100个非常好的学习方法

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100个非常好的学习方法

　　学习习惯是在学习过程中经过反复练习形成并发展，成为一种个体需要的自动化学习行为方式。好的学习习惯，有利于激发学生学习的积极性和主动性，提高学习效率，下面一起和小编来学习吧!

　　100个非常好的学习方法

　　1、读得慢，长期下来读得少。

　　2、阅读中有30%～50%都是没用的。

　　3、敲打节拍来避免大脑阅读出声，以刺激皮层，但不可依赖过多。

　　4、情绪是可以操纵的，尽量往好的方向引导，行为才会改变。

　　5、预习学会20%，上课学会50%，回顾学会100%，复习时应无新知识。

　　6、写下问题，越清楚，得到的答案也就越透彻。

　　7、先背佐证或例子，有些抽象概念是要一定积累才能理解的。

　　8、跟同伴一起学，讨论能减少偏差。

　　9、给大脑0.5～9小时来处理信息，再回顾才会有新收获，不要在难点上停留。

　　10、锻炼左手。

　　11、随身携带相机或小本子，记录灵感，如音乐写作或绘画。

　　12、把大事化为小步骤写在to-dolist上，会更有成就感，效率也更高。

　　13、长时间学习后立即睡觉，大脑才能在睡眠中处理和加深知识。

　　14、倾听微弱的声音能提高注意力，每天练习3分钟。

　　15、新词用了7次才真正算自己的。

　　16、学会寻找情绪高昂的物质来驱动自己。

　　17、利用空闲的等待时间来做事，随身携带书籍，手工或电话单。

　　18、每天做件不愿做的事。

　　19、多敲打手指，刺激神经，延缓大脑衰老。

　　20、自己跟自己对话。

　　21、要学一本书，20%是书的观点，能延伸80%的知识是真正的学习。

　　22、提前粗略自学2年后的知识，能让现在的学习轻松不少。

　　23、灵感往往不是新的，它只是几个旧点子的合成品。

　　24、紧张时肾会积尿，身体供水不足会导致大脑发挥失常，考前试着喝点蔬菜汁或水果汁。

　　25、学会腹式呼吸。

　　26、养成记关键词的习惯。

　　27、多总结。

　　28、做思维导图/心智图。

　　29、从整体上记忆和理解。

　　30、大脑有忘记痛苦的特征，学习时要保持良好心态。

　　31、多说话，并提高话语的质量。

　　32、带病用脑会对大脑造成损害。

　　33、小学课文里列宁和椅子的故事，暗示的正是列宁会速读，而且记忆力惊人。

　　34、利用吸引力法则：你生活中所发生的所有事情，都是你自己吸引来的。你会成为你心里想的最多的那种人，你也会拥有你心里想的最多的东西。相似的吸引相似的。你在心中见到的，将会成为你手中得到的。

　　35、学会速读：阅读就像骑自行车，骑到一定速度才能骑得好，骑得顺畅。

　　36、高速大量的输送知识，俗称吞鲸式读书法，长时间集中注意力会让大脑更灵活。

　　37、众多技巧之一，去“做”，绝不要期待任何“结果”。

　　38、一时一事，花5分钟也好10小时也好，一口气做完。

　　39、优柔寡断是严重的浪费时间，不要超过60秒。

　　40、把工作分成小部分做，会有分心的危险。

　　41、工作越努力，工作的能力就越强，休息就越有效果。

　　42、摄取肉类容易分散精力。

　　43、勤于模仿，如手段，技术和语言，别人做事时不要躲得远远的。

　　44、自己讲授，像老师教学一样把资料概述出来，疑点会变得清晰。

　　45、每天学习更深一点，而不是更广一点。

　　46、漩涡效应：错误往往会接二连三地犯，保持平稳心态。

　　47、持续分析，反馈，突破。

　　48、读书分类，读法也分类，如细读，浏览等。

　　49、对生活观察入微。

　　50、不要问：“为什么我失败了?”，而应该问：“我做了什么?”

