阳光体育活动实施方案经典6篇

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　　一个人就像一只时钟，他的价值是由他的行为决定的。制定一个方案，有助于我们掌握工作方向。这篇“阳光体育活动实施方案”文章是我尽心尽力的结果，希望您会喜欢它。本文仅供参考，欢迎大家阅读！

　　一、指导思想：

　　为了认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，特制定本实施方案。

　　二、组织机构：

　　1、成立学校体育工作领导小组 组

　　长：李雅芹

　　组

　　员：苏春龙

　　钱学颖

　　陈继伟

　　2、实施小组 组 长：杨雪涛

　　组 员：赵红梅、李玉镇、李宝清及各班主任

　　三、实施目标：

　　1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。

　　2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

　　3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校教育计划。

　　4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

　　5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

　　四、实施的主要内容

　　1、各年级保证开足体育课。按照国家课改新标准要求执行。

　　2、上好眼保健操和课间操。体育教师和班主任指导学生规范做好每一个动作，低年级学生要在本学期内尽快学会标准动作，提高两操质量。

　　3、以年级组为单位，每组组建体育特长活动小组：游戏小组：（一、二、三年级），跳绳小组：（四、五、六年级），长跑小组。

　　6、开展丰富体育活动，每20天为一个阶段，确定每个阶段的主要项目和次要项目，全面推进学校阳光体育运动。

　　第一阶段：举行阳光体育运动再宣传仪式，号召全体师生参与到阳光体育运动中来，把口号“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子!”深入到学生中去，开展各类学生喜爱的体育活动，组织，帮助，鼓励全体学生都参与到体育活动中来。加强学校的体育业余训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛，以出色的成绩交出满意的答卷。

　　第二阶段：开展丰富多彩的体育体验活动，结合爱国主义教育让学生走进大自然，亲近自然，学习在野外生活和生存的能力，使学生在活动中获得一种对自然的体验，提升学生的视野。

　　第三阶段：，开展学校健身跑、体育游戏等丰富多彩的体育活动，使全体师生参与到体育活动，提高运动技术水平，通过趣味运动会，展示学校阳光体育运动的活动效果。

　　第四阶段：总结学校阳光体育活动的成果，组织新颖活泼的活动，积极锻炼，学会生活。开展学校阳光体育评选活动，促使全体师生确立终身体育的思想，使每位师生活动体育运动的乐趣，提高体育活动的学习能力，促进全体师生的健康发展。

　　五、保障措施

　　1、加强培训，树立正确的课程观。本着 “以生为本，全面育人”的办学宗旨，全体教职工都要转变观念，正确看待文体科技等综合性活动在课程建构中的重要性，从新课程观出发，珍视和有效利用这一类课程。

　　2、增加学校体育工作的经费投入，学校公用经费要按一定的比例专项用于学校体育工作。

　　北章小学阳光体育活动实施方案

　　北章小学

　　2008.9

　　为进一步加强学校体育工作，推动我校学生积极参加体育锻炼，促进和谐校园的建设，全面推进素质教育，根据教育局文件精神，认真组织开展好我校“学生阳光体育运动”的活动。现结合我校实际，特制定关于加强学校体育工作，开展学生阳光体育运动的实施方案。

　　一、宗旨

　　贯彻落实全国学校体育工作会议精神，牢固树立健康第一、以人为本的指导思想，切实减轻学生过重的课业负担，全面推进素质教育，以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，加强锻炼以提高我校学生体质健康，让每一个学生充满激情与梦想，成为德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人。

　　二、主题

　　以“学习使我进步、文化促我成长、运动让我健康”为主题、形式多样地、因地制宜地开展学生阳光体育运动。

　　三、实施原则

　　1、开展阳光体育运动，我校遵循教育性、科学性、趣味性相结合的原则。坚持育人为宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合小学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐，避免成人化。

　　2、开展阳光体育运动，我校遵循全面性原则。既阳光体育运动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

