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说到皮肤衰老，我们往往会想到面部皱纹，但在皱纹出现之前，还有一种皮肤表现是需要注意的，那就是肤色暗沉。
老化的皮肤往往有一个共同的特点，就是肤色暗沉，光泽下降，可能皮肤红润感差。
对于暗沉的肌肤，很多女生会采取美白护肤来提亮肤色，但其实美白提亮只是改善暗沉肌肤的方法之一。
如何在短时间内有效改善肤色暗沉？这一期考拉给大家分享四个改善暗沉肤色的小技巧，让皮肤白皙透亮，练出素颜夜光肌！
当我们观察肤色暗沉的肌肤状况时，会发现它们有以下四种情况，不同情况下护肤的侧重点会有所不同。
情况一：皮肤含水量低
这种皮肤表现是导致皮肤暗沉的常见且容易被忽视的原因。尤其是秋冬季节，皮肤表皮的水分流失会明显增加，皮肤往往会感觉紧绷，摸起来粗糙。
如果在光线下观察皮肤，会发现鼻子、眼睛等地方的细纹特别明显，而脸颊两侧的皮肤和毛孔没有明显的油感，反而异常干燥粗大。这种表面皮肤干燥的状况，就像干裂的土地一样，裂纹严重，只有表层补水，改善效果非常有限。而且皮肤可能会越来越干，皮肤通透性会越来越弱。
提高皮肤含水量是有效改善此类皮肤问题导致的肤色暗沉的关键。在日常护肤过程中，使用具有保湿效果的面霜是基础，同时也要注意锁住皮肤中的水分。
我们可以用含油量高的精油产品来阻隔表层皮肤的水分，避免蒸发。此外，具有补充角质层脂质作用的面霜用于加强角质层结构，促进皮肤内的水分循环。
在皮肤稳定的前提下，可以辅以美白亮肤精华的使用，比如含有酵母发酵产物、阿魏酸、茶多酚等成分的护肤品，可以温和提亮肤色，改善暗沉的表层皮肤。
另外，补水面膜也是一种护肤工具，可以瞬间提高皮肤含水量。每周敷2-3次纯补水面膜，可以加速皮肤通透性的改善。
情况二：皮肤代谢出现问题
我们观察到很多皮肤油脂分泌异常。虽然她们的皮肤并不老，几乎没有皱纹，但是她们的皮肤看起来还是暗沉无光。
这种皮肤表现往往是由于老死皮角质无法正常脱落，皮肤油脂过多造成的。这些老死皮层层附着在皮肤表面，不仅会影响肤色，还会阻碍毛孔中油脂的排出，导致油脂闷在皮肤毛孔开口处，产生闭口痘痘的问题。
另外这种皮肤会感觉很不均匀，虽然没有干脱皮现象，但是皮肤会很暗沉，然后光泽度比较差。
要改善暗沉的皮肤，日常清洁一定要做好。我们可以使用复合表面活性剂清洁面部，增强油脂的清洁力，加速皮肤角质的脱落。此外，含酸的精华产品局部涂抹在有凹凸感的皮肤上，加速角质层的更新。
对于皮肤油脂分泌旺盛的情况，可以使用具有控油效果的精华来调节皮肤油脂分泌，减少油脂在毛孔中的堆积。可以作为美白淡斑的辅助，改善皮肤表面可能出现的痘印问题。
情况三：皮肤有过敏现象
这种状态下的皮肤会明显发现肤色比平时黑了很多。因为当皮肤出现过敏症状时，皮肤的水分流失会明显增加，屏障结构处于受损状态，所以皮肤的自我保湿力相对较差。
这时候针对皮肤状况，护肤一定要注意温和低刺激，避免加重皮肤过敏。清洁时以清水为主，辅以纯氨基酸清洁或APG表面活性清洁。可以先暂停使用精华产品，做好皮肤保湿工作，为皮肤提供必要的油脂，辅助皮肤自我修复。
情况四：细胞含氧量低
有些女生皮肤光泽较弱，常伴有脸色苍白无血色，很可能是皮肤细胞含氧量低造成的。皮肤虽然看起来很白，但是通透感很差，整个人感觉娇弱无力。
这种情况下，护肤的改善效果是很弱的。更重要的是优化饮食结构，适当增加运动量，提高身体的新陈代谢。
先不说以上四个常见的皮肤暗沉问题。我们在改善皮肤暗沉问题的时候，一定要注意找准皮肤暗沉的原因，更高效的解决问题。
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