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因为懒惰
用料面粉 200克水 90-100克西红柿 1个豆芽 200克大白菜 3片木耳 100克葱花 适量韭菜 1把鸡蛋 2个盐 适量蚝油 1勺香醋 1大勺生抽 2勺老抽 1勺做法步骤

1.在面粉中加入盐,将冷水倒入面粉中,混合成面粉絮状。

2.做一个硬面团。将面团揉匀,静置20分钟。

3.将绿豆芽清洗干净,控制水分。大葱切丁,西红柿切丁,大白菜切丝。

4.将泡好的木耳洗净切丝。将韭菜切成小块。将两个鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。

5.把面团放在面垫(面板)上揉面团,揉一会儿会更结实。将揉好的面团擀成1cm厚的片,切成宽条,切成1cm见方的片。

6.在竹帘上撒一点干粉,用大拇指压在竹帘上的小面片轻轻向前推,揉成芝麻卷。

7.没有竹帘,可以用同样的方法在面垫上搓成麻食。搓好的芝麻食物,抖掉干粉备用。

8.加热汤锅,沥干油。加入葱花炒香。炒葱花和西红柿丁做调味汁。将2勺生的和提取的新鲜番茄倒入汤里。

9.先加入豆芽,炒出水。炒到崩溃。加入白菜丝,翻炒白菜的水。

10.炒白菜,倒入1勺酱油,炒匀上色。加入热水并煮沸。汤烧开后,放入木耳丝,倒入1勺蚝油。

1.将捣碎的芝麻食物放入锅中,用勺子轻轻搅拌,煮3分钟左右。

12.将芝麻煮至八成熟,撒上盐调味。倒入打好的蛋液。鸡蛋定型,撒上韭菜。将1汤匙香醋倒入韭菜锅中。

13.关火,撒白胡椒粉。

14.倒入香油。

15.结束
小贴士
好的芝麻食物可以做成面汤,也可以煮熟后再炒。和炒面做的一样。醋要早点放在最后一个地方,煮久了挥发,就不会有酸味了。最后放韭菜,防止久煮变色。
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