　　3、开展阳光体育运动，我校遵循自主自愿与积极引导相结合原则。要求我校教师因势利导、因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，为学生营造一个自主讨论、组织、操作、交流和评价的良好环境和氛围。

　　4、开展阳光体育运动，要与学校体育课教学相结合原则。坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足、开齐并上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育和引导学生积极参加“阳光体育运动”。

　　5、开展阳光体育运动，要与课外体育活动密切结合。配合体育课教学，保证学生每个学习日有一小时体育锻炼时间。将学生课外体育活动纳入教育计划，形成制度。大力推行大课间体育活动形式，积极创建小学快乐体育园地，加强学生课余体育训练。通过广泛开展学生体育竞赛、主题鲜明的集体项目、具有学校特点的学生体育活动等，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。

　　6、开展阳光体育运动，要遵循安全第一原则。我校时刻注重加强学生的安全教育，制定了切实有效的安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。

　　四、实施内容

　　1、根据《学校体育工作条例》，积极开展大课间体育活动。我校大课间体育活动项目有跳绳，乒乓球、踢毽子、篮球，排球，游戏等。大课间活动时间安排老师有序组织学生进行活动。

　　2、开足开齐体育课，无体育课的当天安排一节体育活动课；同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育教学质量。

　　3、在全校普及“两操一活动”，即：眼保健操、学生广播体操和大课间体育活动。

　　4、加强学校体育项目特色的建设。各班以班为单位，各年级活动项目一个星期为一个活动周期，活动项目一周交换一次。

　　六、实施要求

　　1、统一思想，提高认识。要求我校老师要充分认识开展阳光体育运动的重要性，明确分工，责任到人，把开展阳光体育运动作为推进素质教育、活跃学生课余生活、培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，落到实处，见到实效。

　　2、扩大宣传，营造氛围。

　　3、因地制宜，制定规划。组织学生开展阳光体育运动是学校教育的一项经常性、长期性的工作，根据教育部阳光体育运动实施工作的总体要求，结合实际实事求是地制定和落实实施方案，并在实践和探索中不断完善，形成特色。

　　一、 指导思想：

　　为了认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，特制定本实施方案。

　　二、活动主题

　　我运动 .我健康 .我快乐

　　三、活动要求

　　人人有项目 班班有活动 学校有评比

　　四、组织机构

　　组 长： 包祝明 副组长： 凌太明、王国建

　　成 员： 苏宪庆、宋正荣、李文泉、俞卫国、徐俊、吴小平、

　　闻开胜、施小兵、全体班主任、值日教师

　　五、实施目标：

　　1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。

　　2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

　　3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

　　4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

　　5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

　　六、实施的主要内容

　　第一阶段（2008年2月—4月）

　　以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。

　　1. 规范作息时间 坚持科学规范的学生作息制度。制定科学

　　的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。

　　2.坚持大课间活动 积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间。切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。

　　3.开足开齐体育课 坚定不移的执行体育课的课程设置计划，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。

　　4.突出特色建设 学校着重加强体育特色项目的建设，充分发挥学校体育教师的特长，进一步完善军体操，在原有基础上，创编新动作，激发学生兴趣，做好全面普及工作。

　　5.开展月竞赛活动每月学校将按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展丰富多彩的活动。

　　第二阶段（2008年5月—6月）

　　以“喜迎奥运.健康快乐”为主题，采取多种形式，使学生切实掌握一定的体育技能，达到增强学生体质的目标。

　　1.继续深入开展第一阶段活动。

　　2.开展月竞赛活动 按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展。

　　3.做好《学生体质健康标准》测试 深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。

　　4.做好体育科目测试 坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。

　　5.举行成果展示 学校将定期组织阳光体育运动成果展示活动。积极开展“喜迎奥运，游戏大比拼”等专题活动，鼓励学生积极参与体育活动，充分利用现有体育设施，逐步提升学生的体育运动技能和运动水平，促进学校体育工作再上新台阶。