　　51、将不类似的事物联系起来思考。

　　52、技能不是持久的，不练习，它每天都在退步。

　　53、大脑更喜欢图像。

　　54、晚上9点到早上3点是最好的休息时间。

　　55、起床后做做数学题或别的钻研游戏，能使大脑迅速清醒。

　　56、容易走的路都是下坡路。

　　57、把思考内容画下来。

　　58、自己说话录音，倾听不足。

　　59、每天做件没做过的事。

　　60、想得复杂，概述简单。

　　61、与潜意识交谈的’最佳时间是睡醒后。

　　62、回忆细节。

　　63、做日程表，缩短工作时间让大脑产生压迫感来提高效率。

　　64、学习时间随着年龄增加会越来越少。

　　65、把问题用另一个角度重复一遍。

　　66、记单词时记不起来就看答案，不然大脑会“习惯性”忘记。

　　67、物归原位，井井有条的生活不会让你被琐事困扰。

　　68、加速形成概括力。

　　69、闭眼在屋里走。

　　70、用双重目标，最低目标和理想目标。

　　71、思考弦外之音。

　　72、翻扑克牌锻炼运算。

　　73、不熬夜。

　　74、每天喝水至少1500毫升，许多头痛都是缺水引起的。

　　75、每天认识一位不同的人。

　　76、慢慢做，但要做得精确。

　　77、画效率/时间曲线表。

　　78、转移注意力是拒绝诱惑的根本。

　　79、思考因果，关联，相对关系。

　　80、反拖延技巧之一，做什么都要有一个理由。

　　81、外向即人格魅力。

　　82、阅读时区分知道和不知道的，避免浪费时间。

　　83、记知识点比理解概念要简单，知识点记多了潜意识便会逐渐形成概念。

　　84、想到就做，不要延缓。

　　85、累了立即休息。

　　86、用字母简写作笔记，加快速度。

　　87、把重要的课程录下来或照下来。

　　88、上课时端正坐姿，打开书本暗示潜意识保持开放状态。

　　89、坚持，专注，重复。

　　90、感受身体讯号。

　　91、饮食健康，早有蛋白质晚有纤维。

　　92、趁精神饱满先解决难题。

　　93、每天花10分钟写随笔，不要停顿。

　　94、去了解习惯体系。

　　95、不要压制欲望，化解它。

　　96、微笑释放的化学物质对紧张和愤怒极有效。

　　97、意志力=精力=可以强化。

　　98、多问为什么。

　　99、推迟情绪，立即行动。

　　100、善用表格。

　　非常好的学习方法

　　一、上学准备篇

　　1.调校好闹钟，适当提前起床，养成早起、不赖床的好习惯。

　　2.自己准备早饭，尽量在家中吃好早饭上学。

　　3.头天晚上，将书包和各种学习用品一一清理准备好，并摆放在固定的地方。

　　4.根据备忘录，逐一检查当天应该完成的作业和第二天要用的课本，笔记，练习本等。将应交的作业集中摆放在专用的作业袋内。特别注意电脑课、体育课、图画课、音乐课等，所需要带的作业、学习用具、运动服、运动鞋等物品。

　　5.用即时贴将备忘录，醒目地贴在自己容易看到的地方，每天看一次，提醒自己当天或数天后应完成的功课。

　　6.校服，或应季节而更替的衣服，提前准备好，与红领巾，队标志，校徽等摆放在床边固定的地方，早上起来随手拿到，又不会丢三拉四。

　　7.初二以上可以骑车上学的同学，应经常检查自行车的车胎和刹车等，按规定路线骑行，遵守交通规则，保证上学安全，准时到校。

　　8.身体如有不适，应提前请假;如坚持上学，必须得到家长和医生的同意，带上药品，并在学校卫生老师的指导下正确用药。

　　二、课堂学习篇

　　9.在课间休息时就将下一堂课的课本，笔记本，作业本等学习用品准备好

　　10.课前两分钟，安静地坐在座位上，调整好身心，尽快进入学习状态。

　　11.带着问题听课;

　　12.把握住老师讲课的思路、条理;

