电脑功耗在线估算(中关村在线功率计算器)

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联想肖鑫Pro作为联想的老牌系列，在发展过程中为消费者带来了很多优秀的产品。联想肖鑫Pro16作为肖鑫系列的新生儿，自然继承了家族的优秀传统。精致的外观，强大的硬件，酷睿和锐龙两大性能平台，不仅给消费者带来了更多的选择，也让联想肖鑫Pro成为此次对比的首选。两个平台的表现如何？在本文中，IT之家将用实测为大家揭晓答案。

外观

联想肖鑫Pro16核心版和锐龙版在外观上没有区别。由内而外，采用简约的设计路线，特别干练。

金属机身材质贴合了联想肖鑫Pro16的商务形象，配合更加精致的陶瓷喷砂工艺，机身表面的丝滑程度大幅提升，整机手感更加细腻流畅。

机身重量1.92 Kg，最薄处厚度约16.9mm，机身A面有联想品牌Logo“Lenovo”，其余为实心金属板。

选择16寸大屏，屏幕分辨率2560×1600；支持120Hz高刷新率；比例为16:10；100% sRGB；支持；最高亮度350尼特；屏幕质量优秀，大尺寸办公显示比例屏幕给人强烈的视觉冲击，更适合学习和工作用防眩光雾屏。

C面键盘区采用孤岛式标准键盘，保留独立数字小键盘，支持三档键盘背光调节。右下角联想品牌Logo位置对应A面品牌Logo位置，小细节饱满。

部分接口包括2 × USB-A 3.2 Gen 1(其中一个支持关机充电)、1 × Thunderbolt 4(支持100W PD充电)、1 × USB-C(支持PD充电和数据传输)、HDMI 2.0(支持3840×2160@60Hz视频输出)、SD读卡器和3.5mm耳机接口。这个扩展接口可以满足大部分上班族的扩展需求，SD卡读卡器的加入可以大大提高视频工作者的文件读写效率。

硬件差异

联想肖鑫Pro16酷睿版和锐龙版在CPU和硬盘上有硬件差异。

CPU方面，酷睿版选用的i5-12500H基于英特尔全新的Alder Lake-H混合架构。拥有4个性能核心和8个性能核心，主频2.5GHz，最高核心频率4.5GHz，共有12个核心和16个线程。TDP的基准功耗为45W，L3缓存为18MB。随着核心数量的增加，CPU的多核性能有了很大的提升。

联想肖鑫Pro16锐龙版搭载锐龙7 6800H。该处理器采用6 nm工艺，共8核16线程。它的核心建筑代码是伦勃朗。CPU频率3.2GHz，单核加速频率4.7 GHz，全核加速频率4.0 GHz，TDP默认功耗45 W，核数比i5-12500H少，但在工艺上更有优势。

硬盘上，联想肖鑫Pro16酷睿版选用镁砂512GB SSD，硬盘型号MTFDKCD512TFK。

联想肖鑫Pro16锐龙版硬盘采用三星512 GB SSD，硬盘型号MZAL4512HBLU，读写速度的详细对比会在后面的理论跑分中展示。

理论跑分

i5-12500H和锐龙7 6800H的对比自然是本文的重头戏。在CPU测试环节，IT之家依次通过CPU-Z、CineBench 20、CineBench 23、3DMark CPU Profile、Geekbench 5测试了两台联想肖鑫Pro16的CPU性能。

在CPU-Z测试中，联想肖鑫Pro16 Core Edition的i5-12500H单核成绩为726.4，多核成绩为6327.6。

单核成绩与上一代i9-11900K相同，多核成绩达到i9-11900K的89%。

在CPU-Z测试中，联想肖鑫Pro16锐龙版的锐龙7 6800H单核得分616.8，多核得分5190.3。两者成绩相比i5-12500H有一定差距。

在CineBench 20中，联想肖鑫Pro16核心版单核得分668分，多核得分5118分。

联想肖鑫Pro16锐龙版单核成绩590，多核成绩5093。

在Cine23测试项目中，联想肖鑫Pro16核心版单核得分1729分，多核得分13086分。

Cine23，联想肖鑫Pro16锐龙版单核1457分，多核11084分。在CineBench测试项目系列中，联想肖鑫Pro16锐龙版i5-12500H保持领先。

3DMark CPU配置文件，第12代酷睿i5-12500H最大线程数6532；8线程得分4797；1线程得分959；

在3DMark CPU配置文件中，龙7 6800H的8线程性能优于i5-12500H，为5711。相比i5-12500H高出近1000分。其他五项性能与i5-12500H保持一定差距，最高分4485，1线程897分。

上次CPU测试Geekbench 5，i5-12500H单核1703，多核11287。

龙7 6800H在Geekbench 5中单核成绩1531，多核成绩9249。

从联想肖鑫Pro16酷睿版和锐龙版的CPU测试结果来看，搭载酷睿版的i5-12500H表现出更强的性能潜力。除了3DMark CPU Profile 8线程测试得分低于锐龙7 6800H外，其余测试项目在理论跑分上占优。

在CPU-Z处理器运行子项目中，i5-12500H的测试成绩接近上一代天花板处理器，4个性能核和8个性能核带来的多核性能提升非常显著，即使面对大量的计算场景，也能达到一个优秀的结果。

下图是联想肖鑫Pro16酷睿版和锐龙版CPU运行数据的汇总对比。

在GPU方面，IT之家使用3DMark Time Spy对联想肖鑫Pro16核心版和锐龙版进行了对比测试。联想肖鑫Pro16核心版获得1626分，其中显卡1416分，CPU 10453分。