　　为全面推进素质教育，促进学生和谐健康发展，根据各级相关会议和文件精神，结合学校实际，特制定《英才学校阳光体育活动实施方案》如下：

　　一、指导思想

　　认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《教育部国家体育总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，牢固树立“ 以人为本”、“健康第一”指导思想和“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”健康理念，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任，以阳光体育活动为载体，以大力推进大课间活动为重点,在全校掀起体育锻炼热潮，广泛、深入、持久地开展“阳光体育活动”，引导和鼓励广大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育活动，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，不断提高学生体质健康水平，促进学生全面发展。

　　二、组织机构

　　为加强组织领导，学校成立阳光体育活动领导小组： 顾 问：石少彬 组 长：张瑾 副组长：李山

　　成 员：尚涛、费玉玺 各年级班主任 教导处：负责制定整体活动实施方案 政教处：负责各阶段活动的方案设计 体育组：负责课内外活动的具体指导

　　三、活动主题

　　我运动，我阳光；我健康，我快乐。

　　四、活动目标

　　通过“阳光体育活动”的开展，丰富学生课内外体育活动内容，确保学生每天在校锻炼时间不少于一小时，保证每名学生至少掌握两项日常体育锻炼运动技能，力争学生体质健康标准全员合格。

　　五、活动要求

　　人人有项目，班班有活动，月月有比赛，期期有评比

　　六、实施原则

　　（一）以人为本和全面发展原则。突出体育的育人功能，以促进学生全面发展为目的，按照“以人为本、健康第一”原则，认真开展各类校内外体育活动。

　　（二）教育性与趣味性相结合原则。遵循教育规律，寓教于乐、寓教于学，寓教于练，以此陶冶学生情操，坚定学生意志，培养学生的团队精神，促进学生体育锻炼习惯的养成。

　　（三）与体育教学相结合原则。以体育课教学为基本平台，根据课程要求和具体情况，增加体育课程内容的选择性，突出活动的多样性，活动形式的创新，教育和引导学生积极参加“阳光体育运动”，增强学生自觉参与体育锻炼的意识。

　　（四）与课外体育活动相结合原则。大力推行大课间体育活动形式，积极加强学生课余体育训练，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。

　　（五）校内与校外相结合原则。以校内为主阵地，同时充分发挥校外的独特功能，争取社会和家长的支持和配合，形成共同促进学生体质健康的氛围。

　　（六）注重全面原则。阳光体育运动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，2

　　促进学生的身体素质、心理素质全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

　　（七）安全第一原则。在阳光体育运动的组织与实施过程中，加强安全教育和管理。制定切实有效的安全措施、应急措施和防范措施，落实安全工作责任，避免和防止意外事故的发生。

　　七、实施内容

　　（一）保证开足上好体育课

　　1.小学每周2节体育课，初中每周2节体育课。2.增加课程内容的选择性，推广增强学生心肺功能的体育运动项目，提高学生参与活动的自觉性，保证每个学生至少掌握两项以上体育运动技能，引导学生树立“终身体育”的理念。

　　3.严格按照《体育与健康课程标准》，认真执行体育教学常规要求，规范体育课堂教学行为，使每位学生在体育教师的组织指导下都能运动起来，达到要求的运动负荷，提升学生体能和运动素质。