　　13.养成边听讲、边思考、边总结、边记忆的习惯，力争当堂消化、巩固知识;

　　14.踊跃回答老师提问。

　　15.养成“不动笔，不读书”，记课堂笔记的习惯。

　　16.不懂的问题要随时记下来，课后请教老师，绝不要轻易放过。

　　17.及时做好各种标记、批语，有选择地记好笔记，将课本上的重点、难点、记忆点随时用红笔划出来，便于查找复习。

　　18.课堂上最忌忘带课本和必需的学习辅助工具。

　　三、预习复习篇

　　19.在预习过程中，边看、边想、边写，在书上适当勾画和写点批注。

　　20.预习后，最好能合上课本，独立回忆一遍，及时检查预习的效果，强化记忆。

　　21.初步理解教材的基本内容和思路，找出重点和不理解的问题，尝试作笔记，把预习笔记作为课堂笔记的基础。

　　22.做好预习学习，就是要抢在时间的前面，使学习由被动变为主动。

　　23.预习就是上课前的自学，也就是在老师讲课前，自己先独立地学习新课内容，使自己对新课有初步理解和掌握的过程。预习抓得扎实，可以大大提高学习效率。

　　24.课后要复习教科书，抓住知识的基本内容和要点;

　　25.同时整理笔记，进行知识的加工和补充;

　　26.课后还要看参考书，使知识的掌握向深度和广度发展，形成学习上的良性循环。

　　四、作业练习篇

　　27.做好作业的准备工作：先易后难，先急后缓，文理交替，调节节奏。

　　28.坚持参考课本，笔记，独立完成作业的好习惯，不抄袭作业，不轻易依靠别人;

　　29.学会自己检查，掌握对各学科作业进行自己订正的方法，提高作业准确率。

　　30.不要在一个学科、一道难题上花费太多的时间，以至于其它作业来不及做了。

　　31.排除干扰，为自己创设一个宁静、明亮的作业环境;

