言”

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1. “用树状图整理三国演义三大战役”
2. “量子纠缠和心灵感应有什么区别”
3. “讲清楚区块链，用快递站比喻”
4. “列出改变世界的5个数学公式和发明者”
5. “恐龙如果没灭绝会进化成什么样”

1. “制定7天背完1000单词的计划表”
2. “把2小时拆分成番茄钟时间块”
3. “计算2025年春节倒计时”
4. “重要事项提醒模板（带提前预警）”
5. “评估每日刷手机时间如何优化”

1. “对比扫地机器人X和Y的核心参数”
2. “500元预算送女友礼物清单（实用型）”
3. “买房贷款等额本息VS等额本金对比”
4. “分析这3款手机的性价比雷达图”
5. “识别商家促销话术的真实折扣”

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1. “用呼吸练习指导缓解焦虑”
2. “设计今日份小确幸打卡清单”
3. “把负面情绪‘我做不到’转成积极表达”
4. “写给五年后自己的一封信模板”
5. “描述10个放松场景帮助入睡”

1. “生成密室逃脱谜题：医院主题”
2. “给我的游戏角色起武侠风格名字”
3. “用《三国杀》卡牌描述我的同事”
4. “编写剧本杀基础人设：穿越者”
5. “把麻将规则简化成三步口诀”

1. “冰箱剩菜创意料理：鸡蛋+包菜”
2. “手把手教煮完美溏心蛋（分钟计时版）”
3. “奶茶点单攻略：低卡+茶味浓”
4. “年夜饭12道菜吉祥菜单”
5. “食物相克辟谣清单”

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1. “根据肤色推荐适合的口红色号”
2. “微胖身材显瘦穿搭公式”
3. “设计职场新人发型图鉴（带参考图）”
4. “男生基础护肤五步流程图”
5. “整理衣橱的ABC分类法”

1. “杭州三日游路线（带地铁线路）”
2. “旅行行李自查表（分性别版）”
3. “机场登机流程图解”
4. “用谐音记忆日语旅游用语”
5. “预算2000元的周边游方案”

1. “把拒绝的话说得委婉：同事借钱”
2. “同学聚会破冰话题清单”
3. “见家长对话模拟题库”
4. “把批评转换成‘三明治表达法’”
5. “微信加好友验证消息创意20条”

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1. “教爷爷奶奶用手机买菜的操作指南”
2. “整理手机桌面的分区方案”
3. “防诈骗话术识别训练”
4. “制作个人电子名片模板”
5. “旧手机数据迁移检查清单”

1. “出租屋低成本改造灵感墙”
2. “书桌收纳的‘黄金三角区’布局”
3. “10种绿植养护速查表”
4. “DIY照片墙排版设计图”
5. “小空间显大视觉技巧5招”

1. “用口诀记忆化学元素周期表”
2. “作文提分金句20句（适配主题）”
3. “错题本高效整理法图解”
4. “帮孩子制定暑假劳逸结合计划”
5. “物理力学思维导图骨架”

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1. “用天气预报讲明白概率学”
2. “1分钟了解黑洞：棉花糖比喻法”
3. “图解植物光合作用工厂”
4. “5个在家能做的小实验（材料常见）”
5. “未来科技生活场景畅想2040”

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1. 具体化：在指令中加入数字（如“3个理由”）、场景（如“面试用”）
2. 加限制：指定字数（“50字以内”）、格式（“表格形式”）
3. 角色扮演：“用幼儿园老师语气解释”、“假装你是历史学家”
4. 进阶组合：“先分析优缺点，再给建议，最后用比喻总结”

以上指令均可直接复制使用，根据需求替换 [] 中的内容。豆包AI大模型会持续学习你的表达习惯，越用越懂你哦！✨