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By家有一个可爱的小宝宝
用料杏鲍菇 2个蒜 2瓣洋葱 1个生抽 2匙蚝油 1匙糖 1匙香醋 1匙麻油 半匙食盐 1勺味精 适量做法步骤
小贴士
当然如果能配上香菜就更完美了,但是我没有买。随意!
杏鲍菇的营养功效
1.去除脂肪和降低血压
杏鲍菇能软化和保护血管,降低人体血脂和胆固醇。
2.提高免疫力
杏鲍菇蛋白是维持免疫功能最重要的营养素,是白细胞和抗体的主要成分。
消化食物
杏鲍菇有助于胃酸分泌和食物消化,适用于治疗食积症。
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