　　32.可以听一些轻音乐，调节神经。但不要边看电视，边吃东西，边作业。

　　33.在完成作业的前提下，可以读一些课外参考书，做一些附加题，以巩固学习内容。

　　34.做练习应求精不求多，做完练习必须自己对照答案，搞清楚错在哪里。

　　35.自备各个学科的错题集，将典型错误记录在“错题集”内，随时复习，提醒自己。

　　36.养成保留练习卷，考试卷的习惯，分门别类装订成册，特别将错处明显标出，以便考试前复习提醒，发现仍有不懂处，及时请教老师。

　　37.购买课文辅助练习，要选择名牌出版社出版的正规读物。千万不要去购买盗版练习，因为其中谬误百出，误人子弟。

　　38.牢记：不经过批改，不知道对、错的练习，做了等于没做。做错的地方一定要认真订正，不订正就不能留下深刻的印象，下次还会再犯同样的错误。

　　39.当你已经疲惫不堪，昏昏欲睡时，不要再坚持做作业了，因为已经没有效果了。

　　40.每次作业前先认真看老师的批改，订正上次做错的题目，再开始新的作业。

　　五、临场考试篇

　　41.考试前夜，要提前结束复习，放松精神，最好不要洗澡，更不要感冒生病，带病考试。

　　42.考试前夜，临睡前仔细检查考试所需要携带的用品，如：准考证、学生证、字典、计算器、圆规、三角池、足够的水笔，削好几支铅笔。

　　43.再次核对明天的考试项目、时间和地点。外校考场，要预先踩点，熟悉路线。

　　44.根据考试时间，保证足够的提前量，考虑到交通、天气、路线等因素，千万不要迟到，影响考试情绪。

　　45.提前上好厕所，少喝水;及时进入考场，找到考场，对号入座，安定情绪。

　　46.听力考试时，应该边听录音、边理解、边速记、边答题，并预先浏览下一道题目;万一有听不清的地方，应果断放弃，以免影响下面的听力理解。

　　47.认真审题，看清要求，特别是试卷反面是否有题目。

　　48.不要在暂时做不出的题目上耗费过多的时间，应先易后难。但必须将暂时搁置的题目用记号明显标出，以防忘记。

　　49.不要急于交卷，只要时间容许，就要反复检查，反复验算。不能确定的错误或拿不定的选择，不要轻易修改，否则反而容易越改越错。

　　50.交卷前，再次检查班级、姓名、学号等是否写好，确认无误后再交卷。

　　学习中的注意事项

　　学习必须做到，认真听讲，认真思考，不要轻易相信，要反复思考和论证。

　　老师讲的好不代表老师讲的全都对，任何人都有知识盲区，谁也做不到洞察一切，道理对不代表案例对，案例对不代表事实对。

　　研究历史，历史小说塑造的文学形象，跟这个人物在历史上留下的历史形象差距很大，而这个历史形象跟实际上的历史真相又差距很大。我们看到的案例相当于小说塑造的文学形象，加之很多评价受历史局限性和事件发展最终结果的影响，以及评价人的知识局限性制约，跟真相的差距可能会很大了，这其中是否哪些观点正确，哪些是后人包装的，哪些是假的，需要我们兼容并包的去了解细节，并做出自己的判断。

　　学习要的是结果而不是过程，所有过程都是围绕结果来展开的。对于新事物的学习，一是要全面，围绕一个事物全面的学习，不能单听一家之言，任何一个行业应该都有多个门派的存在，不可能一家之言就是真理，就是绝对正确，古人云兼听则明就是这个道理，蔡元培办北大采用兼容并包的治学思路也是这个道理；二是要必须有讨论、辩论，大家的认知不在一个层面上，对一个事物的理解受过往经历和三观的认知差异各有不同，通过讨论和辩论，能把一些事情整明白，即便是整不明白，也能把自己的认知漏洞补上。三是最终的输出结果，学的目的是用，而不是说学过了、知道了、听说过，纯理论的东西如果没有用，学的必要性就打折扣了。

　　努力学习的重要性

　　1、 认知自己

　　知识是无穷无尽的，学习也没有尽头。当你学习的知识越多时，你会发现，以前的自己是多么无知。很多知识都不清楚，甚至没听过。

　　虽然学习的道路很漫长，但却都是一步一个脚印走过来的，你很清楚自己学到了什么。

　　人生漫漫，学习的首要目标就是认知自己，这里的认知自己并不是简单的认识自己是谁、自己想要做什么。

　　而是要通过学习开发自己的潜能，将自己的潜力激发出来，做到真正的认知自己、发展自己。

　　2、 提升自己

　　在现代社会发展中，成绩并非唯一的出路，但学习却是我们一生所要追求的事情。

　　学习是每个人成长道路上的启明灯，不仅为我们提供了丰富的精神食粮，还陶冶了情操，使我们知道该如何成为一个高质量的人，可以通过学习不断认知自己、提升自己。

　　3、 开阔眼界

　　读万卷书，行万里路。学习可以为我们平淡的生活增添趣味，即使我们做不到行万里路，却可以做到读万卷书。

　　有努力学习的人，就有不努力学习的人，通常高中毕业后，有的同学去了大学，而有的同学则进入社会。根据大家不同的选择，之后的发展道路也有所不同。

　　可以看到，进入社会的人，他们失去了在校园学习的生活，失去了可以去其他学校或者其他国家交流学习的机会，也失去了和教授、同学们相处学习的机会等等。

　　那么，也就失去了开阔眼界的机会。但只要他们在社会中不停地学习，也可以在经验方面进行弥补。不管在任何方面，只要努力学习就会得到收获，学习永远都是只赚不赔的投资。

　　4、 满足求知欲

　　每个人都有追求知识的权利，都有选择是否学习的权利。有人通过学习认识自己；有人通过学习提升自己；有人通过学习开阔眼界。

　　这些都是在满足自身的求知欲，是对学习的一种探索精神。学习是一件激发人们积极思考，将人类长期积累的认知成果转化为知识的方式。

　　经过人们大脑自觉的思考和积极的行动，激发人们对于学习知识的欲望，培养了学习的兴趣。我们通过思维活动获取知识，满足自身的求知欲望。

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