矿泉水比白开水好吗_什么矿泉水对身体好

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“战争流行病”三个月后，潮妹又陷入了一个新的根源——什么都想。

折腾了厨房，折腾了卫生间，所有的食物和吃货都更新了，潮妹的目光聚焦在最日常最不起眼的饮用水上。

据说人一天喝8杯水，人体65%是水。水的重要性不言而喻，但平时，人们要么在家烧水，要么从最近的超市搬打折的矿泉水。什么都要好好利用，只有水可以凑合。

*今天你喝够水了吗？**你今天喝了足够的水吗？*

但是现在，潮妹觉得不行了，还得在水上努力。我不知道，我会震惊的。这类大部分日常用品种类繁多，价格参差不齐，从农夫山泉这样便宜的水到斐济水、巴黎水这样昂贵的贵族水，甚至有人说矿泉水的纯度还不如自来水？！

不是水吗？能有多大的不同？这次潮美一口气买了六箱网络名人矿泉水。

*从左至右：依云、巴黎水、芙丝、斐泉、农夫山泉（姑且算网红吧）、5100西藏冰川矿泉*从左至右:依云、巴黎水、福斯、全飞、农夫山泉(姑且称之为网络名人)、5100西藏冰川矿泉。

为什么这么贵？喝酒有什么区别？有什么好的？一劳永逸的明白。请看下面-

众所周知，矿泉水和纯净水的区别在于水中的微量元素。

矿泉水中含有多种矿物质和微量元素，比去除大部分杂质的纯净水纯度高。但如果说那些昂贵的网络名人矿泉水没有一般人不敢直接喝的自来水干净，潮妹真的不信。

不信，就得有不信的态度。姐姐花了好多钱买了一支小米TDS检测笔。

如你所知，TDS(毫克/升)是检验水的纯度的最重要的指标。它代表水中的可溶性固形物总量，即1升水中溶解了多少毫克可溶性固形物。TDS值越高，水中溶解的物质越多，意味着纯度越低。

*就是它，小米TDS检测笔**就是它，小米TDS检测笔*

使用方法也很简单。将盖子装满水，插入笔，3秒钟后将显示TDS值。

激动人心的测试环节来了。首先，我们测量自来水和纯净水的TDS值—

*纯净水应该是0，以此展示误差**纯水应为0以显示误差*

水源:法国依云镇

TDS值:273

水源:法国南部韦尔盖兹镇的巴黎水泉

TDS值:325

水源:湖北省十堰市竹溪县丹霞山(神农架西麓)

TDS值:113

水源:斐济维提岛亚奎拉的地下。

TDS值:141

水源:陕西省太白山

TDS值:34

水源:西藏当雄县曲马巷

TDS值:208

没想到，矿泉水还不如自来水纯净。

其实在每一款矿泉水的外包装上，都有明确的成分和TDS的数值。

根据国家标准GB 8537对饮用天然矿泉水的要求，矿泉水是“从地下深处自然涌出或经钻探采集，含有一定量的矿物质、微量元素或其他成分，在一定区域内未被污染，并采取预防措施避免污染的水”。

锂、锶、锌、偏硅酸、硒、游离二氧化碳、总溶解固体只要有一项或多项符合国家标准，就可以达到矿泉水标准。

所以矿泉水不像自来水，尤其是优质水源的矿泉水，含有大量的微量元素和天然矿物质，所以检测时TDS值会更高。

所以，只看TDS值并不能反映水质的好坏。只有TDS值在600mg/L以上，才是污染水，一定要小心。

解决了最大的困惑，然后困扰潮妹的是，贵水真的更好喝吗？

我姐嘴太冲了，这一届请来了调皮的钱姐，来个纳米级品鉴。不多说，先喝！

依云一直是潮妹心中高档水的代表。毕竟来自遥远的阿尔卑斯山脚下，可以喷可以喝，怎么用都好。

*来自法国南部依云小镇Cachat花园的著名山泉水**法国南部依云镇卡夏特花园的著名山泉水*

这次测评也发现了一点小窍门。矿泉水的标签会明确标明水源，可以明确饮用。

味道:

钱姐:入口丝滑，回味清爽。我喜欢它。

妹子:好吃！

巴黎的水可以算是最近两年的一大网红了。与其他五种矿泉水不同的是，它是一种带有气体的天然矿泉水，也就是我们所说的气泡水。

*「水中香槟」配得上这支香槟杯**“水中香槟”配得上这个香槟杯*

清澈的水源，零卡健康，在保持碳酸饮料口感的同时，加上极具设计感的包装，中产阶级生活方式的品牌策略，都让它迅速走红。

*茫茫法语中找到了水源地**在浩瀚的法语中找到水源*

拿到巴黎水的时候，潮妹觉得自己高级了。

味道:

钱姐:泡泡丰富，入口清爽，但是口感硬，不习惯泡水的人会呛到喉咙。

姐姐:真急！好吃！

VOSS是挪威的水，它的原始水源是挪威南部的原生态荒野地区，是“百年未受任何污染的冰岩含水层”。做大做强后，水源也丰富了。比如超美买的这个盒子，来自湖北丹霞山。

*诚实**诚实*

Fuss最大的亮点在于其独特的包装，由奢侈品牌Calvin Klein前创意总监Neil Kraft设计。是大牌设计师的笔迹，矿泉水瓶看起来像乳液。

味道:

倩姐:嘴软，但在口中有涩味，口腔内壁有轻微摩擦感。

妹子:好吃！

六种水中最贵的是这盒全飞，王思聪做饭用的矿泉水。来自斐济，太平洋上一个神秘的国家。

传说是直接在水源地装瓶的世界顶级瓶装水，顶级餐厅、酒店都用。据说最出名的是它极其爽滑的口感。我今天就试试。

味道:

钱姐:滑滑的真的很滑，口感也很细腻，但是大气太足了，也没有想象中的那么惊艳。更想不到的是，居然还有甜蜜的回报。

妹子:入口真的很软，尝不出一样的味道。又滑又好吃。

朋友年纪大了，但这次仔细看了标签，才知道农夫山泉的水源是南北不一样的——南方的千岛湖、丹江口湖、万绿湖、峨眉山、雾灵山，北方的长白山、天山玛纳斯、太白山。《大自然的搬运工》太便携了。

尝了这么多高级水，农夫山泉还能落在别人后面吗？

味道:

钱姐:味道明显是硬的，还是那种熟悉的味道。

妹子:终于能看出区别了！入口一震，不滑不软，怎么连“一点甜”都好像没有了？

坐过动车的朋友都知道这水。这些水来自西藏念青唐古拉山的原始冰川。

如果不能去西藏，不知道在西藏喝冰川水是否也能净化心灵？

味道:

钱姐:味道是六款中最独特的。入口绵软，但入口有点涩。即使是室温的水也能感觉到凉爽。太神奇了。

潮妹:燕子特别冷，是正宗的冰川水。

喝完这六种水，“刁嘴妹”钱大姐拿起性能稳定的依云。阿尔卑斯山的水是强大的，有那么多微量元素，还是那么柔软湿润。

“直言不讳的女孩”超级女声选择全飞。我从来没有尝过这么顺滑的水，果然，一分钱一分货。

其实现在，喝水不仅仅是解渴。这几年潮美越来越听到一个名词——弱碱性水。这次评测的六类水，不出意外都是弱碱性。

人们追逐弱碱性水，因为据说“酸性体质”是百病之源。多喝弱碱性水有助于平衡身体酸碱，使身体更健康。

其实这是一个流传很广的谣言。正如Clove博士在《大众科学》中所说—

“无论是弱酸还是弱碱水，在胃里都是酸性的(胃酸的功劳)，在肠道里都是弱碱性的。”

“人体血液和体液的pH值是由一种动态平衡的代谢机制控制的，这种机制使血液中的pH值保持在一个稳定的值。”

人体的酸碱性不是靠喝水来调节的，但是作为我们每天吃的最重要的东西，喝健康安全的水才是最重要的。而这些网络名人矿泉水，口感舒适，水源清澈，大大降低了你的选择难度。买吧！

我很想买，但是我可以每天喝这么贵的水。家里条件怎么样？

但这点小困难也阻挡不了潮美对品质生活的热情。像我这么机智的人，对比了很多家电平台，终于找到了一个每天喝贵水不破产的绝招。

*4月28日15:37实时价格** 4月28日15:37实时价格*

唯品会，居然赢了？有些水太便宜了，要赶紧买，不然不一会儿就被抢光了。

天猫和JD.COM都是常规运营，但这次“被一个上级指导”，潮妹发现自己真的对唯品会一无所知。

一直以为唯品会只卖衣服，没想到他们早已开始将触角伸向生活的方方面面。即使是矿泉水这种最日常的产品，也能做到“同样的品牌，同样的品质，价格却远低于其他平台”。

水非常重要。喝好水保护好钱包更重要。唯品会是一个你没想到的知识点，但是可以兼顾性价比和质量。潮妹已经给你画好了，聪明人不要自作聪明！