　　（二）开展丰富多彩的大课间和课外体育活动。1.大课间活动。

　　大课间体育活动安排在每天上午第二节课后进行，时间不低于30分钟，主要包括以下活动内容：

　　（1）眼保健操。（上下午各做一遍）。（2）广播体操、校园集体舞。

　　（3）自编素质练习。在值周体育教师的统一指挥下，做原地徒手或带器械练习（如原地俯卧撑、立卧撑、高抬腿、收腹跳、原地单脚跳、跳绳、呼拉圈等）。

　　（4）集体跑步活动。在每一周大课间（2）的内容结束后，适当安排全校或部分年级（班级）在音乐伴奏下进行运动量适度的集体跑步

　　（5）民间传统项目。如跳绳、踢毽子、跳橡皮筋等民间传统体育运动。

　　（6）体育游戏。如丢手绢、钻呼啦圈、老鹰抓小鸡、竹竿跳、拔河、迎面接力、跳绳比赛等。

　　（7）整理活动。组织学生做好放松运动，调整好学生的身体状态，以便上好第三节课。

　　2.课外体育活动

　　（1）把课外体育活动纳入教学计划。

　　（2）教学日中没有体育课和没有出早操的当天，安排一节课外体育活动，做到时间、场地、学生、内容、指导“五落实”。

　　（3）下午课后，在班主任、值班教师、体育教师的组织和参与下，进行体育游戏、体育趣味比赛、身体素质练习等活动。

　　①充分利用体育器材室的各种器材设施，创编各种组合活动，提高学生参与的兴趣。

　　②与游戏相结合。选择适合不同年龄和生理特点的游戏内容，激发学生参与的兴趣，培养学生的集体荣誉感和班级凝聚力。

　　③自主活动。在班主任、值班教师、体育教师的组织下，分成若干小组，进行有氧运动，如跑步、跳绳、球类比赛、呼拉圈等学生喜爱的体育活动。

　　3.早操。寄宿学生实行早操制度，在行政值周、值班教师、值周体育教师、班主任的组织下进行，以广播操、晨跑、身体素质练习等为主要活动内容，时间为30分钟。

　　4.训练工作。组织有运动天赋和体育特长的学生坚持常年系统训练，培养体育后备人才，参加各种比赛，并做好输送工作。

　　5.积极举办多层次多形式的体育竞赛活动

　　坚持每年举办一次以田径为主的学校运动会，每学期举行3—4次单项性体育活动和竞赛，突出健身娱乐性，所设项目全 4

　　校学生参与率不低于80%。

　　6.认真做好《学生体质健康标准》测试工作。按规定组织学生进行体质健康测试，为每一个学生建立健康档案，并按要求将学生体质健康标准测试数据进行上报。

　　7.以年级组为单位，每组组建体育特长活动小组。

　　八、活动器材

　　活动器材采用学生自备和学校配备两种办法。

　　九、实施步骤

　　阳光体育活动时间2017年9月——2018年7月。根据校情与学情，分段推进“阳光体育运动”，培养学生对体育运动的兴趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。

　　第一阶段：2017年9月—2018年1月：

　　全校开展以“阳光伙伴”和大课间活动为主体的阳光体育活动，各年级制定落实各阶段计划，在开足开齐体育课程基础上，带领和鼓励全体学生，开展各种喜闻乐见的体育活动，让学生全身心地投入到每天一小时的体育活动之中，营造活动氛围：

　　1．10月下旬学习学校“阳光体育活动”实施方案。2.各年级组制定年级“阳光体育活动”实施方案。3．10月下旬，举行“队列队形比赛”。

　　4．11下旬初中举行中长跑比赛，小学举行短跑比赛。5．12月份为冬季运动活动月，组织开展拨河、跳绳，中长跑、足球九宫格等文体活动。

　　第二阶段：2018年3月—5月

　　1.开学初，年级工作自查和督查，重点督查各年级体育课程的开齐开足、器材设施的配齐配足、学生课外一小时体育活动时间的保证等内容。

　　2.3月上旬组织学生参加学校“学生体质与健康”的测试。

　　3.3月下旬组织全校师生开展课外体育活动集体项目展演。4.3月足球：九宫格 5、4月小学举行中长跑比赛，中学举行短跑比赛。第三阶段：2018年6月—7月 1．篮球比赛 2．

　　十、实施要求

　　（一）统一思想，提高认识。开展阳光体育活动是推进素质教育，活跃学生课余生活，培养学生健康生活方式的一个重要举措。各年级组要充分认识开展阳光体育运动的重要性，成立由年级主任为组长的阳光体育运动领导小组，明确分工，责任到人。要认真制定工作方案和详细计划，有组织、有步骤的开展本年级的阳光体育活动，体现特色，确保安全。

