桃花茶的减肥正确喝法(桃花茶拉肚子减肥吗)「建议收藏」

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三月是外出踏青，享受大自然美景的最佳时节！这里自然少不了桃花的芬芳和美丽！当然减肥也是旺季，那么苗条身材好，桃花是减肥首选！现在连懒姐姐都亲自制作各种桃花法。15天后，她的下巴不见了，肚子也小了，腿也修长了，连脸上的几个斑点也完全没有了！让我们来看看其中的奥秘！

石用单桃花减肥。这个方法非常简单。10克四川桃花泡水喝，时不时的喝，不仅能减肥，还能让你的脸变得白皙红润，一举两得。《肘背》、《甘金方耀》中收录了该配方，均指出其能“瘦腰美体”，说明本品减肥效果明显。桃花之所以能减肥，是因为它有清痰，使痰从大便中出来的功效。

含有山奈酚、胡萝卜素、维生素等成分，其中山奈酚的护肤效果很好。据《国经本草》记载，每天采摘新鲜桃花，泡酒喝一些，可以使你的脸红润，像桃花一样美丽。让我们来看看减肥美容的三种方法:

2分钟桃花茶。

原料:桃花

制作方法:

1.将采摘的桃花阴干，在事先准备好的杯子里放几片花瓣(10g左右)。

2.用温开水泡茶。5分钟后，加入开水。

定律:不定时喝，但量不宜增加。如果大便后拉稀，停止服用。

桃花有利水、活血、通便的功效。治疗水肿、肢气、痰饮、便秘。冲泡方法:桃花适量，蜂蜜适量，开水适量。

蜂胶桃花茶

方法:将桃花磨成细粉备用。取每1g，放入半杯温水中煮沸，加入1勺蜂蜜和5-10滴蜂胶水溶液，搅拌均匀，供后人饮用。

功能:减肥瘦身，疏通经络，利尿消肿，调理五脏六腑，清热解毒，润肤美容，使人在减肥的同时显得白皙红润，富有弹性。

注意:严格控制用量。如有腹泻，应停用3天。当你重复使用时，用量会减半。如果没有拉肚子，可以保持不变。这种方法是瘦的人没有的。

桃花茶

配方:桃花(干)4克，冬瓜仁5克，杨树皮3克。

方法:将干桃花、冬瓜仁、杨树皮放入茶杯中，用开水冲泡，盖上盖子，10分钟后饮用。可反复冲泡3-4次。

方法:每天一次喝茶，2周后效果逐渐明显。

这个食谱不仅可以减脂减肥，还适用于面部黑斑、妊娠斑、老年斑以及日晒后皮肤较黑的人。

注意事项:孕妇和月经量过多的女性不宜服用。

如果想用桃花快速淡化斑点，最简单的方法就是用新鲜的桃花敷在脸上，轻轻按摩一会儿，或者用阴干的桃花粉，和蜂蜜混合，敷在脸上，然后洗干净。鲜花中的营养物质可以滋润皮肤，改变面部细胞的活力，从而达到面色红润，皮肤光滑，富有弹性的美容效果。

其实人减肥最基本的就是控制饮食和运动。运动是最好的减肥方式，也是最健康的！

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