脸部按摩手法想学按摩手法_面部提升按摩手法图

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学习面部按摩的24个步骤。

正确的面部按摩可以让我们的面部皮肤更加年轻紧致，那么如何做面部按摩呢？今天，边肖将教你24步初级面部按摩技术。配合精油按摩，一定会让你的面部皮肤更好看。

学习面部按摩的24个步骤。

第一步:洁面后，将按摩膏或精油涂抹在手上，双手从额头到下巴打圈舒缓，让按摩膏或精油均匀涂抹在脸上。

第二步:将唐寅绕圈至太阳穴处轻轻按压，然后从眼底绕圈；在唐寅用第三和第四指向上交替揉捏，然后在眉心交替揉捏成X形。

第三步:双手合十，从右到左用第三、四指在额头上，然后从左到右向上拉。

第四步:第三、四指交替在额头打圈，向太阳穴打“8”，按压太阳穴。

第五步:第三、四点从额头中心开始，分三条线向上打圈至太阳穴。

第六步:左右手交替横向安抚额头，然后向上抬起安抚。

第七步:用双手安抚眼睛，用数字8按摩太阳穴。

第八步:用中指在眼袋位置向鼻翼一侧画一个小圈。拔起至眉间后，用第二、三指交替拔起，按压赞珠穴，用拇指和中指捏住眉骨，按摩四珠空穴。学习第一种面部按摩手法第九步:双手向上打圈，在赞珠、睛明、鼻通三个穴位原地向下转小圈；大拇指落于眼窝，按压内眼角、球背、瞳孔，双手放在太阳穴“8”上按摩。

第十步:双手向上画圈安抚，用第二、三、四指按住眼眶穴位，救竹鱼腰；

第十一步:用手向下安慰眼睛，然后交替向外安慰眼袋和眼尾。先安慰一边，再安慰另一边。手指交叉按摩眼睛。稍作停顿后，把它们拉出来。

第十二步:双手交替下压额头，然后交替分开双手，向下拉伸至下巴；

第十三步:拇指在鼻子上向下转动，然后来回推动眉、鼻、口，双手改变方向，中指来回推动眉、鼻、口，然后在鼻子上向下转动，按压项英点，在颧骨上用2、3、4指向下转动。

第十四步:第二、三、四指按住巨髎、颧髎穴，再按住环髎、下关穴，再按住下巴、颌骨位置。

第十五步:先用一只手的第二、三、四、五指在脸的两侧，再用两只手的第二、三、四、五指交替在脸的两侧。

第十六步:双手从脸到脸来回移动做按摩。抬起来，不要往下推。

第十七步:用3、4个手指在脸上划三圈，从下巴中央位置按向一风穴，从嘴角按向庭宫穴，从鼻侧按向太阳穴。

第十八步:用揉捏法按摩脸部和额头。

第十九步:用振动按摩额头、下巴和两面。

第二十步:拇指和食指交替“Z”字向下揉捏下巴。

第21步:用下巴和下颚骨弯曲拇指和食指，向上抬起，轻轻带回来。

第二十二步:用拇指在口腔周围来回推揉，按压含膏点，然后拇指推至任重点，分开拇指推至含膏点后拉回沙坑点。

第二十三步:双手交替向外扫动，将嘴收拢到脸和下巴的一侧。

第二十四步:双手向下画圈，舒缓颈部和胸锁乳突肌位置，推迟至风池穴。

学习面部按摩的24个步骤。

顺着肌肉生长的方向按摩面部，将下垂的部分向上提起，从上到下。千万不要在脸上来回搓，而是做圆周运动，双手紧贴皮肤。整个过程连贯，双手不要离开顾客面部完成面部按摩。不当的按摩可能会导致皮肤过敏或皱纹。每个动作按摩三到四次。

面部按摩手法初学者可以分为以上24步，每一步都是国际标准的面部按摩手法。如果你想完成课时并理解，你还需要做更多。