　　（二）加强宣传，营造氛围。各年级、班级要高度重视宣传工作，充分利用班会、家长会等时机，加大宣传力度，使“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心，让学生、家长深刻领会实施阳光体育运动的重要意义，营造阳光体育活动良好氛围。

　　（三）认真履职，确保落实。为确保阳光体育活动落实实处，各年级要切实做到“三到人、四落实、五到位”。

　　“三到人”：一是年级组长责任到人。年级组长要亲自参与活动，发现问题及时解决。二是班主任责任到人。班主任的职责是：1.组织本班大课间活动；2.亲自参加大课间活动，影响、鼓励、教育学生；3.指导学生大课间活动。三是体育教师责任到人。体育教师的职责是：1.按照季节特点安排大课间活动的内容；2.负责大课间活动的全过程指导。

　　“四落实”：每个班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，值班人员落实。

　　“五到位”： 年级组长督促到位，班主任组织到位，各方协调到位，体育教师指导到位，全体学生参与到位。

　　郸城县英才学校 二〇一七年九月二日

　　一、指导思想深入贯彻落实国家教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》（教体艺[2011]2号）和省教育厅《关于切实落实中小学生每天校园体育锻炼一小时的通知》的文件精神，切实保证、合理安排学生每天一小时校园体育活动，坚持“键康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念。切实提高学生的体质健康。

　　二、活动主题：

　　阳光体育、健康成长

　　三、活动方案：严格确保学生每天在校一小时体育锻炼时间。根据通知要求，我校根据市中小学课程计划要求，开足开齐体育课，严格实行“三课两操两活动”，即各年级每周安排3节体育课时、2节体育活动课时，每天安排早操或课间操（不少于1遍）、眼保健操（不少于2遍）。

　　每天1小时阳光体育运动时间由早操（课间操）、眼保健操、体育课、体育活动课等活动时间组成。

　　1、早操：每天早上7：00——7：20早操； 雨天（室内操）;

　　2、眼保健操和课间操每天上午9:30——10:00为大课间活动做广播操和自由活动，下午

　　第2节课间做眼保健操10分钟。

　　3、体育课：每周3节体育课，共135分钟；

　　4、体育活动课：每个班级每周至少开展3次体育活动课，共135分钟，在下午课外活动安排。

　　开展丰富多彩的校园阳光体育活动：9月广播操比赛，10月校秋季田径运动会，10月阳光体育广播操比赛，11月至5月校内分年级班级篮球赛，12月至3月阳光体育冬季长跑，3月阳光体育迎春长跑比赛，6月组织乒乓球赛。加强课外体育训练，认真组织参与市、区阳光体育各类比赛。

　　四、活动的组织实施

　　（一）组织机构

　　组长：张士忠

　　成员：罗东平万伟平杜小松陈华各年级组长各班主任

　　（二）明确责任，切实为学生每天在校一小时体育锻炼提供保障

　　根据学生每天校园体育锻炼一小时的要求，配齐配足体育教师，认真执行《国家学校体育卫生条件试行基本标准》。学校领导负责活动落实的统一领导、协调、保障，相关处室协同配合。摸索“多元一体” 体育课程体系，培养学生运动兴趣，促进学生体质。体育课堂教学为主线，早操、活动课、体育课外辅导、学生体育类社团和体育各项竞赛为补充，高水平运动队训练为提高，多元一体，相互促进，有机结合。充分利用学校资源，田径场、篮球场、乒乓球桌等因地制宜，最大限度为学生参与体育活动，接受体育教育创设条件，学习与巩固

　　体育技能，提高体能，增强体质，增进健康，培养学生锻炼习惯和良好的生活方式，丰富校园文化生活。

　　（三）加强检查和安全管理

　　学校在组织开展学生每天一小时阳光体育活动中，切实加强安全教育和管理，从活动计划的安排、器材设施的检修、内容的选择、过程的组织管理及医务室监督等方面严格把关，防范意外伤害事故的发生，体育教师加强对学生的指导，确保学生健康安全。

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