联想肖鑫Pro16锐龙版在GPU上显示出巨大优势，总分2878，超过联想肖鑫Pro16酷睿版1000多分，其中显卡得分2579，CPU得分8433。

通过分数对比发现，虽然联想肖鑫Pro16核心版总分低于锐龙版，但核心版CPU分数领先锐龙版2000多分。但是CPU带来的优势并不能阻挡AMD镭龙RX 680M在GPU上的性能输出。看来锐龙7 6800H在图像处理上更有优势。

虽然联想肖鑫Pro16酷睿版和锐龙版都采用了512 GB SSD。不过两款产品在硬盘上采用的不是同一个品牌。IT之家通过CrystalDiskMark 7检查了两个硬盘的读取速度，结果显示两个硬盘的读取速度各有优势。

联想肖鑫Pro16核心版采用氧化镁512GB SSD，128K顺序读写速度分别为3222.82 MB/s和3179.37 MB/s。

联想肖鑫Pro16锐龙版采用三星512GB SSD，128K顺序读写速度分别为3627.72 MB/s和2520.07 MB/s。

从两张图的对比可以看出，联想肖鑫Pro16锐龙版使用的三星SSD在读取速度上更有优势。在写入速度方面，联想肖鑫Pro16核心版使用的镁质SSD更胜一筹。

办公跑分

相信联想肖鑫Pro16面对的主战场是职场，工作软件的跑分也是两款电脑性能的重要验证标准。在office跑分测试部分，IT之家在Adobe软件中使用了Photoshop的PugetBench和Premiere Pro的PugetBench来测试笔记本在高负载办公软件下的性能。此外，PCMark 10办公环境测试、UL Procyon和CrossMark用于测试笔记本的综合办公能力。

首先，Adobe软件性能测试。联想肖鑫Pro16核心版在Photoshop的PugetBench和Premiere Pro的PugetBench中分别获得908和500分。

这个分数足以胜任Adobe软件中的大部分功能，比如修图、调色、编辑1080P视频，毫无压力。

联想肖鑫Pro16锐龙版在Photoshop的PugetBench和Premiere Pro的PugetBench分别获得846和311分。

综上所述，联想肖鑫Pro16锐龙版在Adobe软件生态系统中的两项成果相比联想肖鑫Pro16核心版都有不同程度的下滑。虽然不会影响大部分软件的日常使用，但是在办公过程中的流畅度一定不如联想肖鑫Pro16核心版。

在综合办公能力测试方面，联想肖鑫Pro16核心版在PCMark 10办公环境测试中获得5769分。

UL Procyon在Word中得了8877分，在Excel中得了6844分，在PowerPoint中得了7055分。

马克在测试项目中的综合得分为1747，在生产力、创造力和反应能力方面分别获得1656、1906和1582分。

联想肖鑫Pro16锐龙版在综合办公能力测试中的表现如下，PCMark 10办公环境测试成绩6335分。

UL Procyon在Word中得了7590分，在Excel中得了5486分，在PowerPoint中得了6136分。

马克在测试项目中的总体得分为1579，在生产力、创造力和反应能力方面的得分分别为1535、1724和1322。

下图是联想肖鑫Pro16核心版和锐龙版的办公跑分数据汇总对比。

从对比图中可以看出，联想肖鑫Pro16核心版的大部分办公软件都要优于锐龙版，领先幅度在7%-24%左右。酷睿i5-12500H在办公性能上具有领先优势。

游戏表现

鉴于联想肖鑫Pro16核心版和锐龙版的GPU性能，IT之家选择了英雄联盟和CS:GO来测试这两款电脑的游戏性能。

联想的肖鑫Pro16核心版在英雄联盟高清中平均帧数为159 FPS。

CS:GO地图工坊中FPS基准的平均帧数为71.74 FPS。

联想肖鑫Pro16锐龙版在《英雄联盟》中平均帧数为94 FPS，画质很高。

CS:GO地图工坊FPS基准的平均帧数为122.50fps。

总的来说，两台电脑的游戏性能都挺不错的，面对主流网游没有性能压力，玩高画质没问题。

功耗

功耗测试方面，IT之家用AIDA64测试了两台电脑的FPU，测试时间为20分钟。联想肖鑫Pro16酷睿版测试开始后满电至50W性能释放，CPU温度控制在80度以下，峰值功耗保持到测试结束。功耗相当不错，整体性能也很稳定。

联想肖鑫Pro16锐龙版测试开始后，功率迅速升至55W，温度波形比联想肖鑫Pro16酷睿版更稳定。6 nm制造工艺在温度控制方面具有显著的优势。

总结

联想肖鑫Pro16，简洁的设计，出色的性能释放，无论是放在学生党的办公桌上，还是工作人群的工作场所，都不会表现出任何明显的违和感。

尤其是联想肖鑫Pro16核心版，支持英特尔硬件线程调度器的高性能混合架构，为办公软件提供额外的性能优化，在硬件底层助力软件流畅度。

回到电脑本身，通过IT之家的实测结果对比，联想肖鑫Pro16酷睿版在办公性能上比锐龙版有相当大的优势。i5-12500H多核的性能释放带来更强大的CPU运算，即使面对高负载场景也能让你更加自信。

如果您在购买电脑时更注重性能，联想肖鑫Pro16酷睿i5-12500H不会让您失望。如果你更关心电脑功耗和续航，联想肖鑫Pro16锐龙版的6 nm制造工艺绝对会在超长续航上打动你。