深静脉血栓（Deep Vein Thrombosis，DVT）
是一种常见的血管疾病
是血液在深静脉内不正常凝结引起的静脉回流障碍性疾病
常发生于下肢
血栓脱落可引起肺动脉栓塞（PE）
DVT与PE 统称为静脉血栓栓塞症（VTE）
是同种疾病在不同阶段的表现形式
DVT 的主要不良后果是PE 和血栓形成后综合征（PTS）
可显著影响患者生活质量，甚至导致死亡
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深静脉血栓的原因
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静脉血流滞缓
如心脑血管疾病、长期卧床、手术和肢体长期制动等。
静脉壁损伤
如静脉留置导管检查和治疗、盆腔和下肢骨骼及软组织损伤等。
血液高凝状态
如妊娠、产后、术后、创伤、肿瘤和长期服用避孕药等。
深静脉血栓的症状
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疼痛
最早出现的症状，主要因血栓激发静脉壁炎症反应和血栓远端静脉急剧扩张。
下肢肿胀
最常见的症状，单侧下肢肿胀。
浅静脉曲张
深静脉血栓形成后的继发性代偿反应。
哪些孕妈妈容易发生深静脉血栓呢？
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若孕产妇有以下情况
深静脉血栓家族史、高龄、多产次、肥胖、截瘫或长时间制动、全身性感染、多胎妊娠、子痫前期、剖宫产术、产程延长、死胎、严重产后出血或大量输血等情况，容易发生深静脉血栓。
深静脉血栓（DVT）如何预防
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风险评估
对住院患者进行VTE风险评估。
一般措施
尽早下床活动：早期开始大腿、小腿及踝关节活动，有助于预防DVT。
术后抬高患肢：防止深静脉回流障碍，促进血液回流。
保持营养均衡和内环境稳定：预防血液浓缩，鼓励多喝水，每天2000ml以上。
机械预防
梯度压力袜（GCS）：通过逐渐增加的压力促进下肢血液回流。
间歇性充气加压装置（IPC）：通过周期性的充气和放气来促进血液回流。
药物预防
遵医嘱进行个体化的预防性抗凝治疗。
常见药物类型包括：普通肝素。
低分子肝素（如依诺肝素钠、速碧林）。
维生素K拮抗剂（如华法林）。
生活习惯
避免长期久坐：适当起身活动四肢。
科学饮食：保证营养均衡，增加高密度脂蛋白食物，保持低盐、低脂饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，戒烟酒，多喝水。
生活方式调整：对于需要长期卧床的人群，应定期改变体位，尽早下床活动；不能下床者应适当抬高下肢，促进血液循环。
一旦发生血栓后的处理
适当运动：急性期绝对卧床，避免活动，防止血栓脱落。
及时就医：出现肢体疼痛、温度或颜色改变时，及时就医。
踝泵运动是一种简单有效的下肢功能锻炼方法，旨在通过踝关节的运动促进下肢的血液循环和淋巴回流，从而预防深静脉血栓的形成.
踝泵运动简单说,就是踝关节(脚脖子)的屈伸活动(勾脚、绷脚)和内翻、外翻活动。踝泵运动不仅适用于患者，对某些非患者也有效，妊娠和分娩、长时间保持坐位或蹲位、肥胖、癌症、激素避孕药、激素替代疗法、抗磷脂综合征、感染、制动及吸烟等人群均易发生DVT，这类人群长期坚持踝泵运动，也可从中获益。
进行踝泵运动时宜采取平卧或半卧位。具体步骤：(1)背伸（勾脚尖）：脚尖向近心端最大限度上勾，保持3-5秒，放松；(2)跖屈（绷脚尖）：脚尖向远心端最大限度伸直，保持3-5秒，放松;(3)环绕：以踝关节为中心，环绕360度，尽量做到最大幅度。以上3个动作为一组，稍休息后可再次进行下一组动作。最好每天练习3-4次，每次练习20-30分钟。
甘肃省妇幼保健院（甘肃省中心医院）产科始建于1942年，是甘肃省该领域内规模最大、专业技术力量最强的专科体系，是国家卫生健康委第一批授予的“爱婴医院”和“国家级孕产期保健特色专科医院”，是甘肃省临床医学重点学科、甘肃省产科临床医学中心、甘肃省孕产妇急救中心、甘肃省产科质控中心、甘肃省中医药大学研究生培养基地、全国规范化助产士培训基地、国家母婴护理专科护士培训基地及国家母乳喂养技术指导培训中心。
产一科是甘肃省妇幼保健院/甘肃省中心医院（七里河院区）四大临床产科之一，经过多年的历练与发展，目前已建设成为一支技术力量雄厚、人才梯队合理、工作作风严谨、医德医风高尚、全心全意为广大孕产妇服务的产科临床专科队伍。科室设有病床41张，拥有多名省内知名产科专家以及一批有丰富临床教学经验、热爱教学工作的中青年骨干。科室现有医护人员28人，医生12人，其中主任医师2人，副主任医师2人，主治医师3人，住院医师4人，硕士研究生7人。科室先后派多名医护人员赴美国、法国、意大利、挪威、新加坡、台湾、北京、天津、上海、重庆、南京等国内外一流医院进修学习。近年来承担并完成多项省市级科研项目，发表SCI文章及国际级论文近百篇。科室以母胎医学为专科方向，主要开展围产期保健、正常分娩、难产助产、高危妊娠管理及危重孕产妇救治等产科核心业务，年分娩量约5000例，剖宫产率持续35%左右。产一科将继续秉承“博爱、至诚、创新、卓越”的院训，继续凝心聚力，砥砺前行，为母婴安全保驾护航。
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